За много от нас животът става все по-натоварен и претъпкан. Но телата ни не се интересуват дали сме в претъпкан асансьор или по средата на важно събитие интервю за работа. Понякога просто трябва пръдя. Или кихане. Или пикая когато стоиш на дълга опашка. Но може ли задържането на пикаене да бъде опасно? Лошо ли е да задържате кихане? И може ли задържането на пръдня… да те убие?
От учтивост може да почувстваме натиск да задържим газовете и течностите си - но това може да има неудобни и дори вредни последици.
Лошо ли е да задържите кихането?
Особено след като COVID се появи на сцената, може да се почувствате неудобно да кихате на многолюдно място. Задържането му може да се стори учтиво нещо. Но кихането е мощна сила, която излиза от тялото до 100 фута в секундаи опитът да потиснете кихането чрез затваряне на устата и носа може да увеличи налягането в дихателните пътища с повече от 20 пъти в сравнение с нормално кихане.
През повечето време телата ни са способни да се справят с този натиск. Но в редки случаи задържането на кихане може да има неприятни последици. „Тъй като задната част на носа е свързана с евстахиевите тръби, които се отварят към средното ухо, можете да причините увреждане на средното ухо. Има случаи на спукани тъпанчета при хора, които са задържали кихане”, казва
Понякога последствията са още по-тежки. в един случай, мъж, който потисна кихането, се озова в спешното отделение, след като получи болка в гърлото и дрезгав глас и започна да храчи кръв. Лекарите го диагностицираха с фрактура на ларинкса - потенциално опасно разкъсване на гласовата кутия, което е важно за говора и за предпазване на храната от белите дробове. Лежал е в болница три дни.
в друг случай, мъж е бил хоспитализиран за два дни, след като блокирано кихане е причинило развитието му на пневмомедиастинум, състояние при което въздухът се натрупва в пространството между белите дробове, което се наблюдава по-често след травматични събития като кола катастрофи.
The мнозинство от казуси, които съобщават за наранявания, свързани с кихане, настъпили при мъже. Изследователите спекулират, че това може да се дължи на факта, че мъжете обикновено имат по-големи белодробни обеми и това може да доведе до по-голямо налягане в дихателните пътища по време на кихане.
Какво се случва, когато задържите пердах?
Дали има странични ефекти от задържането в a пръдя е малко по-малко ясно. През 70-те години изследователите изказа хипотеза че задържането на пърди може да доведе до дивертикулит, състояние, при което се образуват малки торбички в червата, които след това се инфектират или възпаляват. Тази хипотеза обаче все още не е окончателно доказана.
Въпреки че дългосрочните ефекти от спирането на вашите зъби са несигурни, краткотрайният дискомфорт е много вероятен. Вероятно сте изпитали този дискомфорт от първа ръка, но това е и научно доказано. В 2001 проучване, учените вляха газ в тънките черва на доброволците и ги помолиха да не пръдят. Може би не е изненадващо, че много доброволци съобщават за усещане за натиск, подуване и спазми.
Човешкото тяло може да произведе много пръди за един ден - едно проучване установено, че здравите хора произвеждат между две до шест чаши пръдня за 24 часа (въпреки че за да бъдем честни, изследователите са ги хранили с боб).
Ако ви помага да се чувствате по-комфортно да оставите пърдаците си да летят свободно, метеоризмът вероятно не е толкова разпространител на микроби, колкото кихането, поне ако носите панталони. През 2001 г. учен пръдна върху две петриеви панички — първо по панталони, а след това голо. Във второто петриево блюдо се появиха колонии от бактерии от видовете, открити в червата и по кожата. Но първото петриево блюдо остана относително без бактерии, което предполага, че пръдненето с панталони вероятно е приемливо, поне по отношение на бактериите.
Какво се случва, ако задържите пикаенето си?
Задържането в пикаене може да доведе до краткотраен дискомфорт и възможни дългосрочни усложнения. Въпреки че има малко проучвания, казват експерти че задържането в урината за дълго време позволява на всякакви бактерии в пикочните пътища да се размножават, което потенциално води до симптоматична инфекция на пикочните пътища.
Непълното изпразване на пикочния мехур също може да доведе до камъни в пикочния мехур, бучки от минерали, които могат да се натрупат в пикочния мехур, причинявайки болка и кървене. Това обаче обикновено се случва от увреждане на нервите или уголемена простата, а не от умишлено задържане.
Спонтанни разкъсвания на пикочния мехур също могат да възникнат (много рядко), въпреки че това обикновено не е от умишленото задържане, а по-скоро от физиологични проблеми като напр. запушвания на пикочните пътища или инфекции
Като цяло задържането на кихане, пърдане или пикаене не е ужасяващо опасно – не приемате нива на риск от скачане на базата, ако задържите пердах в претъпкан автобус - но в повечето случаи вероятно е най-добре да Пусни го навън. Само помнете: който го е надушил, той го е раздал.
Тази статия е публикувана първоначално на
