Как родителите се отнасят към времето за лягане за деца по целия свят

Ако вярвате, че децата ви са ужасни в това време за залагане, успокойте се с факта, че не сте само вие. По целия свят родителите се борят да накарат децата си да заспят. И ако в Америка са нужни 3 книги, разказване на 2 истории и множество чек-инове, в други страни проблемите са различни, но също толкова досадни. Това е така, защото моделът на съня на детето се формира от множество фактори, включително климат, икономически фактори, национална култура и буги на глава от населението. Ето как 7 страни по света оставят синовете и дъщерите си за една нощ.

Франция: Времето за лягане е, когато децата започват да ви безпокоят

Вероятно си мислите, че френските родители гледат на съня със същото Галско безразличие те се отнасят за пушенето и любовниците. Хей, възприятието на една страна за „безразличие“ е определението на друга за „хлад“. Да, малките деца трябва да стават рано (типичният учебен ден започва в 8 сутринта), но времето за лягане изглежда е по-течно. На децата във Франция обикновено е позволено да стоят до късно, колкото родителите им - стига играта им да не пречи на нощните им дейности за възрастни - като тютюнопушене и любовници.

Русия: Вече не е спонсориран от държавата график

Още в съветската епоха вашият дневен график се основаваше на препоръки от държавата. Редовете за хляб са гадни, но не беше толкова деспотично, колкото може би си мислите. Всеки се събуждаше в 9:00 сутринта, вечеряше в 19:30 и си лягаше в 21 или 22:00 (Пол Пот никога не позволяваше на хората си да спят). Сега, откакто Mickey Ds се появиха на Червения площад, нещата бяха малко по-хлабави. Съвременните руски деца редовно остават будни след 23:00 часа, но все още се очаква да станат и на училище до 8 сутринта. За щастие, по-малките получават 2-часова силна дрямка като част от detskii sad (руска детска градина). Това трябва да направи техните хора detskii радвам се.

Южна Корея: Училището има прецедент пред съня

Организацията за икономическо сътрудничество и развитие наскоро определи Южна Корея за най-лишаваната от сън развита нация, получавайки само 7,8 часа зор. Безсънието започва рано за тях, с учебен ден, който започва около 7:30 сутринта и продължава направо до 16:00. Също така не е необичайно южнокорейските тийнейджъри да ходят от училище до следучилищно обучение, което продължава до късно вечерта. Ако смятате, че това е грубо, те също не заспят до 1 или 2:00 часа сутринта, но все пак се очаква да стигнат до класа. Дори правителството започна да насърчава служителите си да дремят по час през деня, точно като в американски DMV.

Австралия: Най-добрите спящи в източното полукълбо

Австралийската не е цялата бира, която тече, а мъжете бърборят. В тази земя долу, възрастни имат най-ранното средно време за лягане в света. И австралийските деца се възползват: те получават средно 9 часа и половина на сън на нощ. Това е по-добре от повечето деца в Западна Европа. Едно нещо, което ще звучи познато: изследователите забелязаха, че когато децата пораснат, те започват да се събуждат по-късно, особено в дните извън училище. Какво? Тийнейджъри спят през уикенда? Нещата със сигурност са странни под екватора.

Непал: Рано за лягане, рано ставане

Непал е с единия си крак в съвременната епоха, а с другия във феодалната и това се отразява в начина, по който децата им се отглеждат. Например, в хълмистите села в Непал всичко е свързано с общ сън в една и съща стая. Децата си лягат няколко часа след залеза на слънцето (обикновено около 20:00). Денят на непалското държавно училище започва в 10:00 сутринта (ууу!), но това не означава, че децата спят в (бу!). В по-бедните семейства децата трябва да стават най-рано в 4:00 сутринта, за да работят около къщата или на полето (или дори в местна гранитна кариера). След това, след като училището приключи в 15:00, те се прибират и работят още малко. Да не си сънлив не е проблем.

Египет: Кратки нощи в големи легла

Египтяните все още се придържат към моделите на съня, установени преди хиляди години. Този полифазен сън означава по-кратки периоди на почивка през нощта (около 6 часа) и дълъг сън следобед (още 2). Това показа проучване от университета Емори от 2007 г Египтяните спят в семейни групи, особено когато са млади и редовно вземат нещо като близкоизточна сиеста, наречена „та’асила” Всички също така държат прозорците отворени през нощта - дори в толкова шумен и претъпкан град като Кайро. Училищата започват между 7:30 и 8:00 часа сутринта, но това не е проблем, защото шумният трафик и писъците нежно събуждат всички.

Куба: Нищо за правене през нощта, освен почивка

на Кастро цялостна образователна програма за деца може да е безплатно, но също така е задължително. Така че, въпреки че живеят в тропически рай, децата на Куба работят усилено. Училището започва в 7:00 часа сутринта и продължава до 16:30 часа. Всеки получава 2-часова почивка от 12:00 до 14:00, за да се подслони от жегата в Карибите. След училище децата спортуват или учат музика и литература, преди да се приберат, да вечерят, да правят домашни и да си легнат. Кубинците също имат много ограничен достъп до интернет - ужасно за свободна преса и достъп до информация, но чудесно за това да не се карате с децата относно времето за лягане.