Ако смятате, че безгрижните дни на младостта ви са зад гърба ви или че щастието е нещо за младите, имаме изненада за вас. Учени от Германия и Швейцария наскоро определиха възрастта, на която хората са най-щастливи и това не са двадесетте. Или вашите тридесет години. Или вашите четиридесет години. Или дори вашите петдесет години. Или дори...разбрахте.
Вярвате или не, ан анализ на 443 изследвания състоящ се от повече от 460 000 участници установи, че най-щастливият момент в живота на хората е, когато достигнат 70 години.
„Фокусирахме се върху промените в три централни компонента на субективното благополучие“, съавторът на изследването професор Сузане Бюке обяснява в изявление. „Удовлетворение от живота, положителни емоционални състояния и отрицателни емоционални състояния.“
Изследователският екип установи, че удовлетвореността от живота намалява малко между 9 и 16-годишна възраст, изненадвайки никой, който някога е минавал през агонията на средното и средното училище. След това обаче удовлетворението от живота нараства стабилно през следващите пет десетилетия и достига своя връх на 70 години. От 70 до 94 - ако имаме такъв късмет - удовлетворението от живота бавно намалява.
Обратно, положителните емоционални състояния намаляват от 9 до 94 години. Отрицателните емоционални състояния се променят малко между 9 и 24 години, намаляват до 60-годишна възраст и след това отново се увеличават.
„Като цяло проучването показва положителна тенденция за широк период от живота, ако разгледаме удовлетворението от живота и отрицателните емоционални състояния“, каза Бюке. „Това може да е свързано с факта, че при много стари хора физическата работоспособност намалява, здравето често се влошава и социалните контакти намаляват; не на последно място защото техните връстници умират.”
На някакво ниво констатациите имат очевиден смисъл. Юношеството е трудно. Вашите двадесет години може да са супер забавни, но те обикновено не са най-сигурното във финансово отношение десетилетие на хората – и пиковите години на родителство от края на двадесетте до четиридесетте са свързани с намаляване на удовлетвореността от живота който се възстановява, след като децата се изнесат. Междувременно за много възрастните липсата на физическа мобилност, независимост и влошаващото се здраве са трудни за преодоляване препятствия. Но твърдението, че някой на 50 години е по-щастлив от някой на двадесет години, може да е трудно за преглъщане (особено за 50-годишния).
Интересното е, че тези открития си противоречат предишни изследвания което предполага тридесетте години като най-щастливото десетилетие от живота. Едно проучване установи, U-образна извивка е най-правилната оценка на щастието в хода на живота: че щастието е високо, когато сте млади, достига дъното в средата на живота и се издига отново, когато навлезете в златните години. Този сценарий кара хората да достигат пик на нещастието около 47-годишна възраст в САЩ. Това проучване установи също, че родителите не са по-вероятно е да бъдат нещастни, но родителите, които изпитват финансови затруднения, са по-склонни да станат нещастни, отколкото неродители.
Има ли нещо общо между тези изследвания? Те ни дават надежда, че става все по-добре от средна възраст и когато хората достигнат 70, може просто да са по-щастливи, отколкото когато и да било преди.
