Когато ваш приятел стане нов татко, важно е да им изпратите мили думи. Но може да е трудно да се намерят правилните. Изречено или изпратено като текст, какво е правилното чувство за изразяване? Няма нищо лошо в предлагането на просто „Поздравления!“ или да попитате „Как са всички?“ Но има още нещо, което можете и в крайна сметка трябва да кажете.
Важно е да разберете ситуацията. „Той вероятно преминава през набор от противоречиви емоции – включително радост, безпокойство, надежда и дори тъга, което прави нормално да се чудим за правилните думи“, казва Сам Набил, Изпълнителен директор и водещ терапевт на Naya Clinics.
След това се опитайте да задавате отворени въпроси като „Как е?“ Това помага да го почувствате. Какво ще кажете по-нататък ще зависи от това накъде ще продължи разговорът след този първоначален въпрос. Ако той каже нещо положително, всичко, което трябва да направите, е да отразите тази положителност обратно към него. „Въпреки това, ако той излъчва стресирани или страховити вибрации, трябва да сте мажоретка и да го уверите, че ще бъде страхотен като баща“, казва Набил.
Едно нещо е сигурно: новият баща в крайна сметка ще оцени всички насърчителни думи, които му изпратите. Ако не сте сигурни какво да напишете, ето няколко полезни думи, които да обмислите.
1. „Ще бъдеш страхотен баща. Ето защо…”
Страхотно е да кажете на нов баща, че вярвате в него и го подкрепяте. Но направете крачка напред и им кажете какви качества притежават, които ще им помогнат да успеят в работата. „Назоваването на това, което виждате в тях като особена сила, превръща добротата в значим момент“, казва психологът Д-р Мич Кийл. Спецификата минава дълъг път. Кил предлага пример: „Знам колко си отдаден и авантюрист, това бебе ще бъде толкова обичано и съм сигурен, че ще им покажеш какво означава да живееш пълноценен живот.“
2. „Можеш да бъдеш бащата, който решиш да бъдеш.“
Много нови бащи се притесняват, че ще попаднат в същите капани, в които са попаднали собствените им бащи, или капани, на които са виждали други бащи да стават жертва. Хубаво е да уведомите приятеля си, че той има силата да напише собственото си бащинство и да бъде мъжът, който иска да бъде за детето си, по какъвто начин сметне за подходящ. „Дали искате да подражавате на собствения си баща или да създадете напълно различен подход, зависи от вас“, казва Кил. „Това е толкова възнаграждаващ и за някои невероятно лечебен аспект на бащинството. Получавате шанс да дадете на един нов, малък живот на земята изживяването да има любящ, свързан, настоящ баща.“ Да чуеш приятел да им казва това е много силно.
3. „Това е любимото ми нещо да бъда родител...“
Когато си нов баща, може лесно да изгубиш от поглед всички специални, магически моменти сред хаоса и безсънието. Но това са моментите, които ще си спомнят най-много години по-късно. Напомнете на приятеля си да се опре на тях и му напомнете, че старата поговорка „Дните са дълги, но годините летят“ е вярна. „Винаги можете да изброите липсата на сън, тревогите и свързаните отговорности, но момчетата може да имат проблеми с признаването на любящите, нежни, сладки моменти с децата си“, казва Кийл. Посочването им по любезен начин може да бъде полезно.
4. „Направете всичко възможно и това ще бъде достатъчно.“
Нов баща може да вярва, че трябва да има всички отговори и да знае какво да прави във всяка ситуация. Ако си поставят такива очаквания, тогава ще бъдат невероятно строги към себе си първия път, когато не успеят. Направете всичко възможно, за да знаят, че не винаги ще се справят правилно и това е добре, защото никой не го прави. „Като приятел трябва да го насърчите да признае, че няма контрол над всеки риск в живота“, казва детски психиатър д-р Хелън Егер. „Това ще го освободи да прави най-доброто, на което е способен, с любов и отдаденост на преден план.”
5. „Не се притеснявайте, имате това. Ето защо…”
Няма нищо лошо в това да дадете на приятеля си добър тласък на увереност и увереност. Осъзнаването, че той е на път да има цял живот, за който е отговорен, може да бъде обезсърчително. Така че да уведомите приятеля си, че той има какво е необходимо, за да се справи с това – и да предоставите примери защо – ще помогне много да го успокоите офертите лицензиран брачен и семеен терапевт Джесика Джеферсън.
6. „Как се чувстваш като баща?“
Не е необичайно новите бащи да се чувстват малко извън разговора и да уведомите приятеля си, че не е забравен, е наистина полезно. Ето защо този въпрос е важен. Това също може да му помогне да преодолее всички притеснения или несигурност, които изпитва, стига да сте готови да го изслушате. „Някои може да са развълнувани, други не“, казва Джеферсън. „Проучванията показват, че татковците обикновено не са толкова развълнувани, колкото техните партньори, така че е нормално да не се чувстват толкова развълнувани. Вълнението обикновено идва, когато бебето стане истинско и за повечето бащи това обикновено е в родилната зала.
7. „Как мога да те подкрепя?“
Новите татковци имат много да научат и още повече да балансират. Първите няколко месеца могат да бъдат невероятно трудни. Да ги попитате как най-добре можете да ги подкрепите показва, че ви е грижа и уважавате техните желания. Може също да им помогне да разберат от какво се нуждаят. „Те може да не знаят [от какво се нуждаят] в момента, но просто да ги попитате ще им уведомите, че сте до тях“, казва Джеферсън. „Да станеш баща може да бъде вълнуващо и ужасяващо, но да им кажеш, че си там, е най-доброто нещо, което можеш да направиш.“
Тази статия е публикувана първоначално на