Какво причинява тъмните кръгове под очите? Дерматолог обяснява

Поетите казват, че очите са огледалото на душата, но окото е нещо повече от самата очна ябълка - всъщност много неща могат да се разберат от окото заобикалящата среда. Може да се случи и в двете посоки: подпухнало или увиснало око може да служи като знак за някой, който е купонясвал много... или който е бил буден три нощи подред с бебето. И така, какво причинява тъмните кръгове под очите, трябва ли някога да се притеснявате, че вашите торбички под очите са признак на здравословен проблем и как можете да се отървете от тъмните кръгове под очите завинаги? Това трябва да знаете.

Какво причинява тъмните кръгове под очите?

Всеки може да получи тъмни кръгове под очите - от деца за възрастни – но торбичките под очите са склонни да се влошават с възрастта.

„Виждам торбички под очите през почти всички десетилетия от живота си в зряла възраст и най-честата възраст, в която ги виждам, наистина започва от 40-те и след това“, казва Кристофър Зумалан, доктор по медицина, офталмолог и пластичен хирург със седалище в Калифорния. „Но някои хора са по-склонни да ги накарат да се появят по-рано, например, дори на 20-те си години.“

Когато се появят торбички под очите, често е свързано с това защо са там на първо място. И както повечето неща, които се случват с тялото ви, има редица фактори които могат да допринесат за багажа.

Някои условия в начина на живот могат да променят независимо дали имате торбички под очите от ден на ден, причинявайки тъмните кръгове или торбичките да се увеличават и намаляват, казва Бет Голдщайн, доктор по медицина, дерматолог и основател на Централния дерматологичен център в Северна Каролина. Често срещано обяснение е липсата на сън. Липсата на достатъчно сън кара тялото ви да произвежда повече от хормона на стреса кортизол, който може да направи кръвоносните съдове се разширяват и следователно изглеждат по-тъмни под очите, област, където кожата е тънка и прозрачен. Това може да причини неясна сянка, обикаляща около долния клепач, казва Голдщайн, и малко подпухналост.

Ефектът от лишаването от сън върху торбичките под очите е научно доказан. А 2013 проучване публикувани в списанието сън отбеляза, че „лицата на хора с недоспиване се възприемат като имащи повече висящи клепачи, по-червени очи, по-подути очи, по-тъмни кръгове под очите...“ Друг Публикувано проучване от 2022 г в дневника Лекарство за сън проследени 24 жени, които обикновено спят добре и след това са претърпели ограничения на съня за два дни; изследователите отбелязват значителни промени във вида на лицето и кожата на участниците.

Временните торбички под очите също могат да бъдат причинени от тютюнопушене или пиене твърде много, което също причинява разширяване на кръвоносните съдове под очите, отбелязва Голдщайн. В някои случаи задържането на течности след солена храна може да накара кожата да се напълни с вода и да стане леко подпухнала под окото, като също така хвърля кръгла сянка, добавя тя. Наличието на алергична реакция или състояние на кожата, което причинява дразнене в областта на очите, също може да причини известна пигментация под окото.

Някои хора обаче са генетично предразположени да имат тъмни кръгове и торбички под очите, точно както са предразположени към определена форма на очите. Бразилец проучване от 2015 г отбелязва, че семейната история е най-значимият фактор за появата на "периорбитални тъмни кръгове". Това е така, защото генетиката може да повлияе на колагена - протеин в тялото произвежда, което определя колко еластична е кожата ви и следователно каква е вероятността да увисне под окото – и производството на меланин, включително хиперпигментацията на някои хора под очите.

В екстремни случаи подуването под очите може да се дължи на медицинско състояние, засягащо щитовидната жлеза или бъбреци - но това е рядкост. Заболявания на щитовидната жлеза като болест на Грейвс или хипертиреоидизъм могат да доведат до „изпъкнали“ и раздразнени очи тъй като имунната система атакува щитовидната жлеза и други тъкани в тялото, като например зад око. Неизправността на бъбреците може да има същия вид ефект, тъй като излишните токсини, които не се справят от бъбреците, се съхраняват в други части на тялото.

Най-вече обаче, казва Зумалан, някои хора смятат, че имат тъмни торбички под очите, когато просто имат остарял долен клепач, което означава, че може да имат отпусната кожа, хлътване под очите и изместване на мастните джобове просто в резултат на остаряването. „Истинските торбички под очите се дължат на изпъкнали мастни джобове“, казва Зумалан.

Как да се отървете от тъмните кръгове под очите

Няма нищо лошо в това да имате тъмни кръгове под очите. Но тъй като те могат да сигнализират за определени здравословни състояния и фактори за нездравословен начин на живот, е важно да се направи уверете се, че посещавате редовно вашия лекар и поддържате здравословен начин на живот, за да се справите с корена на вашата торбичка под очите проблем.

Тъмните кръгове или торбичките под очите, дължащи се на стареенето, обикновено не са обратими, казва Зумалан. Има обаче налични лечения - които са само естетически и не служат за медицински цели.

„Няма универсално решение за управление на появата на тъмни кръгове и торбички под очите“, казва Зумалан. Всеки човек е различен и изисква персонализирани решения за третиране на зоната, така че има множество начини, по които можете да прикриете или третирате тъмни кръгове под очите и торбички, от козметика до хирургия.

Грижа за кожата може да бъде добро начало, казва Голдщайн. „Най-лесното лечение е да прикриете тъмните кръгове с помощта на оптични дифузери с минерали като нитрид, слюда, силициев диоксид, силиконов прах, талк, титанов диоксид, цинков оксид“, казва тя. Тези съединения могат да ви помогнат да изсветлите лицето си и да скриете кръговете. Използването на кремове, съдържащи пептиди или ретиноиди, или химически пилинг, също може да подобри колагена и да намали производството на меланин, което може да помогне за запълване на долните клепачи.

И чаша кафе също може да помогне в краен случай. „Продуктите с кофеин могат да подобрят функцията на кръвоносните съдове, намалявайки изтичането на малките капиляри в тънката тъкан на клепача, което причинява тъмни кръгове, както и намаляване на отока,” казва Голдщайн.

За по-тежки случаи на торбички, причинени от вдлъбнатини под очите, инжекционните пълнители, използващи продукти с хиалуронова киселина, могат бързо да изравнят мастните възглавнички в областта под очите, казва Голдщайн.

Ако вашите торбички под очите наистина ви притесняват, можете да прибегнете до пластична хирургия. Zoumalan е специализиран в козметична хирургия на клепачите, технически термин блефаропластика, което е интервенция, насочена към подобряване на външния вид на горните клепачи, долните клепачи или и двете. „Мазнините, излишната кожа, торбичките, торбичките и бръчките в областта на клепачите могат да бъдат премахнати, за да направят очите и клепачите да изглеждат по-млади“, казва той.

Или просто работете върху приемането на тъмните кръгове под очите си. Обещаваме, че няма да съдим.