Някои личностни черти могат да бъдат свързани с когнитивен спад с напредването на възрастта, според ново проучване.
Хората с по-високи нива на екстроверсия и съвестност са по-малко склонни да развият леко когнитивно увреждане, отколкото тези с по-високи нива на нестабилност на настроението, според проучване, който беше публикуван по-рано този месец в Списание за личностна и социална психология.
„Личностните черти отразяват относително трайни модели на мислене и поведение, което може кумулативно влияят на ангажираността със здравословно и нездравословно поведение и мисловни модели в цялата страна продължителност на живота," Томико Йонеда, д-р, наскоро завършил Университета на Виктория и водещ автор на изследването,каза в а изявление. „Натрупването на опит през целия живот може да допринесе за податливостта на определени заболявания или нарушения, като леко когнитивно увреждане, или допринасят за индивидуалните различия в способността за издържат свързани с възрастта неврологични промени.”
Изследователите са изследвали личностите на близо 2000 възрастни, които са участвали в проекта Rush Memory and Aging Project, базирано в Чикаго проучване, което започна през 1997 г. и продължава. Участниците са преминали оценка на личността и ежегоден когнитивен скрининг за период до 23 години.
Екипът на Йонеда се фокусира върху три от „Големите 5“ личностни черти: невротизъм, екстроверсия и съвестност. „Големите 5“ е често срещан личностен тест, използван от психоаналитиците за измерване на определени аспекти на личността на човека: отвореност към опит, съвестност, екстраверсия, приемливост и невротизъм. Тези личностни черти остават относително стабилни през живота на човека и са повлияни от генетиката и околната среда.
Онези, които имат висока оценка на невротизъм - личностна черта, характеризираща моето настроение и емоционална нестабилност - са по-склонни да развият леко когнитивно увреждане с напредване на възрастта. Хора, които са постигнали по-висок резултат в съвестността - черта, определяна от внимателността и дисциплина - или с ниско ниво на невротизъм е по-малко вероятно да изпитат когнитивен спад с напредването на възрастта.
„Постигането на още приблизително шест точки по скала за съвестност, варираща от 0 до 48, беше свързана с 22% намален рискът от преминаване от нормално когнитивно функциониране към леко когнитивно увреждане“, Йонеда казах. "Освен това, отбелязването на още приблизително седем точки по скала за невротизъм от 0 до 48 е свързано с 12% повишен риск от преход."
Екипът също така установи, че хората с по-ниски резултати при невротизъм и по-високи в екстраверсия са по-склонни да възстановят нормалната мозъчна активност след период на когнитивен спад. Те стигнаха до заключението, че екстраверсията и социалната активност могат да помогнат за предотвратяване на когнитивния спад при възрастните хора.
Струва си да се отбележи, че по-голямата част от участниците са бели (87%) и жени (74%) и са имали средно 15 години образование. Тези фактори биха могли да изкривят резултатите и са необходими повече изследвания, за да се определи дали същите констатации са валидни за други демографски данни.
Но междувременно е възможно работата за емоционална стабилност и екстраверсия - или поне повече социализиране - да помогне на мозъка ви в дългосрочен план.
