Признание: Толкова се страхувах от SIDS, че не мога да спя. Взирах се в бебето си, докато спеше и си мислех Риск от SIDS. По това време най-големият ми беше на около 8 месеца и най-накрая успях да го обучавам да спя. Измъкнах едно легло в спалнята му, бутнах го в креватчето и го гледах мрачно, мразейки се, докато плачеше цял час. В крайна сметка и двамата се унесохме в сън. Но около 3 часа сутринта се събудих трескаво. Бебето дишаше ли? не можах да кажа. Обзет от сънлив ужас, бръкнах в креватчето и го разтърсих грубо.
Беше добре — нещастен, но добре.
Повечето родители имат поне една подобна история и почти всички ние сме виновни да проверим дали нашите спящи бебета дишат. Можем да бъдем извинени за параноята. От момента, в който децата ни се родят, здравните специалисти ни удрят по главата с практики за безопасен сън: бебе по гръб, без играчки в креватчето, плътно прилепнали чаршафи. Лекарите не винаги казват, че ако не се съобразим, нашите бебета ще се задушат в съня си. Но това означават те, нали?
Това е нашата грешка.
Степента на синдром на внезапна детска смърт или SIDS (дефинирана като необяснима смърт на дете под 1 година, обикновено докато спи) е намаляла значително. Дори на височината си, SIDS не беше често срещано явление — само 0,1% от бебетата са починали от SIDS през 1990 г. Че оттогава цифрата е спаднала до 0,033%. За да бъда честен, SIDS все още е водеща причина за смърт за бебета на възраст от 1 месец до 1 година. Но за да бъдем още по-справедливи, 0,033% е само едно на 3000 бебета.
Едно на 3000 вероятно е достатъчно рисковано, за да се притеснявате - за контекста, вашият шансове за смърт при катастрофа с моторно превозно средство на година са 1 на 8303. Ето защо наистина трябва да се тревожите за SIDS, ако не се занимавате с практики за безопасен сън. Съвместно спане и всякакви други опасни поведения излагат вашето бебе на риск.
Но какъв е рискът от SIDS, ако спазвате всички правила? Спането в една и съща стая с вашето дете през първите шест месеца от живота му намалява наполовина риска от СПИН. И това е само като вземете една предпазна мярка. Вземете повече и става много малко вероятно SIDS да дойде за вашето дете. Много по-вероятно е да се окажете в спешното отделение поради нараняване от консервна кутия, бутилка или буркан (едно на 1000) или поради нараняване от възглавницата ви (едно на 2000).
Ако следвате Американската академия по педиатрия насоки за безопасен сън, вашето дете по същество е безопасно.
Това не означава, че трябва да спрете да надничате, за да проверите дали бебето диша. Все пак сме родители и ще го направим. Но най-малкото актът на проверка не трябва да бъде травматичен. След като бебето ви заспи дълбоко по гръб, в среда, която отговаря на стандартите на Американската академия по педиатрия, вие трябва да поспите малко.
И ако откриете, че разклащате здравото си бебе в 3 сутринта, отчаяно търсейки признаци на живот, опитайте се да имате предвид статистиката. Шансовете са, че вашето бебе е добре.
Тази статия е публикувана първоначално на