Изпиване на бира за почивка, коктейл, или чаша от вино в края на деня е вековна традиция. Друга традиция на пиене, която се възприема повече: бира за душ. Има просто нещо в пиенето на ледено студена бира под топъл душ, което удря всички правилни нотки. Но защо пиенето под душа се чувства толкова адски добре?
Душ бирата първо произхожда от шведската крафт пивоварна Панг Панг, чието увлечение от пиенето на бира под душа ги накара да създадат ейл от 6 унции, предназначен за поглъщане на три глътки или достатъчно дълго за бърз душ. Докато първоначалният обем вероятно е бил повлиян от скромност (в края на краищата практиката може да намирисва на проблем с пиенето за някои), днес хората са дошли да приемат практиката му, а обемите вече не са ограничен. Следователно, прозвището „бира за душ“ днес се отнася до всяка напитка, взета под душа, за да се спести време преди да излезете или да се отпуснете след дълъг ден.
„Бирата за душ всъщност е чудесен начин за подобряване на производителността и креативността“, каза д-р Кристофър Холингсуърт от NYC Surgical Associates
На първо място бяха центровете за възнаграждение на мозъка идентифициран през 50-те години на миналия век когато учените разбраха, че стимулирането на област от мозъка на плъх, известна като nucleus accumbens, освобождава пристрастяващо количество допамин. Тези открития са дублирани в редица проучвания върху животни и невролозите смятат, че човешкият мозък работи по подобен начин. Но това беше чак през 2012 г че учените разгледали човешкия мозък и установили, че алкохолът залива центровете им за удоволствие с ендорфини.
„Това е нещо, за което спекулирахме в продължение на 30 години, въз основа на проучвания върху животни, но не сме наблюдавали в хората досега“, съавтор на изследването Дженифър Мичъл, професор по неврология в Калифорнийския университет, Сан Франциско, коментира през 2012 г. "Това предоставя първото пряко доказателство за това как алкохолът кара хората да се чувстват добре." По-скорошно проучване от Великобритания подкрепи тези твърдения, съобщавайки това лекото пиене прави възрастните по-щастливи дори след контрол за щастливи случаи.
Но поставете тази напитка върху сапунената си чиния, докато банята се пълни с пара, и удвоете ползите. Многократнипроучвания са показали, че душовете помагат на хората да мислят, да се отпуснат и да увеличат максимално своята креативност. Може би затова има (леко NSFW) subreddit посветен изцяло на бирата за душ. Дори индустрията на бирата се е наложила, с една шведска компания сега рекламира пенообразна напитка.
Ще бъдем небрежни да не отбележим, че алкохолът е депресант и че отрицателните ефекти от безотговорното пиене няма да бъдат компенсирани чрез внасяне на вашия порок в процеса на къпане. Но ако можете да впрегнете силата на бирата под душа в умерени количества – да речем след тежка тренировка или след особено дълъг ден, който води до успех — може да е един от най-продуктивните и приятни студени дни, които ще имате някога са имали. Просто попитайте Холингсуърт: „Допълнителното освобождаване на допамин от душа, добавено с първоначалните ползи от философията „едно питие на ден“, всъщност може да помогне за намаляване на стреса много“.
