Като родители, ние непрекъснато раздаваме информация на децата си. Погледнете в двете посоки, преди да пресечете улицата. Не го слагайте в устата си. Без удряне. Ето как прибираме нещата си. Това, разбира се, е от решаващо значение. Но ние също предаваме индиректно информация. Децата винаги слушат и научават много, като просто подслушват родителите си. Това не е изненадващо. Но това е нещо, което всеки родител трябва да използва в своя полза. Точно както има всички неща бащите трябва да са сигурни, че казват на децата си, има неща, които бащите трябва да са сигурни, че децата ги чуват да казват.
„Ако децата подслушват нещо, те чуват как някой взаимодейства с някой друг“, казва Дж. Стюарт Аблон, д-р, доцент по юношеска психиатрия в Харвардското медицинско училище и основател и директор на Think: Kids в Масачузетската обща болница. Това означава, че е от съществено значение бащите да бъдат малко по-откровени за нещата, които – да се надяваме – вече казват, за да стимулират децата си емоционална интелигентност
„Децата не знаят какво се случва в главата ви“, отбелязва Джеф Бостик, доктор по медицина, психиатър в университетската болница MedStar Georgetown. Затова е добре да ги пуснете вътре, за да не се налага да се чудят и да запълват дупките с догадките си. С други думи: важно е тихите части да се изричат на глас.
Откровеността за тези неща е ефективна за обучение на всички деца. Но това важи особено за момчетата, които често възприемат идеята, че уязвимостта е отрицателна черта. Те трябва да чуят определени неща, които излизат от устата на баща им, независимо дали обръщат внимание или не, за да създадат шаблон за по-късна употреба. Този списък е много по-дълъг, отколкото тук. Но като отправна точка, ето девет неща, които синовете трябва да чуят да казват бащите си.
1. Добри думи за техния партньор
„Обичам те“ е добро. Но това не е всичко, което има значение. Въведете примери за защо обичаш ги за да стане по-добре. Когато се приготвяте да излезете, може да е: „Да, мама напълни бутилките с вода. Тя винаги е две крачки напред. Тя е толкова страхотна. Или ако всички играете на обръчи, а тя не е състезател по топка, намерете момент и кажете: „Ти си абсолютната кралица на блъскането“. Посланието според Bostic е, че животът е по-добър с нея.
Обратно, всяко въртене на очи или предложение, че мама трябва да бъде успокоена или внимателно обработена, казва на вашия син, че тя, партньорите и жените като цяло не са равни, а неудобни потребности. Това съобщение „не предвещава нищо добро“, казва той.
2. Признания за провал и разочарование. Но също така и рамка за коригиране на проблеми.
Независимо дали се разхождате или поправяте колело, нещо няма да върви по план. Може да искате да крещите и да ругаете, но вместо това започнете с „О, човече, прецаках го“. Показването на разочарование е добре, но това, което правите след това, резонира. Говорете мисловния си процес. „Мога да опитам X, но това може да не проработи поради Y, така че може би ще тръгнем по този начин.“
Ето, вие давате два урока. Първото е, че се проваляте, но не се претоварвате. Другото е, че въпреки че никой не е всемогъщ, във всяка ситуация има опции и можете да изберете една. „Ти имаш влияние върху света и си важен. Вие сте агент на промяната“, казва Bostic.
Ако се претоварите? Кажете направо, че сте загубили хладнокръвие, но ви е отнело X време, за да се наберете да работите напред. Мамка му се случва. Наистина има значение как се справяме с него.
3. Обяснение на емоциите
Изразяването на щастието е добро; изразяването на тревога е особено добро. Искате да покажете, че уязвимостта се случва. „Ако го носите със себе си и не го изразявате, не можете да го управлявате“, казва Аблон. Вашият син ще се справи със стреса и тъй като не сте били стоик, няма да го почувствате като нещо чуждо или грешно. Вплетено в това е...
4. Молби за помощ
Не е задължително да е епично. Може да е да накарате вашия съпруг да прочете имейл или приятел да даде своята стълба и малко мускули. Но като чуе „Имам нужда от малко помощ“, вашият син ще види, че татко е достатъчно силен, за да разбере кога не може да направи всичко. Вие също моделирате, според Аблон, че животът не е само делегиране на работни места, а допускане на други и сътрудничество.
5. Прояви на емпатия
Конкретните думи са вторични спрямо чувствата зад тях. Опитвате се да разберете през какво преминава друг човек. Така се свързвате и отношенията растат. Това означава да задавате въпроси и да сте любопитни, а някой друг да получи светлината на прожекторите и да задава темпото. И всичко това отразява търпение и щедрост, защото, както казва Аблон, „По-лесно е да говориш, отколкото да слушаш.“
6. Случайни размишления
„Хей, този облак прилича на кадилака на дядо.“ Синовете ви ще се включат ли? Може би, или може би ще го видят като просто още един пример за Странния татко. Но те може да си играят един ден и дългосрочната идея е, че макар да е добре да се знаят факти – на улицата има 10 дървета; Сакраменто е столица на щата - също така е добре да осъзнаете, че има много жизнеспособни начини да видите света. „Хората, които могат да направят това, са по-добри във всичко“, казва Bostic.
7. Обяснения за приятелство
Не само че имате приятели. Това е, че получавате смях, страхотен съвет или пълна подкрепа от тях. Не искате децата ви да гледат на другите хора като на фундаментално досадни. В психическия разговор това се нарича обектни отношения, в които другите се разглеждат като еднократни, казва Бостик. Искате синът ви да знае, че на хората може да се има доверие и че има добавена стойност, която идва само от това да сте заедно.
8. Описания на подготовката
Това е друг момент, в който да говорите на глас: „Взех чантата. Нуждая се от вода. Слънцезащитен крем. Кърпи?" Това е процес, а не магия, който кара нещата да се случват. И след няколко пъти децата ви може да попитат: „Имате ли вода? В крайна сметка можете да споменете повечето от елементите и да попитате „Какво липсва?“ и след това „Какво ни трябва?“ В един момент, може би в тийнейджърските години, те могат сами да направят списък.
9. Извинения. И приемане на вината.
Повечето гафове не са фатални, но е лесно да се избегне справянето с най-малките нарушения. Лесно е да се отбранявате или да се оправдавате. Не е страхотен външен вид. Освен това е лесно да се извините също често. Също така не е страхотен външен вид. Но в онези моменти, когато правите грешки, децата трябва да чуят как се поправяте и се опитвате да поправите нещата. Обидената страна обикновено го оценява и двамата бързо продължавате напред. Това не е тежка наука и посланието не е сложно.
„Добре е да грешите и да правите грешки“, казва Аблон. Дори ако спорът и извинението се случват на друго място с вашия партньор, не е лоша идея отново да направите голямо шоу с извинението, така че децата да могат да го чуят - и приемането от другата страна - направо. Това са мощни уроци, които вървят много напред.
Тази статия е публикувана първоначално на
