Първите 1000 дни от диетата на децата са най-критичните за тяхното развитие

Изчислено е, че всеки ден 30 процента от американските деца в предучилищна възраст не яжте нито един зеленчук, но всички те консумират подсладена закуска и напитка. Тъй като лошите навици започват рано (просто попитайте какво остава от ноктите ви), 1000 дни организацията се надява да подобри храненето на децата през най-критичните за тяхното развитие: от бременността до втория им рожден ден или, както се досещате, първите им 1000 дни.

Групата с нестопанска цел и застъпничество пусна масивна доклад което разкрива как лошото хранене може да повлияе на вашето дете през това време - не само като му откаже хранителни вещества, необходими за когнитивното развитие, но косвено чрез „токсичен стрес“, произтичащ от храната несигурност. Въпреки препоръките на Световната здравна организация и Американската академия по педиатрия за хранене на бебета с кърма през първите 6 месеца, само 22 процента от тях са. Едно от всеки пет бебета в САЩ изобщо не е кърмено и това не е било защото бащите им са ревнували. Това се дължи на липсата на подкрепа за кърмещите майки, като например достъп до

платен отпуск, 2 малки думи, с които сте твърде запознати в този момент.

Докато бебетата станат малки, много от тях имат диети, сравними с възрастните, и не само защото всички са съгласни, че зайчетата Чедър са вкусни. Най-популярният „зеленчук“ сред американските малки деца са пържените картофи, което предполага, че много деца не знаят разликата между фермерския пазар на Old MacDonald’s и... старият Макдоналдс. Това също може да е причината 25% от малките деца да не получават препоръчителната си доза желязо, ключов хранителен елемент за изграждане на мозъка, а 10% показват признаци на затлъстяване, докато навършат 2 години.

Докладът гледа отвъд здравето на вашето мъничко човешко и поражда тревоги за партньора ви, който също ги носи. Те открили, че почти половината от бременните жени изпитват прекомерно наддаване на тегло (не че сте забелязали), което допринася за това в САЩ да имат едно от най-високите нива на смъртност при майките в света. За майките, които оцелеят след раждането, 54 процента от тях след това получават смесени съобщения за това с какво да хранят бебето си.

За съжаление, в доклада не се споменава ролята на татковците през тези 1000 дни, но като знаете рисковете, можете да заключите, че работата ви е изрязана за вас. Все пак има надежда за вашето дете, което има какво да спечели, като запълни тези пропуски. Според организацията, решаването на този проблем от 1000 дни би направило повече от осигуряване на по-здравословно развитие на отделните бебета. Това би могло да намали различията в здравеопазването, образованието и потенциала за доходи, да увеличи БВП на страната до 12 процента (всеки долар инвестирани в усилията, дават възвръщаемост от $48 за по-добро здраве и икономическа производителност) и спасяват повече от един милион живота всеки година. Освен това тези поп тарти сега няма да имат толкова добър вкус. Знаеш твърде много.