Ето една тревожна статистика: американски мъже, които се смятат за „нямащи близки“. приятели” са се увеличили пет пъти през последните 30 години. Нещо повече, само 15% от мъжете смятат, че имат 10 или повече близки приятели (спрямо 40% през 1990 г.). Този спад е обезпокоителен. Мъжете с приятели са по-здрави, по-щастливи, живеят по-дълго, правят повече пари и са по-малко тревожни. Нека си признаем: те също се забавляват повече.
Но приятелствата могат да бъдат трудни за намиране и още по-трудни за запазване, когато станете родител. Дните ви са изпълнени с толкова много задачи, че да се свържете с приятелите си, камо ли да правите планове да се съберете лично, може да бъде трудно. И това е жалко. Но макар и трудно, със сигурност не е невъзможно.
Говорихме с различни мъже за начините, по които поддържат социалните си връзки с надеждата да насърчим вас да направите същото. Те споделиха истории за турнири по видеоигри, годишни пътувания, споделяне на мемове и дори мръсен комикс, който се предаваше в рамките на приятелство през годините. Независимо дали тяхната приятелска група е в една и съща област или е разпръсната навсякъде, мъжете, с които разговаряхме, описаха важността на поддържането на връзки и щастието, което им донесоха тези взаимоотношения. Ето какво ни казаха.
1. Ние имаме Златно око Турнири
„Повечето мои приятели и аз отидохме в колеж заедно и играехме Златно око за Nintendo 64 беше начинът, по който прекарахме много, много часа в общежитията. Така че сега, всеки месец или така, всички се събираме в нечия къща, за да играем няколко часа. Поддържаме връзка помежду си чрез текстови съобщения и други неща, но това е единственото месечно „събитие“, което всички очакваме с нетърпение. Нашите деца също се интересуват от това. Те смятат, че играта изглежда смешна, защото е толкова стара, но все пак ще се тълпят наоколо и ще гледат колко конкурентни ставаме. Всички все още са на същото ниво, на което бяхме в колежа. гадно ми е. Някои от момчетата са доста добри. И тогава имаме няколко звънящи, които обикновено просто съсипват всички. Но винаги е забавно. И това ни напомня откога сме приятели.“ - Тони, 42, Охайо
2. Ние управляваме баскетболна лига
„Когато всички бяхме по-млади, бяхме заедно в проект лига. Оттогава лигата се разпадна и ние решихме да я поемем. Когато направихме това, всички станахме капитани и сега всеки изготвя отбор всяка година. Страхотно е, защото имаме драфт парти, където се драфтваме лично, след което излизаме и разкриваме драфт пред всеки, който иска да бъде част от него, който е в лигата. След като това стане, имаме мач всеки понеделник вечер, в който повечето от капитаните управляват книгата и таблото, но двама от нас (аз и комисарят на лигата) прави седмичен подкаст, където обобщаваме игрите и предоставяме награди, класации и дори пощенска чанта тази година. Има и групов текст, който продължава цяла седмица с глупости или забавни коментари от случилото се в игрите. Това ни дава начин да бъдем заедно, без всичко да е съсредоточено върху пиенето, и ни свързва с нещо, чрез което повечето от нас са се запознали – баскетболът. - Дейвид, 35, Илинойс
3. Ние изпращаме гласови съобщения
„Не гласови съобщения. Просто бързи малки гласови бележки, които изпращаме напред-назад. Никой от нас не е добър в изпращането на съобщения, но открихме, че когато имаме няколко минути сами и далеч от децата — задръстване, разхождане на кучето или каквото и да е — просто ще запишем бързо съобщение и ще го изпратим на групата. Това е основно гласова поща, но по някаква причина изглежда като по-малко караница. Съобщенията могат да бъдат всякакви - от реакция към игра или мисли за нов филм. И ще излъжа, ако кажа, че никога не сме изпращали съобщения с епични оригвания и пръди тук и там. Познавам тези момчета от цяла вечност и има много малко неща, които не споделяме.” - Ерик, 45, Флорида
4. Отиваме на минусите
„Всички моите приятели и аз живеем сравнително близо един до друг. Но като татковци може да е трудно да определим моментите, когато сме всичко Безплатно. Затова се опитваме да планираме нашите календари около минусите, които идват в района. Всички сме израснали, четейки комикси и играейки с екшън фигурки. И въпреки че някои от нас някак са изоставили това, ние все още се забавляваме много да се срещаме и просто да прекарваме няколко часа в разходка и да виждаме какво е новото. Всичките ни деца са доста малки в момента, но определено очакваме с нетърпение да можем да ги вземем със себе си и да ги накараме да се пристрастят към всички неща, които обичахме като деца.“ - Алън, 31, Ню Джърси
5. Наваксваме за хип-хопа
„Музиката е нещото, което ме свързва с приятелите ми и поддържа отношенията ни свежи. От концерти в колежански кампуси в първите дни до обсъждане на великите в хип-хопа, намираме време да споделим няколко минути по телефона, за да наваксаме и да се отпуснем редовно. Психичното ми здраве стана по-важно за мен през годините и поддържането на приятелствата ми беше полезна част от пътуването ми като баща и музикант. Както винаги казвам, „приятелството е като изящното изкуство – стойността нараства с времето“. И като баща на тригодишна драматична кралица, знам, че красивият шок от бащинството е още едно общо нещо, което имаме с моите приятели.“ - Джока, 35, Илинойс
6. Ние споделяме рецепти
„Имам група приятели, които всички си стоят вкъщи или работят от вкъщи татковци, така че ние правим почти цялото готвене. Това не са момчета, които познавам през целия си живот, просто нещо като приятели и приятели на приятели, които са влезли в живота на другия в някакъв момент и са решили, че имаме много общи неща. Рецептите, които споделяме, не са непременно защото всички обичаме да готвим, а по-скоро като „Хей, момчета, ето една наистина лесна това е доста страхотно.“ Ние всички сме бащи на първо място, но определено станахме приятели в резултат на споделянето на нашите преживявания. И сега мога да направя дузина различни видове макарони и сирена със затворени очи. - Крис, 40, Аризона
7. Предприемаме годишно пътуване
„Моите приятели и аз сме разпръснати из цялата страна. Живея на запад. Няколко от момчетата живеят на юг. Единият живее в Ню Йорк. Тъй като семействата ни се разраснаха, ние осъзнахме колко сме щастливи, че имаме един друг. Груповите съобщения и телефонните обаждания, за да наваксаме, са приятни, но мисля, че всички оставаме много свързани, знаейки, че имаме това голямо „събитие“, което да очакваме всяка година. Обикновено е доста бурно време и тогава се връщаме към децата, семействата и живота си. И знам, че говоря от името на всички момчета, когато казвам, че очакваме с нетърпение годишните си пътувания толкова, колкото и да се приберем у дома след това. И тогава можем да очакваме с нетърпение всичко това отново следващата година. - JD, Калифорния, 42
8. Създадохме група за татко
„Като баща на три деца получих възможността да тренирам много деца и много отбори. Благодарен съм за тези възможности, но те определено ми оставиха ограничено време за собствените ми приятели. Един ден, докато бях треньор на футболния отбор на моя син, ги попитах: „Кой е най-добрият начин да имаш добър съотборник?“ Разбира се, те казаха, че е да бъда добър съотборник. Разбрах, че екип от бащи би бил доста невероятен, така че започнах MOTA. Това означава „Мъже от авенютата“, където живеем. Днес в групата има около 35 татковци, както дългогодишни местни жители, така и татковци, които са нови в района. Оставаме свързани, като приветстваме всички. Всъщност имаме две годишни събирания, на които обявяваме нашия „MOTA човек на годината“ и всъщност сме наскоро беше одобрена като организация с нестопанска цел, така че можем да започнем да организираме благотворителен пинг-понг и корнхол турнири. Това е много работа, но в днешния свят се нуждаем от тази връзка на бащино братство повече от всякога.“ - Мат, 51, Калифорния
9. Ние се свързваме с филми
„Има толкова много филми за дистанционно управление, които се излъчват по телевизията, които аз и моите дългогодишни приятели обичаме. Те са типичните, които много мъже харесват: Добри момчета, Кръстникът, Изкуплението Шоушенк, Офис пространство, Old School, The Hangover. Всеки път, когато се появи някой от тези филми, изпращам съобщение на няколко мои приятели, които или аз съм ги гледал филми с в началото на уикенда или гледани няколко пъти заедно в нашите човешки пещери и ги уведомете включено е. Понякога гледаме част от него заедно и изпращаме текстови съобщения напред-назад, а друг път просто разменяме текстове, които включват известни реплики от филма. Толкова много филми, които излязоха през 90-те и 00-те, бяха специални за нас и ми липсват тези години на мотаене с най-близките ми приятели. Така че оставаме свързани чрез тази носталгия, когато е възможно.“ - Юсуф, 37, Калифорния
10. Ние Меме
„Да имаш дете е голяма промяна в живота, която не разбираш, докато не се случи. Имах всякакви мнения за това как смятах, че ще действам като родител, докато всъщност не стана такъв, и осъзнах, че поддържането на връзка с приятелите ми може да е трудно. За мен е доста просто – когато някой от тях ми дойде наум, му пускам текст или по-често забавно меме или видео. Тъй като сме бомбардирани с мемета във всяка форма на социални медии, това е прост процес „екранна снимка, напред, повторение“. Може би ще извикам конкретен човек, за когото мемът се отнася най-много, и всички ще се посмеем. Това е лесен начин да поддържате връзка и да се забавлявате.“ - Брайън, 6, Тексас
11. Изпращаме споделен скицник
„Преди няколко години – всъщност вече почти десетилетие – взех този малък скицник и нарисувах глупав комикс в него. След това го изпратих на едно от момчетата, той направи същото и го изпрати на някой друг. С течение на времето книгата доста се очука. Беше изгубено в пощата, имаше разпилени неща и като цяло оцеля през голяма част от нашето приятелство. Не съм сигурен, че мога точно да опиша колко се вълнувам, когато видя плик с размерите на скицник да се показва в пощенската ми кутия. Разкъсвам го като дете с коледен подарък. И дори ако това е просто наистина обикновена драскулка за изхвърляне на някой, когото познаваме, или приключение, което сме имали, това е най-доброто напомняне, че освен че сме бащи и съпрузи, всички ние все още сме най-добри приятели. - Джъстин, 41, Мичиган
12. Използваме приложение за споделен график
„Всички моите приятели и аз имаме деца от 4 до 12 години, така че поддържането на връзка е нещо, върху което работим от години. Единственото нещо, което ни помогна много, е инструмент, наречен Ксойондо. Това е безплатен уебсайт, който прави супер лесно намирането на часове за срещи, които работят за всички ни. Прекарвахме дни в опити да намерим време да се срещнем за вечеря, като изпращахме дни и часове в групово съобщение. Беше абсолютна бъркотия да се опитвам да проследя кой кога е на разположение. Сега просто създаваме нова анкета в Xoyondo и споделяме връзката. Всеки попълва своята наличност, след което намираме подходящо за всички време и изпращаме покана. Нямам абсолютно никаква връзка със сайта. Това просто промени играта, която всеки баща и неговите приятели могат да използват.“ - Майкъл, 40, Колорадо