Съпричастност е основна черта, която родителите трябва да възпитават в децата си. Кидентификаторите, които са емпатични, имат способността да разбират чувствата на другите и да споделят подобни собствени чувства. Те могат да видят проблемите и от двете страни и са склонни да надграждат здрави взаимоотношения с хора с всякаква идентичност и произход през всички етапи от живота. За разлика от други черти, които са по-сложни и се развиват по-късно в живота, емпатията се развива доста рано, според изследване на Алисън Гопник, известен детски психиатър. Гопник откри, че емпатия може да се наблюдава дори при бебета, които потупват други бебета, когато плачат.
Разбира се, това не означава, че родителите трябва да свалят ръцете си от волана. Те трябва активно да моделират и учат децата си на съпричастност и разбиране на другите, без да отглеждат дете, което е толкова чувствително, че са наранени от това. За това говорихме с Ан Плешет Мърфи родителски терапевт, автор на Тайната на играта, и бивш главен редактор на
Те говорят за собствените си чувства
В основата си емпатията е свързана с разбирането на чувствата и емоциите. Тогава родителите, които искат да отгледат емпатични деца, трябва да говорят открито за собствените си чувства. Нашата чревна реакция е да кажем „Добре съм“ и да предпазим детето си от всякакви неудовлетворяващи емоции. Но това не помага на децата да създадат емоционален речник. „Помагате на децата да бъдат съпричастни назоваване на чувствата имате“, казва Мърфи. Това означава, че ако дете попита как се чувствате, бъдете честни. Гладен ли си? Изморен? Тъжно? Кажете така. Говоренето на истината помага на децата да разберат, че чувствата заслужават обсъждане и че за тях може да се говори в непринуден контекст. Прави се редовно, това прави очевидно, че екстернализацията на вътрешното е нормално нещо.
Те проявяват търпение, когато децата имат истерия
Понякога е лесно за родителите да завъртят очи, когато детето има нерви истерика защото, добре, децата хвърлят много истерици. Но проявяването на търпение и говоренето е от решаващо значение за подпомагане на децата да развият емоционална интелигентност. „Когато децата са много разстроени и реагират прекалено на нещо, кажете: „Уау. Ти наистина искаше това. Съжалявам, че искахте това и не можете да го имате “, предлага Мърфи. Не става дума за примиряване на самата истерика, казва тя, а като устно признаете, че разбирате защо вашето малко дете е разстроено. Това не означава, че ще постигнат своя път.
Те са наясно с различията между половете
Въпреки че разговорите за пол и чувствата на момчетата са се появили, родителите може да засилват нормите за пола чрез игра по начини, които може да не осъзнават, казва Мърфи. “Има много доказателства, които предполагат, че когато родителите си играят с малките си момиченца, те използват много емоционален речник. Те ще кажат „Количката е тъжна, нека сложим превръзка на количката.“ А при момчетата става дума много за шумове, като „vroom vroom.“ и звукови ефекти. Няма много „О, пожарникарите трябва да са разстроени, защото къщата е изгоряла“.“ В други. думи, родителите, които отглеждат емпатични деца, се уверяват, че моделират игри, мотивирани от чувства, както на момчетата, така и на момичета.
Те правят неща за другите (пред децата си)
Децата виждат всичко. Следователно не трябва да е изненада, че когато са свидетели, че родителите им проявяват съпричастност и състрадание, е по-вероятно да го направят самите. Важно е обаче родителите да покажат, че емпатията не е изключително за вътрешните кръгове. „Ако съседката ви не се чувства добре, ние й се обаждаме и тогава родителите трябва да кажат на децата си: „Нашият съсед не се чувства добре.“ Изглежда просто. - но това е начин за изграждане на осъзнаване за вашето дете за това какво чувстват другите хора и че това как се чувстват другите хора наистина има значение, казва Мърфи.
Те активно четат с децата си
Четене художествената литература предлага чудесен начин да говорим активно с децата за съпричастността и чувствата на другите хора. Родителите трябва редовно да питат как се чувства, да речем, главният герой на книга, когато преминава през нова или страшна ситуация, кога се чувства загуба, когато се чувства тъжен. Правейки това родителите молят децата си да свият „емоционалните си мускули“, обяснява Мърфи. Без редовна тренировка тези мускули няма да се формират.
