Винаги е имало нещо нематериално терапевтично във водните тела. Освен че са забавни места за риба, плувам, лодка, или просто погледнете, мултисензорното изживяване на това, което се нарича "сини пространства", може да направи чудеса с психиката на човека. И сега се появяват доказателства в подкрепа на някои от тези анекдотични предположения като изследователи започнаха да свързват положителните детски преживявания в сини пространства с по-доброто психическо благополучие зряла възраст.
Публикувано в Вестник по екологична психология, изследването, базирано на данни от 18 държави, установи, че възрастните с по-добро психично здраве са по-склонни да съобщават, че имат прекарваха време в игри в и около крайбрежните и вътрешни води като деца и те бяха склонни да посещават повече природни условия, когато станаха по-стари.
Изследователите събраха отговори от над 15 000 участници, които бяха помолени да си припомнят преживяванията си в синьото пространство възможно най-назад от времето, когато са били на 16 години. Бяха записани колко често са посещавали сини пространства, колко местни са били тези пространства и колко комфортно са се чувствали родителите им, когато са играли близо до вода.
В опит да разберат по-добре как детските преживявания сред природата са свързани с благосъстоянието по-късно в живота, геодезистите също попитани за по-скорошен контакт със зелени и сини пространства през предходните четири седмици и психично здраве през последните две седмици.
И тъй като изглежда, че ползите от времето в сини пространства се простират и в зряла възраст, може би е разумно родителите да поставят още по-висок приоритет на уроци по плуване и безопасност на водата класове.
„Водните условия могат да бъдат опасни за децата и родителите са прави да бъдат предпазливи. Това изследване обаче предполага, че подпомагането на децата да се чувстват комфортно в тези условия и да се развиват умения като плуване в ранна възраст могат да имат непризнати досега ползи за цял живот“, съавтор на изследването Д-р Лиан Мартин от Европейския център за околна среда и човешко здраве към Университета на Ексетър, се казва в съобщение.
За да се тества последователността на връзките между преживяванията в синьото пространство и психическото благополучие в различни страни и култури, бяха тествани четири алтернативни концептуални модела. Моделът на асоциациите е последователен в различните страни, което кара изследователите да заключат, че връзките, открити в проучването, може да са повтарящи се.
Тъй като проучвания като това, което е в основата на това проучване, са силно субективни по природа и разчитат на спомени от детството, са необходими допълнителни надлъжни проучвания, за да се потвърди тяхната надеждност прозрения. Но това е достатъчно солидно начало и ако това е достатъчно, за да ви помогне да оправдаете семейно пътуване до плажа, тогава повече мощност за вас.