Вероятно си спомняте момента, в който, след като сте прекарали целия си млад възрастен живот в търкане на ръцете на едноседмично, занемарени саксии, вие се заклехте, че отсега нататък вашият апартамент или къща — по дяволите, дори гробът ви — ще има съдомиялна. Но нови изследвания показват, че купчина мръсна стара чиния (и не само ергенството) е помогнала за придаването на розовия им блясък на онези стари дни: миенето на чинии, когато се прави внимателно, може да бъде и терапевтичен.
В скорошна статия за „внимателността“, публикувана в едноименното списание, изследователи от Щатския университет във Флорида наеха 51 студенти да мият чинии, което е 1. единственият начин да накарате студентите да мият чинии, и 2. гениален начин учените да измият безплатно чиниите си). Преди задачата да мият 18 чинии, около половината ученици четат пасаж, подчертаващ сетивните опит с миене на съдове, докато другата група прочете пасаж, който говори само за миене на съдове техники. Групата, която е била насърчена да подходи внимателно към задачата, като се потапя в сетивното преживяване, сама отчете 27% намаление на нервност и 25% увеличение на чувствата на „умствено вдъхновение“. Междувременно контролната група не видя никаква полза от измиването им опит.
Странен обрат в изследването обаче: съдовете всъщност не бяха мръсни, оставяйки изследователите да признаят, че не са положителни, ако измиването на мръсни чинии би довело до същия резултат. Така че следващия път, когато вашето малко дете направи бъркотия на вечеря, помолете жена си да почисти и да ви каже дали се чувства внимателно. Това е за наука, тя ще разбере.
