Защо мъжете се отдръпват емоционално, според психолози

click fraud protection

Има много тропи за бащите, но един е склонен да стърчи най-много: далечният баща. Той е там, той присъства - нещо като — но изглежда далеч. Той е бащата Странни неща който чете вестника на закуска и не изглежда наистина да се ангажира със семейството си; той е бащата, който се прибира от работа и веднага се оттегля в бърлогата. Това е клише, но е клише с причина. Мъжете са склонни да се оттеглят.

Бащите се отдръпват емоционално не поради липса на любов към семействата им, а често в огромно количество от нея, съчетана с неспособност да се справят. Този импулс е относително универсален и не е изцяло по тяхна вина. Когато момчетата са възпитани да вярват, че много емоции са неприемливи, да се научите да се справяте с тях като мъж може да бъде предизвикателство - но да се научите да се справяте с тях като нов родител е минно поле. Колкото и бащите изключвам поради същите причини, които правят мъжете като цяло, когато са замесени деца, залозите стават по-високи. Бащите могат да се чувстват по-малко контролирани от всякога и да удвоят това дистанциране, оставяйки съпрузите и децата си да се чудят какво, по дяволите, не е наред.

„Мъжете имат също толкова способност да изпитват и изразяват емоции. Тези дейности обаче не се подкрепят от голяма част от нашата култура“, каза терапевтът Рич Осуалд Бащински. „Най-големият дефицит на обучение за мъжете е съсредоточен около взаимоотношенията. Темите включват самосъзнание, комуникация и емпатия.

Въпреки стереотипите, изследвания показва, че мъжете са също толкова емоционални, колкото и жените, но просто го прикриват по-ефективно, често в своя вреда. Все повече психолози са признавайки че тези репресивни мъжки норми за емоциите са частично отговорни за много от проблемите с психичното здраве на мъжете. Децата също се учат как да управляват емоциите си в ранна възраст, не чрез уроци в седнало положение, а чрез моделирано поведение. Докато емоциите на майката имат значение, проучвания показват, че начинът, по който бащите моделират емоциите, е особено важен за момчетата. Бащите в миналите поколения се е очаквало да бъдат относително отсъстващи хранители и оттеглянето е това, върху което са израснали много бащи днес.

Когато мъжете нямат обучение да се справят със ситуация, те са по-склонни да се почувстват безполезни и да се оттеглят, а емоционалните ситуации са по-склонни да причинят това като резултат. Да станеш родител е силно емоционално преживяване, но не винаги по начина, по който мъжете очакват. Някои мъже споделят, че са изпитали любовна връзка от пръв поглед с бебетата си, но други трябва да бъдат по-търпеливи, обяснява клиничният психотерапевт Кевън Оуен.

„Идват мъже и ми разказват откъде познават човек, който избухна в сълзи, когато чу ударите на сърцето“, казва Оуен. „Няма нищо срамно да нямаш същото ниво на емоционална реакция като тези момчета. Звукът от сърдечния ритъм на тези машини звучи като зле записан ръчен барабан. Дай му време." Ако такива високи очаквания не са достатъчни, за да накарат тези бащи да се оттеглят, несигурността относно родителството ще го направи. Има доказателства че когато майките се държат като експерти, бащите се отдръпват още повече, защото не чувстват, че имат какво да предложат.

„Мъже са казвали, че се чувстват като донор на сперма“, каза психологът Ерика Мартинез Бащински. Това е разбираемо, тъй като майките имат девет месеца преднина в свързването с бебетата в утробата, а кърмачетата са по-зависими от жените, когато кърмят.

„Човекът няма това. Връзката му с детето започва при раждането, така че майката става експерт по това бебе по подразбиране.“

Заслужава да се отбележи, че дори за мъжете с по-прогресивни идеи за ролите на половете, да бъдеш доставчик все още е преобладаваща ценност за бащите, което изисква много енергия. Много бащи може да изглеждат по-оттеглени, когато всъщност са изтощени и не комуникират толкова ефективно.

„Трудно е да работиш с пълна сила на работа, за да живееш според това и все още да имаш какво да дадеш емоционално у дома“, обяснява Мартинез.

Най-голямата грешка, която татковците могат да направят, е да се чувстват виновни за импулса да се оттеглят, защото това само го прави по-силен, съгласни са експертите. Така че най-доброто нещо, което могат да направят за себе си и семействата си, е да спрат да бъдат толкова сурови към себе си, защото така са се забъркали в тази каша. И разбира се, майките могат да насърчават бащите да участват в отглеждането на децата и да проявяват състрадание и разбиране, когато те правят грешки, но наистина зависи от мъжете да се показват отново и отново, дори ако не винаги знаят какви са правейки.

„Мъжете искат да решават проблеми и липсата им на знания и обучение е проблем, който може да бъде разрешен чрез получаване на информация, подкрепа, насърчение и опит“, казва Осуалд. За да изградят това преживяване, бащите трябва да се провалят, като участват, вместо да бягат.

Тази статия е публикувана първоначално на

Да се ​​науча да бъда по-присъстващ, отколкото бяха родителите ми

Да се ​​науча да бъда по-присъстващ, отколкото бяха родителите миMiscellanea

Следното е написано за Бащинският форум, общност от родители и влиятелни лица с прозрения за работата, семейството и живота. Ако искате да се присъедините към форума, пишете ни на TheForum@Fatherly...

Прочетете още
На какво ме научи баща ми, като ми построи лодка

На какво ме научи баща ми, като ми построи лодкаMiscellanea

Следното беше синдикирано от Quora за Бащинският форум, общност от родители и влиятелни лица с прозрения за работата, семейството и живота. Ако искате да се присъедините към форума, пишете ни на Th...

Прочетете още
Защо жените се тревожат повече от мъжете и какво да правим по въпроса

Защо жените се тревожат повече от мъжете и какво да правим по въпросаMiscellanea

Проучванията показват, че жените са много по-склонни да се тревожат за неща, отколкото мъжете. какви неща? Вие го наречете. Преди децата тревогите най-вероятно бяха свързани с взаимоотношенията, въ...

Прочетете още