Във вторник генералният хирург на САЩ Вивек Мърти заяви, че нацията е изправена нова епидемия — самота. В съобщението си Мърти обясни социалните и културни промени, довели до огромната самота на много американци преживяване, описа ужасните последици за здравето, за които самотата допринася, и очерта поредица от „стълбове“ за справяне с проблем.
„Нашата епидемия от самота и изолация е недооценена криза на общественото здраве, която навреди на индивидуалното и общественото здраве. Нашите взаимоотношения са източник на изцеление и благополучие, които се крият пред очите – такъв, който може да ни помогне да живеем по-здравословен, по-пълноценен и по-продуктивен живот“, каза Мърти в изявление.
Като част от консултативен доклад, Мърти обясни тази липса на социални връзки има драматични последици за здравето - и, може би шокиращо, че самотата може да повлияе смъртност колкото пушенето на 15 цигари на ден. Намалените социални връзки също са свързани с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания, инсулт и невродегенеративни състояния като деменция.
За справяне с епидемията от самота съветът включва шест стълба, които да помогнат на американците да поправят и възстановят своите жизненоважни социални връзки:
- Укрепване на инфраструктура, която насърчава социалното взаимодействие, като паркове и обществени библиотеки. Консултативният доклад конкретно споменава насърчаването на среда, в която доброволческите организации, спортните групи, религиозните групи и асоциациите на членовете могат да процъфтяват.
- Въвеждане на местни, щатски и федерални политики, които култивират чувства за общност, а именно политики за достъпен обществен транспорт и платен отпуск. Тези политики позволяват на хората, по-специално на родителите, да изграждат връзки в своите общности и да развиват и да имат достъп до мрежа за подкрепа и приятелство.
- Включване на здравния сектор. Обучете здравните специалисти да разпознават и адресират проблемите, произтичащи от самотата и да разшири обхвата на сектора на общественото здравеопазване, за да проследи и да се справи с „разпространението на социалното прекъсване“ в цялата общност.
- Реформиране на цифрови среди за минимизиране на вредите и насърчаване на здрави връзки. Примерите включват изискване за прозрачност на данните, определяне на всеобхватни стандарти за безопасност и разработване на технологии за свързване, за да направят интернет по-безопасно и по-ориентирано към общността място.
- Разширяване на изследванията и обществена осведоменост и задълбочаване на обхвата на знанията за самотата, нейните въздействия и как най-добре да се справим с нея.
- „Култивиране на култура на връзка“ от преподаване на значението на социалните връзки в училищата и работни места, моделиране на положително поведение на ръководни позиции и насърчаване на любезност, уважение и обслужване.
До известна степен много от тези фиксирани могат да бъдат насърчавани и в някои случаи приложени от изпълнителната власт - от Министерството на Образованието настоява за повече социални пространства в училищата или Министерството на труда дава препоръки на работното място, които насърчават социализация. Но изпълнителната власт не може сама да реши този проблем. Самотата е проблем, който произтича от корена на всичко - и ще изисква всички граждани, работодатели и клонове на правителството да работят заедно, за да обърнат наистина приливите и отливите.
Мърти отбеляза, че докато самота не е специфично американски проблем, участието в социални групи е намаляло през последните десетилетия. Според данни, събрани от Gallup, Pew Research Center и General Social Survey на Националния център за изследване на общественото мнение, през 1999 г. 70% от Американците съобщават, че принадлежат към църква или друга религиозна група, която традиционно предоставя управлявани от общността пътища за социални Връзка. До 2020 г. този брой е спаднал до 47%.
Самотата сама по себе си не причинява тези здравословни проблеми, но стресът и прекъсването на самотата могат да увеличат възпалението и други маркери, които допринасят за заболяването. По същия начин хората, които нямат социална връзка, са по-склонни да прекарват времето си в заседнали дейности, което допринася за цялостно влошаване на здравето.
Консултативният доклад на Surgeon General е ясен призив към американците да се отдалечат от изолационистките и изключващите нагласи и да работят за изграждането на общността.
„Ако не успеем да го направим, ще плащаме все по-висока цена под формата на нашето индивидуално и колективно здраве и благополучие“, обясни той. „И ние ще продължим да се разделяме и разделяме, докато вече не можем да устоим като общност или държава. Вместо да се обединим, за да поемем големите предизвикателства пред нас, ние ще се оттеглим в нашите ъгли – ядосани, болни и сами.“
