Подходът на Мат Деймън към терапията на двойката е урок за работохолиците навсякъде

click fraud protection

В скорошно интервю за Опенхаймер, проведено преди стачката SAG-AFTRA, Мат Деймън разкри, че трябва да преговаря със съпругата си за баланса между работата и личния си живот, преди да каже „да”, за да поеме най-новата си филмова роля. Моментът в интервюто е кратък, но илюстрира силата, която могат да имат преговорите и определянето на граници, когато се справяте с напрежението между работа и брак.

Нека си го кажем. Мат Деймън е зает човек, през последните няколко години, Деймън участва в, или произведени, няколко заглавия, включително Спокойни води, Последният дуел, и Въздух, и направи епизодични изяви в Без внезапно движение и Тор: Любов и гръм. В момента той също има четири актьорски работни места и осем продуцентски роли в различни етапи на развитие, според IMDb, вече се работи. Да се ​​каже, че е бил зает, вероятно е подценяване.

Като се има предвид забързаният график на един актьор – работа, която е много различна от типичната работа от 9 до 5 – безопасно е да се предположи, че жена му, Лусиана, е трябвало да се нагърби с много повече у дома, включително да поеме водеща роля в отглеждането на четирите си дъщери, 24-годишната Алексия, 16-годишната Изабела, 14-годишната Джиа и 12-годишната Стела. Деймън по същество потвърди това предположение, признавайки, че е обещал на Лусиана, че ще вземе отпуск от работа - само за да приеме нова роля в

Опенхаймер скоро след.

„Това ще звучи измислено, но всъщност е истина“, сподели Деймън по време на EW Около масата, заснет преди удара с Опенхаймер режисьорът Кристофър Нолан и неговите колеги. „Аз – за да не ставам твърде личен – преговарях широко със съпругата си, че ще си взема отпуск.“

Деймън обясни, че той и Лусиана са били в терапията на двойки за да помогне в преговорите за техния изкривен баланс между работа и личен живот, като Лусиана иска той да отдели време. Но Деймън искаше да добави предупреждение, преди да се съгласи да се оттегли от работа за известно време.

„Всъщност преговарях в терапията за двойки – това е истинска история – единственото предупреждение да си взема почивка беше, ако Крис Нолан се обади [да предложи роля във филма]“, сподели Деймън. „Това е без да знае дали е работил върху нещо или не, защото той никога не ви казва. Той просто ти се обажда изневиделица. И така, това беше момент в моето домакинство."

Въпреки че може да изглежда, че Деймън се е отклонил от думата си или че не обмисля баланса между работата и личния живот от гледна точка на Лусиана, след като се съгласи да поеме ролята в Опенхаймер (който е режисиран от Нолан), изглежда, че тези двамата са направили най-добрите стъпки. Не за да бъдат на една и съща страница или да се гледат очи в очи един с друг, а за да намерят по-добър баланс, който работи и за двете им нужди.

„Договарянето на баланса между професионалния и личния живот обикновено изисква текуща, съвместна дискусия (а не една и готова) за нуждите, целите, копнежите, предизвикателствата на всеки човек, какво работи/не работи в техния момент система," Л. Емили Даулинг, M.S., LMFT, CCTP, лицензиран брачен и семеен терапевт, който не говори конкретно за Ситуацията на Деймън, но по-общо относно най-добрите практики за добра комуникация в една връзка, разказва Бащински.

По време на тези дискусии Даулинг казва, че е важно двойките да бъдат честни относно своите нужди, желания и потенциални възражения. „Може да бъде наистина полезно за партньорите да идентифицират потенциални бъдещи проблеми, изключения или предупреждения към план A, така че да могат да си сътрудничат по план B или C“, отбелязва тя.

„Много от нас оценяват предсказуемостта, която идва от съставянето на план заедно. А самият процес на сътрудничество може да бъде възможност за по-дълбока връзка между партньорите.“

Доулинг добавя това терапията за двойки може да бъде чудесен инструмент да помогне в ситуации, в които партньорите установяват, че нуждите им не са синхронизирани помежду си. „Процесът на това как партньорите общуват обикновено е ключов за това и двамата да се чувстват разбрани и загрижени в този вид дискусии – и често това е мястото, където двойките имат най-голяма нужда от помощ“, обяснява тя.

„Терапията за двойки понякога е чудесен инструмент за използване в тези преговори. Не за да може терапевтът да реши кой е „правилният“ курс на действие за двойката, а за да предложи подкрепа като процесен консултант за това как те се включват в дискусиите.

Въпреки това, дори и с най-добре изготвените планове, внимавайте да провеждате обмислени преговори в ситуации, подобни на тези, през които са работили Деймън и съпругата му. В крайна сметка хората са непостоянни и „животът има начин да ни научи, че не можем да планираме всяко потенциално изключение“, предупреждава Даулинг.

„Не винаги можем да предвидим как ще се почувстваме, когато се появят вече обсъдените изключения! Партньорите може да се съгласят искрено с предупреждение към плана си в първоначалните дискусии, но след това да открият, че единият или и двамата се чувстват напълно различни, когато се случи изключението“, обяснява тя.

„Когато това се случи, процесът на комуникация между партньорите отново е ключов за ефективното справяне с предизвикателството заедно.“

Гледайте докрай Около масата дискусия от Е В тук.

Татко пита Reddit дали трябва да става през нощта, за да нахрани бебетата си

Татко пита Reddit дали трябва да става през нощта, за да нахрани бебетата сиMiscellanea

Има много въпроси, които идват с това, че си нов татко как се сменя памперс да се как да накарате бебето да заспи. Но дали трябва да станете или не хранете новороденото си не е един от тях. Един ба...

Прочетете още
Мама случайно изяде изпражненията на собственото си бебе, докато сменяше памперси

Мама случайно изяде изпражненията на собственото си бебе, докато сменяше памперсиMiscellanea

Една жена имаше буквално „о, мамка му” момент, когато сменяше сина си пелена. В публикация, която сега става вирусна в Reddit, майката сподели как случайно я е изяла бебешки изпражнения.Според потр...

Прочетете още
Световен ден на добротата 2019 г.: Бебетата в жилетки, Vintage Fred Rogers Doc

Световен ден на добротата 2019 г.: Бебетата в жилетки, Vintage Fred Rogers DocMiscellanea

Обикновено сме доста оптимистични по отношение на измислените празници, тъй като те обикновено са просто маркетингови каскади, вместо „истински“ празници, чиято комерсиализация дойде доста след тях...

Прочетете още