Децата хващат повече, отколкото им признаваме – и това на родителите работен стрес не е по-различно. Това е очевидно, но скорошно проучване установява, че за съжаление работният стрес на родителите е отрицателно свързан с развитието на детето им. И особено за татковците пропускането на семейна вечеря по работа е особено вредно.
„Открихме, че децата на родители, които са изразили по-висок стрес, свързан с работата, когато децата са били на 2 години, са имали по-ниска социоемоционална компетентност на възраст от 4 до 5 години, измерена чрез по-ниско положително и по-високо отрицателно социално поведение“, водят автор Сехюн Джу, докторант в катедрата по човешко развитие и семейни изследвания в Университета на Илинойс, каза в a прессъобщение.
За проучване, те се съсредоточиха върху развитието на децата от деветмесечна възраст до детската градина, времето за семейно хранене и работата и финансовата неудовлетвореност на родителите.
Те установиха, че татковците, които са по-недоволни от работата и финансите си, е по-малко вероятно да бъдат в
„Дори когато майката увеличи присъствието си по време на хранене, за да компенсира отсъствието на бащата, социално-емоционалното развитие на детето все още беше отрицателно повлияно. Това показва, че бащите може да имат уникално влияние, което не може да бъде заменено от майката“, съавтор Qiujie Gong, докторант в катедрата по човешко развитие и семейни изследвания в Университета на Илинойс, се казва в прессъобщение.
Майките, които са били стресирани на работа, са били не по-малко склонни да присъстват на семейни ястия - вероятно поради традиционните роли на половете. „Майките се считат за основни болногледачи и от тях се очаква да присъстват и да хранят децата си независимо от всичко,“ Карън Крамер, д-р., доцент по човешко развитие и семейни изследвания в Университета на Илинойс и съавтор на изследването, се казва в съобщение за пресата. Въпреки това, недоволството на майките от работата им е пряко свързано с това, че децата им имат по-лоши социални и емоционални умения.
Сега родителите могат да направят толкова много, за да се опитат да компенсират липсата на семейни ястия. „Трябва да признаем предизвикателствата, пред които са изправени семействата при създаването на последователни рутини“, каза Крамер. „Времето за вечеря за малките деца обикновено е около пет или шест часа, но очакването, че родителите са вкъщи рано през деня, не съобразете се с това да бъдете идеален работник.“ Необходими са по-големи промени в политиката или културата на работното място, за да се позволи на семействата да дадат приоритет на семейството време на хранене.
За щастие, управлението на стреса може да помогне на родителите да предпазят работния си стрес от това да се отрази твърде много на децата им. От дихателни упражнения до йога до добър масаж, има много ефективни облекчаване на стреса техники, които са доказано ефективни и могат да направят работата още по-управляема.
Ако е възможно да се приберете навреме за вечеря, приоритизирането на това може да промени живота на вашето дете. Но ако това е невъзможно въз основа на вашия работен график, има много други начини да подкрепите социалните и емоционално развитие, включително четене пред тях и обсъждане на чувствата и взаимоотношенията между героите и просто играя с тях. Едно е сигурно: Вашето участие има значение.
