Вероятно е минало известно време, откакто сте имали наистина неудобен разговор с родителите си. Но сега, когато остарявате и вашите родители и сватове получават, добре, много по-стари, има някои сериозни разговори, които трябва да се случат - такива, които не бива да се изтласкват настрана. Този път обаче вероятно вие ще трябва да сте този, който започва - и може би дори завършва - много от тях.
Да имаш застаряващ родител може да бъде взискателно и често обременително предизвикателство, особено когато става въпрос за зачитане на тяхната независимост срещу знанието кое е най-доброто за тях. Надяваме се, че ги виждате как бавно (или бързо) губят способностите си, това ще създаде усещане за съпричастност към остаряването и новото признателност за малките неща, които приемате за даденост (отвори на буркани, прости математически изчисления, приемлива телевизия обеми). Но също така ще ви даде поглед към собственото ви бъдеще.
Въпреки че няма идеално време за тези трудни разговори, по-скоро рано, отколкото късно е най-доброто правило. Искате любимите ви хора да се чувстват като на мястото на водача на важни житейски решения. Най-лошото е злополука или внезапно влошаване на здравето да отнеме вземането на решения от ръцете им. Само да отбележа, че тези разговори рядко са, ако изобщо са готови; те са непрекъснати и се надграждат един върху друг. Така че започнете бавно и положете здрава основа на доверие и подкрепа. След като получите някаква действителна информация и отговори, можете да започнете да планирате следващите стъпки заедно.
1. Разговорът за физическо здраве
Просто „Как се чувстваш?“ може лесно да се изчетка. Така че ще трябва да се задълбочите във физическото здраве на застаряващите ви близки. Някои улики, които трябва да търсите, може да са променени модели на сън, затруднено справяне със стълбите, намален апетит или загуба на сръчност. Знаете ли техните медицински състояния, какви лекарства приемат, кои са лекарите им и колко често ги посещават? Тяхното общо благополучие трябва да бъде безкраен разговор, защото ще информира резултатите от повече от няколко от тези разговори.
2. Разговорът за психичното здраве
Подобно на разговора за физическо здраве както по отношение на подхода, така и по отношение на непрекъснатостта, този разговор може да послужи за проверка както на тяхното емоционално, така и на когнитивно състояние. Могат ли застаряващите членове на вашето семейство да се справят с ежедневието или се объркват, забравят (дори за тривиални неща) или се разочароват? Чувстват ли се уплашени, несигурни, неясни, депресирани, отегчени или дори ядосани? Ако виждате значителни промени в тяхното разположение или личност, знаете, че те ще се развият спираловидно, ако не бъдат проверени. Вие не сте лекар (освен ако не сте), но вашата работа тук е да бъдете детектив и да изведете някои полезни начини за намаляване на емоционалното бреме върху членовете на вашето семейство.
3. Разговорът за условията на живот
Дом, някога обитаван от нуклеарно семейство, скоро може да стане непосилен, когато само един или двама възрастни индивиди продължат да живеят там. Следващият път, когато се отбиете на гости с внуците, потърсете някои признаци, че жизнената им ситуация може да е твърде тежка за справяне. Пренебрегват ли се простите домакински ремонти? Не се ли поддържат моравата и градината? Има ли по-малко храна в хладилника? Натрупва ли се поща? Това са видими и осезаеми примери, които могат да послужат като отвор за разговор относно бъдещи условия на живот, особено намаляване на размера до жилище, което е много по-управляемо.
4. Финансовият разговор
Парите са още една тема, която кара хората да се чувстват изключително неудобно. Най-накрая е време да отворите книгите за финансите на члена на вашето семейство. Добър тест е да помолите вашия застаряващ член на семейството да ви преведе откъде идват парите им (социално осигуряване, пенсионни фондове, спестявания, инвестиции, заровено съкровище). Харчат ли повече, отколкото внасят? Дали надплащат за нещо като кабел, електричество или отопление? Накарайте ги да създадат бюджет и да подредят списък с всички свои разходи за годината, като прегледат своите данъци, чекови книжки и кредитна карта изявления. Ако числата поне не са на ниво, тогава ще трябва да се ангажирате с по-нататъшно финансово планиране.
5. Разговорът за очакванията
Управлението на очакванията на любим човек често става още по-трудно, когато тези очаквания никога не са ясно формулирани. И вие не сте професор X, така че трябва да откриете какво точно очакват членовете на вашето семейство от вас в по-късните си години. Имат ли око на тази свободна спалня в къщата ви? Колко често очакват да видят вас и внуците? Вариант ли е асистираният живот? Познаването на тези очаквания е единственият начин да разберете какво всъщност можете да им предложите. Това също е мястото, където страданията на вина може да ви накара да се пренапрегнете. Ако има неща, които не можете да направите поради време, разстояние или други ангажименти, които биха се отразили неблагоприятно на живота ви, бъдете наясно защо не можете да ги направите и се опитайте да разберете алтернативни методи за управление на тези очаквания заедно.
6. Разговорът за края на живота
Това е разговорът, който всички тези разговори бавно кръжат като мързелива акула, която си играе с храната си. Изправянето пред смъртността, както вашата собствена, така и тази на любим човек, може да се почувства неприятно в добър ден и направо ужасяващо през останалото време. Още по-страшно обаче е да бъдете поставени в ситуация, в която трябва да вземете действително решение на живот или смърт за любим един и нямате представа какво биха искали - от това да бъдат поддържани живи чрез изкуствени средства до вида на погребението, което желание. Ето защо имаме живи завещания. Това е и причината да имаме тези почти непоносими, емоционално изтощителни разговори; защото един болезнен разговор сега ще нарани много по-малко от неинформирано решение в бъдеще.
7. Разговорът за несбъднатите мечти
Не позволявайте на заглавието да ви заблуди; това всъщност може да е най-приятният от всички тези разговори. Не всеки разговор трябва да има атмосфера на обреченост и мрак. Има ли някаква мечта от края на живота ви, която вашите близки все още искат да постигнат, но се нуждаят от ритник в панталоните или ръка за помощ, за да я сбъднат? Може би това е пътуване, което никога не са предприели, или хоби, което ги е подминало. Каквото и да е, сега е моментът да превърнете тези все още постижими мечти в реалност. Това ще сближи вас и любимите ви хора и по един подъл начин ще ви позволи да водите всички тези разговори, докато прекарвате време в планиране на нещо забавно.
Надяваме се, че чрез всички тези изпитателни разговори, уважението, достойнството и грижата, които показвате вашите думи, вашите действия и вашите намерения се усещат от вашите близки и се виждат от вашите собствени деца. Не забравяйте, че тези разговори са инвестиция и във вашето бъдеще. Не ги отлагайте.
Тази статия е публикувана първоначално на
