Независимо дали става дума за телевизор, iPad или смартфон, учените потвърдиха в ново проучване, че времето пред екрана променя начина, по който мозъкът на детето расте и функционира - често към най-лошото.
Но може би най-изненадващото заключение, което може да се направи от над две десетилетия изследвания, не беше за многото значителни рискове за развитието, свързани с екранно време. Най-голямата бомба беше, че въпреки тези добре документирани отрицателни ефекти, изследователите не казват на родителите да спрат. По-скоро те признават, че родителите не могат да върнат технологичния джин обратно в бутилката.
„Невъзможно е да спрем децата да използват дигитални устройства, интегрирани в ежедневието им“, автор на изследването Хуей Ли, д-р., професор в The Education University of Hong Kong, каза Бащински.
По-скоро Ли и колегите му поставят по-практичен въпрос в new изследване с мета-анализ публикуван днес в списанието Ранно образование: Защо не подобрим технологията, така че да не наранява децата? Като криене броколи в брауни, това може да е пътят на най-малкото съпротивление.
Времето пред екрана вреди на мозъците на децата
За да проучи точно как времето пред екрана влияе върху мозъците на малките деца, Ли и неговият екип анализираха 33 невроизображения проучвания на повече от 30 000 деца под 12 години, тъй като повечето визуално и езиково развитие се случват преди тогава.
Те установиха, че въздействието на екранно време беше отрицателно, значимо и дойде със специфични последици, включително дефицит на вниманието, контрол на импулсите, изпълнително функциониране и цялостно когнитивно функциониране. някои проучвания включени в мета-анализа показват, че времето пред екрана може да доведе до по-ниски нива на мозъчна свързаност и дори да попречи на мозъчния растеж.
Можете да го кажете просто: използването на телефона оформя мозъка на вашето дете.
Въпреки че нямаше убедителни доказателства, че който и да е вид технология е по-здравословен, потребителите на таблети бяха намерени да имате по-лоши умения за решаване на проблеми. И разбира се, доказано е, че „интензивното използване на медии“ потенциално влияе върху визуалната обработка и областите с по-висока когнитивна функция.
„Можете да го кажете просто: използването на телефона оформя мозъка на вашето дете“, обяснява Ли.
Въпреки това, родителите не трябва да се самоутешават, че позволяват на децата си да имат такива екранно време. Въпреки че нашите мозъци са най-„гъвкави през детството“, Ли отбелязва, че „пластичността е за цял живот процес и нашите мозъци продължават да се променят и адаптират през целия ни живот в отговор на нашите преживявания.”
С други думи, не се отчайвайте. Колкото и развиващите се мозъци да са крехки, ефектите от времето пред екрана не са фиксирани в камък и децата имат достатъчно време да изградят частите от мозъка си, които могат да бъдат наранени от него.
Времето пред екрана не е лошо за децата
Въпреки всички тези отрицателни констатации, имаше шест проучвания, които демонстрираха как технологията може да има положителен ефект върху детското развитие. Например един проучване показаха, че цифровите устройства могат да повишат способността за фокусиране и учене в предния лоб на мозъка. други данни предполагат, че видеоигрите могат да подобрят изпълнителното и когнитивното функциониране на децата.
Ли вярва, че учените трябва да научат повече за това как да усъвършенстват тези позитиви - защото технологията няма да отиде никъде.
Да бъдеш дигитално грамотен е решаващо умение за децата, които растат в днешната дигитална ера - свят, пълен с технологии.
Положителните проучвания показват, че поставянето на граници с децата и технологиите, говоренето открито за съдържанието, което те консумират, съвместното използване устройства с родителите и наблюдението по време на самостоятелна употреба на технологии са конкретни начини за насърчаване на здравословно количество дигитална грамотност сред деца. „Да бъдеш дигитално грамотен е решаващо умение за децата, които растат в днешната дигитална ера – свят, изпълнен с технологии“, добавя Ли.
Вместо да възлагат цялата отговорност на родителите да разберат как безопасно да дадат на децата си време пред екрана, Ли и неговият екип препоръчват че правителствата, политиците и учените инвестират в повече изследвания за това как семействата могат да работят с технологиите, за да отгледат по-здрави и по-щастливи деца.
В крайна сметка родителите не трябва да избират между отглеждането на деца със здрави мозъци и отглеждането на деца, които няма да изостанат в един бързо напредващ дигитален свят. Мисълта да отгледаш дете с по-малко сиво вещество в мозъка им може да е по-абстрактно от опасенията относно отглеждането на дете, което не може да разбере GPS или как да търси информация онлайн, но единият резултат не е непременно по-добър от другия. Това, което експерти като Ли се опитват да разберат, е начин децата да имат и двете.
За родителите може да изглежда така, сякаш всяка седмица се публикува ново тревожно проучване за времето на екрана. Но екипът на Ли подчертава, че това все още е тема, която се нуждае от допълнително проучване, особено за това как да се правят иновации технология, така че да улеснява здравословното развитие, както и как да идентифицираме и да се намесим при ранни признаци на техн възниква пристрастяване. Дотогава те са уверени само в едно нещо: очакването децата да спрат да използват устройства е неразумно искане, но има известна надежда за изискване на по-безопасна технология за деца - и начини за използване то.
