Има много страхотни подаръци, които можете да купите на децата си за празниците, но учените са съгласни - смартфоните са лош избор. Разбира се, гледането в екран не е чудесно за възрастни (и за деца може да бъде двойно вредно), но не е само за времето на екрана. Смартфоните също пречат на цикъла на съня на детето, когато то най-много се нуждае от него и могат да отвлекат децата от училищната им работа. Заедно проучванията показват, че iPhone е ужасен коледен подарък.
Смартфоните могат да объркат цикъла на съня на вашето дете
Смартфонът може да отмени цялото това време и усилия, които сте похарчили за тренировки за сън, показват изследвания. Има достатъчно доказателства че неестествената светлина от екраните нарушава мелатонина, хормон, който влияе на цикъла сън-будност, причинявайки проблеми със съня. Един проучване в Педиатрия намерени че смартфоните също така карат децата да стават до късно да играят игри и да пишат на приятелите си. Така че не е толкова просто, колкото затъмняването на синята светлина - самото разсейване на iPhone поддържа децата свързани.
Или ги превърнете в глупаци
Виртуалните асистенти, често срещана характеристика на смартфоните, може да са една от причините, поради които децата вече не казват „моля“ и „благодаря“, подозират експерти. Тъй като Alexas на света не изискват учтивост като част от техните команди, психолози като Сандра Калвърт от университета Джорджтаун са загрижени, че децата ще го загубят, ако не го използват. „Как реагират и се отнасят към това нечовешко същество за мен е най-големият въпрос“, каза Калвърт пред Вашингтон пост. „И как това впоследствие се отразява на семейната динамика и социалните взаимодействия с други хора?“
И да пречат на тяхното образование
В момента професорите са подложени на натиск да използват технологията за смартфони в класните стаи, но актуална изследвания предполага, че това не работи. Друго проучвания показват, че учениците се представят с около 70 процента по-добре в училище, когато смартфоните не са включени в уроците. Една от причините е, че след като дадете на учениците извинение да погледнат телефоните си, вече сте ги загубили.
Смартфоните могат да изложат децата на риск от пристрастяване
Смартфоните могат да доведат до пристрастяване сред по-големите деца и дори да променят структурата на мозъка им, нова проучване предполага. След използване на магнитно-резонансна спектроскопия (MRS) върху юноши, преди това диагностицирани с „пристрастяване към смартфони“, изследователите открили, че това пристрастяване е свързано с увеличаване на невротрансмитера гама-аминомаслена киселина, или GABA. За щастие, когнитивно-поведенческата терапия изглежда помага да се намали това.
Дори когато не предизвикват пристрастяване, те могат да бъдат направо депресиращи
Нарастването на употребата на смартфони сред подрастващите и нарастването на депресията сред същата демографска група може да не е случайност, проучване публикуван в Клинична психологическа наука предполага. Въпреки че констатациите показват корелация, вместо да доказват пряка причина, съавторът на изследването Жан Твендж от Държавния университет в Сан Диего казва, че това все още трябва да бъде причина за безпокойство.
„Един час, може би два часа [на ден], не увеличава риска толкова много“, каза Твенге NPR. „Но щом стигнете до три часа — и особено четири и след това, наистина, пет часа и повече — това е където има много по-значителен риск от опити за самоубийство, мислене за самоубийство и големи депресия."
Смартфонът може да увеличи рисковете от затлъстяване на вашето дете
Децата, които прекарват повече от пет часа пред смартфон, са с 43 процента по-склонни да затлъстяват от връстниците си, Харвард изследвания разкрива. По този начин въздействието на смартфона е по-малко като това на телефона и повече като това на телевизора. Ако Pokémon Go това е единственият начин детето ви да излезе навън и да тренира, след което е прецакано.
Децата се състезават със смартфони за внимание
Науката не просто мрази, когато децата имат смартфони. Мрази, когато родителите ги използват и пред децата си. Въпреки че изглеждат приятелски настроени, малките деца и телефоните са естествени врагове, които се състезават за родителско внимание - поне това констатации публикуван в Детско развитие предполагат. Резултатите показват, че колкото повече родителите обръщат внимание на телефоните си, толкова по-зле са се държали децата, за да привлекат вниманието на родителите си. Така че дори и да избягвате да дадете на детето си смартфон, докато не порасне, използването на вашия собствен смартфон може да го прецака.
