Преди да включите още един епизод от Свинчето Пепа, помислете за това: Според нови насоки публикувано от Световната здравна организация (СЗО) в сряда, децата под петгодишна възраст трябва да имат не повече от един час екранно време ден.
„Постигането на здраве за всички означава да правим най-доброто за здравето още от началото на живота на хората“, генералният директор на СЗО д-р Тедрос Адханом Гебрейесус се обяснява в съобщение за новини, добавяйки, че „ранното детство е период на бързо развитие и време, когато моделите на семейния начин на живот могат да бъдат адаптирани, за да се увеличат здравните печалби“.
Насоките препоръчват децата на възраст между две и четири години да прекарват не повече от един час пред екраните всеки ден (СЗО добавя „по-малко е по-добре“). А за бебета и малки деца до двегодишна възраст не се препоръчва време на екран.
СЗО предлага родителите да заменят времето на екрана с повече обогатяващи дейности. „Качественото заседнало време, прекарано в интерактивни дейности, които не са базирани на екрана с болногледач, като четене, разказване на истории, пеене и пъзели, е много важно за развитието на детето“, агенцията
Това е първият път, когато СЗО някога е пуснала стандарти от този вид относно това колко време пред екрана е здравословно за децата. Преди това, Американска академия по педиатрия (AAP) заяви, че бебетата до две години трябва да избягват всички екрани с изключение на видео чатите. AAP, подобно на СЗО, също съветва децата на възраст между две и пет години да бъдат ограничени до един час „висококачествено програмиране“.
Наред с препоръките за времето на екрана, СЗО също публикува насоки за физическа активност и сън. Децата на възраст между една и пет години, например, трябва да получават поне 180 минути физическа активност всеки ден и да не водят заседнал живот повече от един час наведнъж.
