кафе е свързано със здравето Ползи при възрастни, но за деца може да е по-опасно. Тъй като все още не е ясно как кофеинът, стимулант и активната съставка в кафето и повечето енергийни напитки, влияе развиващи се мозъци.
„Не виждам причина малките деца да консумират кофеин“, Това каза Тери Крал, медицинска сестра и член на Съвета за по-добър сън Бащински. “Не знаем как кофеинът влияе върху развитието на мозъка при деца или тийнейджъри."
Не е ясно колко деца пият кафе, но повече от 70 процента от децата консумират кофеин в даден ден, според доклад от Американската академия по педиатрия. Това изглежда само нараства с напредването на възрастта – консумацията на кофеин се е удвоила сред подрастващите от 1980 г. изследвания показва. Децата, които пиеха кафе или безалкохолни напитки, имаха двойно по-голям риск от нарушения на съня проучване от над 4000 деца в училищна възраст. Въпреки че FDA няма официални препоръки относно приема на кофеин за деца, Канада има максимална граница от 45 mg на ден (около една кутия сода). AAP е още по-строг и обезкуражава родителите да разрешават изобщо консумацията на напитки с кофеин.
Има обаче някои експерти, които се притесняват по-малко от кафето, отколкото за други кофеинови напитки. За разлика от содата, напр. кафето обикновено е доста горчиво.„Не съм против децата да пият кафе“, каза Кристин Коскинен, диетолог и майка на пет деца Бащински. "Честно казано, горчивият вкус обикновено държи децата далеч от него или ограничава приема им до глътка или две."
Все пак може да е разумно да държите децата си далеч от дори малки глътки кафе. “Говорете с децата си за опасностите от кофеина по същия начин, по който обсъждате наркотиците или алкохола. Предупредете децата, че консумацията на твърде много може да причини сериозни проблеми. Крале казва. “Не знаем какви са рисковете, свързани с ранната или прекомерна консумация на кофеин."
