Добър баща,
Децата ми са отегчени и са малки чудовища. Не мога да им давам дейности през цялото време и да продължа да пускам телевизора, за да си дам време. Това е лошо родителство. е твърде много време на екрана. Но може би това е всичко, което имам? Дори не искам да мисля за дългосрочните щети, които нанасям. Какво да правя?
Tubed Out в Талахаси
С настоящото обявявам мораториум върху времето на екрана за вина, който ще продължи, докато пандемията приключи или децата се върнат на училище на пълен работен ден. Дотогава и само дотогава родителите вече нямат право да се бият, че използват инструментите, с които разполагат, за да управляват домакинствата, които са били хвърлени в хаос.
Човече, бих искал да имах властта действително да наложа такава прокламация. Аз не, очевидно. Но наистина искам вие и милионите родители в същото затруднение да ме чуете: Сега е моментът за „достатъчно добро“ родителство.
Но ето какво означава това:
Родители като вас и мен (да, и аз съм виновен за вина) са склонни да се тревожат за онези процедури и правила, които вярваме, че ще дадат на децата ни най-добрите и здравословни резултати. Като такива, ние четем на сърце изследването за увеличаването на времето на екрана и неговата връзка с пролифериращото детско затлъстяване, разстройства на психичното здраве и проблеми с ученето. Медиите около опасностите от екранното време са невероятно завладяващи. И когато се комбинира с нашите собствени анекдотични данни за деца, които стават зомбирани от екрани (възпроизвеждане на видеоигри в случая на моите момчета), тогава опасностите се чувстват много по-остри и настоящи.
Но има проблем. Научното разбиране има различен период на полуразпад. Проблемите никога не се решават. Това е така, защото науката винаги тества, предизвиква и тества отново, за да намери по-добри и по-точни отговори на въпроси. Да, има добре проектирани изследвания на времето на екрана които имат силна корелация с определени резултати от детството. Но тези проучвания не показват причинно-следствена връзка. Има и няколко проучвания, които предполагат, че времето пред екрана осигурява ползи за децата при определени обстоятелства.
И докато Американската академия по педиатрия има препоръки за времето на екрана - един час на ден висококачествена телевизия, придружена от възрастни гледане — важно е да разберете, че тези препоръки имат за цел да осигурят най-добрите резултати за повечето деца в най-типичните обстоятелства.
Нашата текуща времева линия се отклони от типичната преди много време. Не казвам това, за да внушавам, че не трябва да се притеснявате за времето на екрана. Казвам, че сега не е моментът да бъдем педантични по отношение на времето на екрана.
Това, което трябва да направим като родители, е да преминем през това възможно най-добре. Трябва да центрираме приоритетите си. Един от приоритетите е да останете на работа. Имате нужда от време, за да свършите работата си. Ако телевизията ви помага да направите това, тогава това е ценен ресурс.
Друг приоритет е нашето психическо здраве. Стресът няма да ни помогне, независимо откъде идва. Ако имаме възможности да намалим стреса (да речем, като си простим времето пред екрана), тогава трябва да ги вземем.
Ние също трябва да дадем приоритет на здравето на нашето семейство. Ако рискът от изпращане на дете навън (очевидно маскирано) е твърде висок, тогава задържането му в рамките на времето на екрана може да бъде идеално адаптивен инструмент за здравето.
И накрая, трябва да дадем приоритет на любовта. Единственото съществено нещо, което ще преведе децата ни през това, е да знаят, че имат родители, които ги обичат и са щастливи да ги защитават, независимо какво. Ако времето на екрана ни води в постоянен конфликт, това е проблем. Ако времето на екрана създава борби за власт, при които губим хладнокръвие и ставаме невъзмутими, крещящи чудовища, това е сериозен проблем.
Не казвам да бъдете вседозволителни във всичко. Очевидно трябва да се справите с праха на братя и сестри в хола и опасното поведение. Но може би има някои въпроси, по които можете да се наведете. Има някои проблеми, за които трябва да се съгласите, че се справяте „достатъчно добре“.
Вижте, има неща, които можете да опитате да успокоите притесненията си на екрана: Приложете задължително време на открито, ако имате двор, създайте график, който разпределя времето на екрана равномерно с времето за играчки, стимулирайте домакинската работа, като я свържете с увеличени ограничения за времето на екрана, изключете телевизора почивни дни.
Но тези решения са жизнеспособни само ако имате способността да ги управлявате и контролирате. Може да е по-добре за всички, ако се опитате да защитите децата си от теоретичните опасности от времето на екрана, като удвоите любовта и играта, когато имате достатъчно честотна лента за това. Това означава, че когато работата е свършена и решаващото управление на дома приключи, вие се обръщате към децата си и се фокусирате само върху тях. Фокусирате се върху играта, забавлението, радостта и приключенията. Идеята тук е, че когато екранът е изключен, инвестициите в реалното време родител-дете трябва да са извън класациите.
Голяма част от това се свежда до факта, че не можем да се интересуваме от всички неща през цялото време. Това е вярно, когато няма пандемия и е абсолютно важно сега. Тези притеснения и стресови фактори, които изяждат физическата и емоционалната енергия, за която трябва да се грижите и да обичате детето си, трябва да бъдат изхвърлени след бързината. Да обичаш и да се грижиш за детето си, да го пазиш в безопасност е достатъчно.
