Следното беше синдицирано от Среден за Бащинският форум, общност от родители и влиятелни лица с прозрения за работата, семейството и живота. Ако искате да се присъедините към форума, пишете ни на [email protected].
Веднъж чух, че Франк Лойд Райт нарича телевизията дъвка на очите. Мисля, че това е вярно за екраните като цяло. Всеки може да бъде безполезно хипнотизиран от тях с часове: включително децата. Толкова е дяволски лесно да настроя детето си пред Netflix (поне е образователно!), докато тръгвам и си правя нещата. Може би дори готви или чисти. Мога да оправдая времето, прекарано сам, когато правя нещо продуктивно.
Въпреки че се опитвам да огранича технологиите, не съм против. Това, което наистина искам, е син, който е добре и мъдро фиксиран и може да допринесе за света. Желанието ми да не инвестирам в сина си е собствената ми апатия. Ето какво правя, за да се боря с това.
Бъдете първият, който се събуди
Това не е лесно, тъй като той се събужда между 5:30 и 6:30 сутринта. Но дори и да се събудя няколко минути преди него, по-малко вероятно е да го настроя с пасивно забавление, докато се връщам да спя. Да си буден, с чаша кафе под ръка, е малък начин да усетиш контрол.
Уверете се, че ще заспя
За да направя правилно първото, трябва да се уверя, че ще спя прилично предната нощ. За нас родителите е лесно да обвиняваме енергията на детето за нашата умора. Но и това, че не си лягате в прилично време, също допринася.
Pixabay
Имайте хора по време на дрямката му
Когато останете вкъщи, свободното ви време е напълно различно от това на нормалните хора. Имам свободно време от 13:00 до 15:00 (време за дрямка) и след 20:45 (време за лягане). Това е гадно.
Така че започвам това нещо, където каня приятели, които имат гъвкави обяди по време на дрямката му. Правя им храна, те ме правят разумен. Утре 4-ма стари колеги идват за бира, пиле, картофи и кафе. Наличието на хора наоколо ми помага да бъда по-добър човек.
Бъдете около други хора, когато детето се събуди
Веднъж забелязах, че хората, които са най-смешни в комедийните сериали, ще бъдат напълно досадни в реалния живот. Крамър, Барни Стинсън или някой от арестуваните разработки ще бъде кошмар наоколо. Това може да е вярно с децата. Те са супер досадни, освен ако не можете да се смеете на малките трагедии, които причиняват през деня. Наличието на някой друг наоколо помага за това.
Това не трябва да изглежда като двама възрастни, които стоят наоколо и се смеят, докато детето има малки нещастия. Но да имаш някого наоколо, когато детето ти хвърли цяла ролка тоалетна хартия в тоалетната, улеснява виждането колко е смешно, вместо да се хвърля в гняв.
Изключете моя телефон
Да, разсейването на телефона може да бъде изкушаващо. Дори синът ми да не играе сам, аз ще бъда по-добър родител, ако му обръщам внимание. Когато имам изключен телефон, е по-вероятно да ми е скучно. Когато ми е скучно, е по-вероятно да се ангажирам с него.
Планирайте деня преди време
На последната си работа наследих доста хаотична офис култура. Най-голямото разочарование хората, които работеха за мен, беше невъзможността да се съсредоточавам върху задачите. Работих усилено, за да осигуря структура и опитите ми често се смееха (бяха смешни), докато не започнаха да работят. Тогава други (някои, които се смееха) започнаха да правят подобни промени.
Родителството е наистина реактивно, ако не сте умишлено. А реакцията през целия ден може да ви накара да се почувствате безпомощни. Това е изтощително. Създаването на малък списък с изпълними цели и след това да работите за тях е психически необходимо. И ако не правите всичко от списъка, на кого му пука. Да работиш за нещо е по-добре за теб, отколкото да не правиш нищо.
Giphy
Тренирайте
Родителството е физическа работа. Трябва да тренирате като всяка друга физическа работа. Не съм фитнес плъх и не съм в особено добра форма. Но се уверете, че тичам редовно и карам колелото си, вместо да карам, когато мога.
Едва ли съм съгласен с тези; и по-често от това ми е гадно. Но когато не съм гадна, обикновено нещата, споменати по-горе, ми помагат.
Джон Джон Уест е редактор на Татко острови.
