Гледане на а бебешки сън е едно от най-големите удоволствия на родителството. Има толкова много радост да ги гледаш как дишат тихо, докато мирните им ангелски лица се променят от засмукване на сън към малки усмивки на сън. Но тези движения на лицето означават ли, че бебетата са започнали сънувам? Трудно е да се каже. Защото дори с усъвършенствано оборудване за сканиране на мозъка е невъзможно да се каже точно кога бебетата започват да сънуват, защото не можем да видим какво виждат в главите си, докато сън. Въпреки това има улики за това кога бебешките сънища могат да започнат. И е възможно те да започнат много по-рано, отколкото повечето родители биха предположили.
Случаят за сънуващия плод
Науката не може да определи какви образи извиква мозъкът на бебето по време на сън и бебетата сами не ни казват. Въпреки това, изследователите могат да наблюдават биологични процеси, които корелират със сънуването, като главният сред тях са бързите движения на очите. Бързите движения на очите (REM) са основната характеристика на REM съня, етап от цикъла на съня, когато хората са най-склонни да сънуват.
„Състоянието на сънуване е просто REM сън“, казва практикуващата медицинска сестра Майл Мур от Центъра за сън на детската болница в Бостън. Но да имате REM сън и да знаете, че сънувате, не е непременно едно и също. „Дори и за възрастните имаме REM сън, но не осъзнаваме, че сънуваме и не винаги помним сънищата си.
Ясно е, че въз основа на ултразвук на плода в реално време бебетата в утробата изпитват типични цикли на сън, които включват периоди както на REM сън, така и на не-REM сън. Едно от първите изследвания за наблюдение на фетален REM е публикувано в списанието Early Human Development през 1992 г. от японски изследователи. Учените откриха, че REM движението се открива между 28 и 30 гестационна седмица и че периодите на REM сън се увеличават с напредването на бременността.
„REM сънят е възстановителен за мозъка“, казва Мур. „Добре е за консолидиране на паметта.“
Това означава ли, че фетусите сънуват? И каква полза ще им е от това? Е, ние знаем, че REM е изключително важен за ученето, според Мур. „REM сънят е възстановителен за мозъка“, казва тя. „Добре е за консолидиране на паметта.“
Знаем също, че утробата е невероятно оживено място и че сензорните способности на плода като зрение, мирис, вкус и допир са доста добре развити през жаждата на бременността. Така че е възможно, но напълно спекулативно, че плодът може да сънува по време на REM сън и че тези сънища могат да включват преживявания на утробата като родителски гласове и тактилни усещания и помагат да ги кодират в мозъка и дават на новородените когнитивна глава започнете.
Как може да мечтае бебето
Циклите на съня при новородени могат да бъдат кратки до 45 минути с периоди на будност между тях. Въпреки че циклите са кратки, те все още съдържат периоди на REM сън и по-дълбок сън без REM. Тъй като бебетата растат, циклите на съня стават по-дълги, докато имат по-типични 90-минутни цикли с периоди на будност между тях.
Циклите на REM съня при бебетата са също толкова важни за развитието на мозъка, колкото и в утробата. Но те също са много по-сладки за наблюдение. Родителите може да забележат този REM сън, докато гледат бебето спи – характеризиращо се с това, че очите сякаш се стрелят напред-назад и нагоре-надолу зад клепачите. Заедно с тези движения на очите родителите може да видят как бебето им прави сукателни движения или дори да се усмихва. Това може да са индикации, че бебето сънува. Те имат за какво да мечтаят с огромното количество информация, която трябва да получат и обработят, когато са будни. Възможно е бебетата да сънуват лицата и гласовете на родителите си. Възможно е те да мечтаят за средата, в която са прекарали време през деня. Възможно е дори да мечтаят за кърмене. Уви, ние никога няма да разберем, защото те не могат да ни кажат.
Важно е, че Мур казва, че REM сънят не е особено дълбок. "Когато сте в REM сън, можете лесно да се събудите от него." Така че, ако ще гледате как сънува бебето си, направете го тихо.
Докато не могат да говорят, мечтите на детето вероятно ще останат загадка за родителите. Така че това е игра на отгатване, докато децата успеят да наредят достатъчно думи, за да опишат своите нощни видения.
