Предупреждение за спойлер: нямате цици. Е, нямате функционален нечий. Това ви поставя в трудна позиция по време на кърмене: искате да бъдете до съпругата си, докато тя се справя с тази много сериозна задача, както и да осигурите облекчение от всички трудни части на процеса - болката, разочарованието, липсата на сън. Като се има предвид това, вие също не искате прекрачване вашите граници през това важно време майка-дете.
И така, как да постигнете правилния баланс? За да внесем известна яснота, се обърнахме към няколко жени, които любезно споделиха най-добрите неща, които техните партньори направиха, за да помогнат на кърменето им да протече малко по-гладко. Въпреки това, вие разбирате, че вашето практично и емоционална подкрепа по време на кърмене е жизненоважна част от процеса.
1. Разберете от какво се нуждае
Разбира се, това може да се каже по-лесно, отколкото да се направи, когато е 4 сутринта и сте на 20 минути сън, но предсказването на нуждите на партньора ви е едно от най-важните неща, които всички майки изразяват. Лори, майка от Ню Йорк, казва, че съпругът й е задавал нежни изпитателни въпроси, за да разбере каква ще бъде ролята му по време на нейното кърмене. майката иска ли
2. Дръжте по-големите деца заети
Всички майки бяха категорични, че татковците на второто или третото си дете имат критична работа по време на кърмене: да пазят по-големите деца от косата на майката, за да може тя да се концентрира върху малкото. Майката от Кънектикът Клеър каза, че оценява най-много, когато партньорът й със сигурност ще заведе децата някъде другаде, докато тя кърми. „Изведете другите деца от къщата, за да може мама да се отпусне и да престои малко“, препоръча тя.
3. Не натискайте твърде силно
Кърменето не е лесно за всяка майка. Процесът може да накара мнозина да се почувстват изтощени или дори неадекватни, ако бебето не засуче. Няколко майки, с които разговаряхме, казаха, че е задължение на партньора им да усети стаята и да разбере кога една майка се нуждае от време сама. Майка от Пенсилвания Хейзъл си спомни, че е била толкова стресирана кърмачка, че най-доброто нещо, което съпругът й направи, беше да я остави сама и да спре да я гледа как се проваля. И тя добави: „Не я карайте да се чувства като провал, ако трябва да допълвате кърмата формула," тя каза.
4. Действайте като нейния екип за помпа за кърма
Ако майка използва помпа, можете да предоставите ценна техническа подкрепа, като се уверите, че всички части и аксесоари са почистени и подредени правилно. Майката от Ню Джърси Елън каза, че съпругът й е неразделна част, като помага за почистването на компонентите на помпата за кърма, за да гарантира, че е готова, когато има нужда от нея. След като отпускът й по майчинство приключи, Елън каза, че съпругът й ще сложи екипировката предишната вечер, за да може на сутринта да я вземе и да отиде на работа.
5. Бъдете човешка книга на лента
Калифорнийската майка на три деца Ами припомни, че когато роди първото си дете, съпругът й щеше да донесе бебето в леглото й за късна нощ хранене и останете, за да четете от тяхното копие Какво да очакваш, когато очакваш. „Беше прекрасно да имам компания и приятелство“, каза тя. „Кърменето на бебе в 3 часа сутринта може да бъде много самотно и изолиращо. Наличието на партньор, който е готов да седи с вас и да ви прави компания, прави огромна разлика."
6. Хапнете закуски и напитки в The Ready
Майките трябва да ядат допълнително след раждането - общата препоръка е да ядат 500 калории повече на ден, отколкото преди да забременеят. За съжаление, кърменето оставя малко време за сложни ястия. Майка от Колорадо Лора каза, че първото нещо, което съпругът й е правил за нея, е винаги да има готови закуски и вода. Каквито и закуски да изберете, уверете се, че са готови за ядене с една ръка.
7. Дайте на мама подаръка на тишината
Помните ли горния съвет как да разберете какво иска мама? Е, не всяка майка ще иска да им шепнеш насърчение в ухото, докато прекарват малките часове на сутринта с бебе, закопчано за биберона им. Някои ценят малко пространство и ваша работа е да го построите. В тези сценарии това, което можете да направите, е да дадете на майка си собствено пространство. „Цених времето си сама, докато кърмя късно през нощта в рокерчето, преди да си легна и бебето сучеше да спи“, каза Доун, майка от Върмонт. „[Моят партньор] Джош се погрижи да имам дистанционно, книги, закуски, чай, вода и т.н.“
8. Бъдете готови да слушате
Когато майката кърми, тя ще срещне проблеми, които не можете да разрешите. И това ще бъде трудно, защото ще искате да предоставите решения. Но всички майки казаха, че е неразделна част да я оставите да се изпуска и да бъде търпелив, съчувстващ слушател и да го охладите на всеки MacGyver-ing, който може да сте планирали. „Ако тя се оплаква, това е, защото кърменето е толкова трудно“, каза майката от Ню Йорк Лорън. „Първо слушайте“, заявява Лорън.
