Всички лъжат. По-скоро всеки е способен да го направи. Всъщност Scientific American се счита за лъжа „сред най-сложните и взискателни постижения на човешкия мозък.“ Докато лъжата може да бъде трудно да се определи, някои проучвания показват, че средно ни лъжат най-малко 10 пъти на ден, вариращи от малки измислици до бели лъжи до пълни измами. Скорошна — макар и малка — изследване установи, че хората изричат средно около четири лъжи на ден. Той също така показа, че повече от 50% от респондентите се чувстват уверени в способността си да разберат кога някой лъже, цитирайки езика на тялото като едно от предимствата.
„Езикът на тялото е толкова показателен, защото е подсъзнателен отговор на нашите мисли“, казва Алисън Хендерсън, експерт по езика на тялото и сертифициран анализатор на моделите на движение, който обучава ръководители в изкуството на невербалния език. „Проучванията показват, че телата ни реагират дори преди нещо да бъде изречено. Изключително трудно е, ако не и невъзможно, да контролирате езика на тялото си. Въпреки че можем да контролираме речта си, тялото ни издава, когато знаете какво да търсите.
Когато става въпрос за някой, който му дава ръка, че не е искрен, Хендерсън казва, че е важно да се вземе предвид контекстът. Например, класическата поза на някой със скръстени ръце често се възприема като знак за затворен човек. Не винаги обаче е толкова просто.
„Ако трябваше да видите контекста или видеоклип срещу снимка, може да видите, че човекът все още кима, усмихва се и е ангажиран“, отбелязва тя. „Обикновено хората не знаят какво да правят с ръцете си и пресичането е лесен отговор. Или каква е температурата в стаята? Студено ли е на този човек и скръстил ли е ръце за топлина?“
Ключът е, според Хендерсън, да научите какви са моделите на хората по отношение на това как се държат. Фините движения или промени в начина, по който човек се държи, могат да бъдат прозрение за това какво всъщност се случва в главите им.
„Всеки има това, което аз наричам „сигнатура на движение“, казва Хендерсън. „Знаете кога нещо не е наред с партньора ви или децата ви, защото те действат различно от обичайното. Родителите знаят кога детето им се чувства виновно за нещо.
Така че става въпрос за наблюдение и забелязване на малки отклонения в стандартното поведение. Но ако търсите да видите дали някой, когото познавате, може да крие истината от вас, това са няколко издайнически признака, които могат да ви уведомят, ако нещо не е наред.
1. Покриване на устата
Това може да е подсъзнателен жест, който предполага, че някой умишлено се опитва да потисне думите си, индикатор, че знае, че това, което казва, е нечестно. „Ако някой покрие устните или устата си, докато говори, той се опитва да прикрие или скрие думите си, защото не са верни“, казва Хендерсън. „Това е подобно на това да държиш предмет зад гърба си и да казваш, че го нямаш.“
2. Хапене на устни
Това често е признак на нервност, стрес или безпокойство, всички от които могат да бъдат причинени от нечестност. Хендерсън казва, че може да се разглежда и почти като акт на потискане. „Да държиш устата затворена и да криеш устните е опит да запазиш истината вътре и да не позволиш на лъжата да избяга“, казва тя. „Това често ще бъде придружено от очи, които гледат нагоре и настрани.“
3. Разтриване на части от тялото
Прикриването на истината от някого, особено от близък човек, може да бъде стресиращо, изнервящо преживяване. Поради това хората, ангажирани с нечестност, всъщност могат да се ангажират със самоуспокояващи дейности, за да се опитат да се успокоят. „Ако някой лъже, той обикновено е стресиран и подсъзнателно се опитва да „се овладее“, казва Хендерсън. „Може да видите кършене на ръце, избърсване на потни длани, галене на гърлото или триене на ръцете.“
4. Бързо движение или говорене
Докато един измамен човек работи, за да бъде в крак с лъжите си, тонът и ритъмът на гласа му може да се повишат и движенията му могат да станат по-бързи и по-нестабилни. Това отчасти се дължи на претоварването на мозъка, за да се опита да изпревари истината. „Ако някой изведнъж започне да говори и да се движи доста бързо, внимавайте“, казва Хендерсън. „Бързото движение може да е опит за отклоняване на вниманието от лъжата. Като магьосника, който те кара да гледаш на едно място, за да скриеш трика.
5. Изобщо не се движи
От другата страна на монетата, човек, който не казва истината, може да се опита да ограничи напълно движенията си. Ако някой е наясно, че езикът на тялото му може да го издаде, определено може да се опитвате да потиснете неговите „разказвания“ с надеждата да не му отвърнете ръката. „Когато това се обърка, контролираните движения изглеждат контролирани за тренираното око, а за необученото, човекът просто изглежда „изключен“ или неавтентичен“, казва Хендерсън. „Контролираният език на тялото води до недоверие на хората.“
6. Зрителен контакт
Очите могат да бъдат мъртъв подарък, когато става въпрос за забелязване на лъжец. Някои експерти твърдяха, че ако човек премести очите си наляво, това означава, че казва истината, докато преместването им надясно означава, че лъже. Оттогава обаче тази идея е развенчана и Хендерсън също така твърди, че изместването на очите не е добър показател за лъжа. Вместо това вижте дали човекът желае да ви погледне в очите. „Ако някой обикновено има добър зрителен контакт и изведнъж не иска да ви погледне в очите“, казва тя, „това е знак да копаете по-дълбоко и да видите дали има измама.“
