Защо лицето ми става толкова дебело? Лекар обяснява причините и лекарствата

Ако отражението, което ви посреща в огледалото всяка сутрин, е дебело лице, вероятно имате малко повече тегло като цяло. С други думи, наддаването на тегло в областта на лицето обикновено е симптом на качване на тегло навсякъде другаде. Въпреки че генетиката и хормонални фактори може да допринесе за закръглено лице и дебели бузи, има много корекции в начина на живот, които могат да помогнат на мъжете отслабвам и пазете лицето на луната да не излезе. Тъй като дебелото лице с кльощавото тяло е рядка комбинация, тайният трик как да загубите мазнините по лицето е толкова прост и досаден, колкото отслабване навсякъде другаде: подобрено диета и упражнения.

Науката зад наддаването на тегло в лицето

Закръгленото лице е резултат от допълнителни мастни натрупвания около страните на лицето на човека. Това я кара постепенно да става по-заоблена, по-пълна и по-подпухнала. В медицината това се нарича лунно лице.

„Подуването на лицето има склонност да варира всеки ден в зависимост от основния проблем, който го причинява“, казва

Джоузеф Круз, д-р, пластичен хирург в Ориндж Каунти, Калифорния. „Излишните мазнини по лицето обикновено се появяват от наддаване на тегло в резултат на лоша диета, липса на упражнения, стареене или генетични заболявания. Мазнините обикновено са по-видими по бузите, челюстите, под брадичката и шията.

Лицевите мускули на човека и цялостната костна структура също могат да играят малка роля при формирането на подпухнало лице или пухкави челюсти. Лицата могат да изглеждат по-пълни, когато дъвкателните мускули между челюстта и бузите са прекалено развити, казва Круз. Но най-общо казано, наддаването на тегло в областта на лицето се дължи на наддаването на тегло като цяло.

Има някои важни изключения. Специфични медицински състояния водят до „лунно лице“. Това обикновено е страничен ефект от лечението със стероиди или симптом на синдрома на Кушинг, който се появява, когато тялото е изложено на излишък кортизол за дълги периоди от време. Синдромът на Кушинг обикновено се причинява от тумор на хипофизната жлеза или от други заболявания на надбъбречните жлези, които засягат производството на хормони. Може да се лекува с медикаменти, радиация и операция. Други симптоми на болестта на Кушинг включват мастна гърбица между раменете, еректилна дисфункция, намалена плодовитост, розови и лилави стрии, и депресия.

Как да премахнете мазнините по лицето

При липса на основни условия, получаването на по-тънки бузи се свежда до среща с по-широки цели за отслабване. Упражненията за лице могат да помогнат, но най-вече ще ви накарат да се почувствате неудобно пред огледалото, ако все още редовно ядете бургери. Вместо това опитайте ограничаване на приема на захар и сол, пиене на много вода, заспивам повечеи да управлявате стреса си.

“Отслабване може да промени формата на лицето ви“, казва Круз. „Интегрирайте промени в начина на живот, за да направите тялото си по-здраво като цяло и включете упражнения и здравословна, добре балансирана диета.“

Вашият Cheat Sheet за това как да премахнете мазнините по лицето

• Напълняването в областта на лицето обикновено е симптом на наддаване на тегло като цяло.
• Дебелото лице също може да бъде страничен ефект от лечението със стероиди или симптом на синдрома на Кушинг. В медицината това се нарича „лунно лице“.
• Ограничете приема на захар, алкохол и сол, пийте много вода и яжте повече зеленчуци и по-малко въглехидрати, за да отслабнете лицето си.
• Стремете се към поне осем часа сън на нощ.
• Включете кардио или аеробни упражнения в рутинната си тренировка.
• Подуването на лицето има тенденция да варира от ден на ден, така че изчакайте няколко часа, ако изглеждате по-подути от обикновено.