Едно високо "хик!" от вашето дете е очарователно. Но десет хълцания и става много по-малко сладко - както за вас, така и за вашето неудобно дете. В някои редки случаи тези хълцания могат дори да продължат седмици или повече. И така, какво причинява хълцане и може ли хълцането да е признак за нещо сериозно? И дали изплашването на някого от хълцането му наистина ще проработи? Ето какво казва науката за това как да се отървете от хълцането.
И така, какво причинява хълцане?
Хълцането се случва, когато нещо причини парасимпатиковата нервна система - частта от нервната система, която контролира дишането - да късо съединение. Особено важни в тази система са два нерва: блуждаещият нерв, който се спуска надолу по врата и има клонове по цялата храносмилателната система и диафрагмалния нерв, който се свързва директно с диафрагмата, плосък лист мускул точно под бели дробове.
И двата нерва събират информация за това, което се случва в тялото, след което я предават на мозъка, казва Шахин Лакхан, MD, Ph.D.
Но тази дъга лесно се прекъсва. пълен стомах, пикантен ястие или газирана напитка могат да раздразнят вагуса и диафрагмалните нерви, или директно, или когато особено пълен стомах се притисне към диафрагмата. „Това обърква системата“, казва Лакхан.
Неравномерно активираните нерви причиняват спазъм на диафрагмата и затваряне на гласните струни, което води до голяма глътка въздух и характерното "хик!"
Докато яденето и пиенето са най-честите причини за хълцане, вълнението и страхът също могат да предизвикат пристъп, казва Лакхан. Това е така, защото парасимпатиковата нервна система не участва само в дишането; той също контролира нашия отговор на борба или бягство.
„Възбудата всъщност активира и трите фази на дъгата“, каза Лакхан. Това означава, че съобщенията се изпращат до мозъка, обработката на тези съобщения и съобщенията се изпращат обратно към диафрагмата. „Това е така, защото възбудата по дефиниция е състояние на възбуда.“ С други думи, задейства вашата система „бий се или бягай“.
По-редките и по-тревожни причини за хълцане включват тези, които нарушават втората фаза на тази дъга: веригата в мозъка. Тумори, аневризми, инсулти, някои лекарства и други разстройства на нервната система могат да причинят хълцане, казва Лакхан. Тези пристъпи могат да продължат месеци или години. ( Световен рекорд на Гинес притежателят на „най-дълъг случай на хълцане“ беше фермер от Айова, който започна да хълца през 1922 г. след опит да вдигне 350-килограмова свиня и не спря до 1990 г. По-късно се разбра, че е спукал кръвоносен съд в мозъка си.)
Най-добрият начин за лечение на хълцане
Лекарите препоръчват да отидете на лекар, ако хълцането продължи повече от 48 часа – тези случаи се наричат „неразрешими“ или „упорити“ и често показват основен проблем. В Съединените щати болниците наблюдават около 4000 случая на постоянно хълцане всяка година, според статия, публикувана в Неврология на системните заболявания.
Повечето случаи на хълцане, за щастие, са лесни за спиране - и много от бабските приказки за това как да го направите не са далеч. Често срещани маневри като задържане на дъха или пиене от чаша вода с главата надолу – два от най-добрите начини да се отървете от хълцането – предизвикват "рестартиране" на нервната система. Преобладаващата теория е, че тези методи активират както блуждаещия, така и диафрагмалния нерв, като ги карат да спрат анормалното си стрелба.
Например задържането на дъха води до натрупване на въглероден диоксид в тялото. „Това казва на вашия диафрагмен нерв: „Хей, трябва да увеличите дишането, за да извадите лошия, токсичен CO2 от тялото“, казва Лакхан. След това започвате да поглъщате въздух по-бързо, което активира вагусния нерв, казва Лакхан. „Така че получавате едновременно активиране и на двете. Това спира хълцането.
