С нарастването на безпокойството от пандемията растеше и това алкохол и марихуана продажби в цялата страна. Това не е изненадващо. Една част от тази тенденция, която си струва да се отрази, е, че родителите са все по-често избирайки трева пред алкохол, с големи граници.
На родители, които са опитвали тенджера52% са увеличили консумацията си по време на пандемията в сравнение с 33% от възрастните без малки деца. И докато много родители също пият, 57% казват, че са спрели или намалили консумацията на алкохол в замяна на трева, според изследване на близо 2000 възрастни от Harris Poll, проведено от името на производителя и търговеца на канабис Curaleaf.
Въпреки че въздържанието е (за съжаление) най-здравословният избор, марихуаната вероятно е най-малко вредна, ако смятате да се отдадете. Но правенето на това сравнение е трудно. Много проучвания са изследвали всичко добро и лошо, което алкохолът може да причини на тялото и живота ви. Има много по-малко изследвания върху канабиса. Съществуващите данни показват, че марихуаната е по-безопасна по отношение на физическото и психическото здраве, пристрастяването и семейния живот.
„Алкохолът е по-опасно вещество. Точка“, казва Минакши Субараман, д-р., директор на службите за статистика и данни в групата за изследване на алкохола. Защо? Ето разбивката.
Ефекти на марихуаната и алкохола върху физическото здраве
По отношение на физическото здраве тревата е категоричен победител. В много краткосрочен план алкохолът е по-вероятно от марихуаната да ви накара да се разтревожите на следващия ден. По-дълготрайните ефекти също се изкривяват към канабиса като по-малката от двете злини. Алкохолът може да увеличи риска от няколко вида рак и може да отслаби имунната система, в допълнение към тези ефекти, според Здравна линия:
- Чернодробно заболяване
- Панкреатит
- Увреждане на сърцето
- Стомашни и храносмилателни проблеми
- Увреждане на централната нервна система
- Еректилна дисфункция
- Безплодие
The физически ефекти на марихуаната варира в зависимост от това как го използвате. Тютюнопушенето има повече свързани последици за здравето, отколкото, да речем, яденето на брауни. Пушенето на манджа може да причини увреждане на белите дробове и да увеличи риска от развитие на кашлица или бронхит. Няколко проучвания са открили a връзката между пушенето на марихуана и сърдечните проблеми, но не е ясно дали това се дължи на самия канабис или на пушенето. И въпреки че много хора използват марихуана за сън, доказателствата са смесени за това дали помага при улавянето на z.
Един ясен физически ефект от тежката употреба на плевели е синдром на канабиноидна хиперемезис, което се характеризира с гадене, повръщане и дехидратация. Въпреки това, синдромът е необичаен - много повече от алкохолизма - и се среща само при хора, които употребяват трева почти всеки ден в продължение на няколко години.
Ако се притеснявате за физическото си здраве, най-добрият ви залог въз основа на наличната информация е да изберете умерена употреба на трева пред умерена употреба на алкохол - с предпочитание към ядливата марихуана.
Ефекти на марихуаната и алкохола върху психичното здраве
Сравняването на рисковете от алкохола и марихуаната става по-мътно, когато става въпрос за мозъка и психичното здраве. Явното безпокойство тук е пристрастяването. През 2019 г. повече от 14 милиона възрастни в САЩ. отговаря на критериите за разстройство, свързано с употребата на алкохол, иначе известен като алкохолизъм. За сравнение имаха около четири милиона разстройство при употреба на марихуана през 2015г. както и да е език около тревата и пристрастяването е размита и не всички от тези с разстройство при употреба на марихуана имат пристрастяване.
Повече хора пият алкохол, отколкото пушат трева, така че горните числа не дават пълната картина. Вместо това, експертите разглеждат колко вероятно е всяко вещество да предизвика пристрастяване. Много хора, които пушат марихуана, не смятат, че това води до пристрастяване, но 10 процента от хората, опитали марихуана, развиват пристрастяване, Според Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Все пак пристрастяването към канабиса е по-малко проблем. „Потенциалът за пристрастяване е по-висок за алкохола“, казва Субараман. „По-вероятно е да доведе до пристрастяване сред хората, които го използват.“
Някои експерти препоръчват хората, борещи се с алкохолна зависимост, да преминат към марихуана като заместител. Същото не е вярно обратното. „Никога не съм чувал някой да предполага, че алкохолът може да бъде заместител на друго лекарство“, казва Субараман.
Пиенето, особено дългосрочното или тежкото пиене, може да повлияе на мозъка, което води до проблеми с ученето и паметта и увеличават риска от тревожност и депресия. Обилното пиене може да причини Синдром на Вернике-Корсаков, мозъчно разстройство със симптоми като амнезия, объркване и халюцинации. Алкохолът може също така директно да увреди мозъчните клетки, но повечето произтичащи от това когнитивни увреждания са обратимо след една година трезвеност.
Още веднъж липсват данни относно вашия мозък върху тревата. Има някои доказателства, че канабисът може отключват появата на шизофрения при някои хора, особено тези с фамилна анамнеза за заболяването. Употребата на марихуана почти всеки ден и във високи дози понякога води до безпокойство и параноя, според CDC. Хората, които използват дългосрочно трева, също са по-вероятно е да развият социална тревожност отколкото тези, които се въздържат. Дали тревата променя мозъка самото - и дали това има някакъв ефект върху ежедневния живот - е недостатъчно проучено и резултатите са противоречиви за възрастни.
Ефекти на марихуаната и алкохола върху смъртността
Ако удряте силно бутилката, предозирането е истинско безпокойство. Силно удряте писалката за вейп? Не толкова. Алкохолът убива 88 000 души всяка година, а марихуаната убива почти нула, според Американски центрове за наркомании. За да получите смъртоносна доза THC, основното психоактивно съединение в марихуаната, ще трябва да изпушите между 238 и 1113 джойнта за един ден.
Но предозирането не е единственият начин, по който лекарствата увеличават риска от смърт. През 2010 г. 1,5 милиона души са починали по света от рак, цироза на черния дроб и наранявания, дължащи се на употребата на алкохол, според проучване от 2014 г. проучване. Близо 1,2 милиона от тези смъртни случаи са сред мъжете. Това каза, колко пиете има значение. Лекото и умерено пиене намалява риска от смърт поради всякакви причини, докато тежкото пиене увеличава риска от смъртност по всякаква причина, според a проучване от над 330 000 души. (Въпреки че това е голямо и строго проучване, дългосрочната смъртност при умерена употреба на алкохол е трудно да се определи и има редица качествени проучвания, които обръщат това откритие). Журито не знае дали канабисът увеличава риск от смърт.
Ефекти на марихуаната и алкохола върху развитието на детето
Наличието както на алкохол, така и на трева в домакинството не е чудесно за развитието на детето. Във всеки две от три публикувани асоциации пиенето на родителите е свързано с отрицателен резултат при техните деца, според преглед проучване. Един от основните отрицателни резултати е, че децата с родители, които консумират алкохол, са по-склонни да пият като юноши. Децата на родители, които пушат трева, са подобни по-вероятно е да употребяват трева и алкохол себе си. Но когато ги сравняваме, алкохолът отново излиза по-лош.
„Разпространението на вредите за другите с употребата на алкохол е много по-високо“, казва Субараман. Употребата на алкохол е около три пъти по-вероятно да доведе до тормоз, вандализъм или семейни проблеми в сравнение с употребата на марихуана, според скорошни проучвания.
По един важен начин употребата на марихуана от родителите може да е по-лоша за здравето на децата. Основната причина е, че употребата на тенджера може да повлияе на децата по начин, по който алкохолът не може: пасивно пушене. Канабиноидите, които причиняват тревата, могат да попаднат в телата на децата чрез пасивно пушене и доказателствата сочат, че това може да има трайно въздействие върху IQ, паметта и изпълнителната функция. Някои лекари казват, че няма причина да смятаме, че пасивното пушене на марихуана е по-безопасно за децата от тютюнев дим, но няма достатъчно доказателства, за да бъдем сигурни и в двата случая. Това е още една причина да се придържате към ядливата марихуана, ако ядете. И, разбира се, директното поглъщане на марихуана е изключително опасно за децата, така че винаги съхранявайте безопасно марихуаната и далеч от деца.
Въпреки че и алкохолът, и канабисът може да повлияе негативно на децата, анекдотични доказателства сочат, че тревата може да е по-добра за ангажиране на родителите в играта с децата им. Алкохолът има тенденция да разединява родителите, но бащите, които използват трева по време на игра, често съобщават повече релакс и ангажираност. Но като родители, които пушат трева и играят с децата си каза Бащински, никога не опитвайте нищо ново с марихуана, докато играете с децата си, и приемайте само малко удари. Уверете се, че сте в безопасна среда и вероятно е най-добре да имате трезвен възрастен наоколо, в случай че нещо се обърка.
Тази статия е публикувана първоначално на
