Винаги сме знаели, че играта навън е полезна за нашите деца. Но ново проучване казва, че кога децата играят сред природата, те също получават сериозен тласък в психичното си здраве. Ето какво трябва да знаят родителите.
Според CNN, ново проучване, публикувано в Устойчивост на природата, доказва, че отделянето на време за нашите деца да играят сред дърветата и горските райони прави голяма разлика в тяхното щастие. Изследователите са изследвали 3568 деца на възраст между 9 и 15 години в 31 училища в Лондон. В продължение на четири години изследователите се заеха да проверят дали има връзка в цялостното им благополучие, включително психичното здраве и когнитивното развитие, когато прекарват време сред природата.
Изследователите обърнаха внимание на ежедневното излагане на децата на „зелено пространство“, включително ливади, паркове и гори. Те също така изчисляват времето, прекарано в „синьо пространство“, което включва морето, езерата и реките, като се фокусира главно върху достъпа до двете пространства на определено разстояние до домовете и училищата на децата.
По време на проучването изследователите измерват когнитивното развитие на децата чрез серия от задачи, базирани на паметта. Те също така отбелязват всякакви поведенчески и емоционални проблеми, коригирайки се за други променливи, които могат повлияе на резултатите като типа училище, замърсяването на въздуха, възрастта, пола, етническата принадлежност и родителя професия.
След комбиниране на всички данни, изследователите казаха, че децата с „по-високо ежедневно излагане на гори са свързани с по-висока резултати за когнитивно развитие." Не само това, но децата са имали 17 процента „по-нисък риск от емоционални и поведенчески проблеми две години по късно."
Цифрите също така показват, че когато децата са изложени на зелени площи, те имат по-голяма полза за когнитивното развитие. Същата асоциация не се наблюдава при деца с излагане на сини пространства. Изследователите обаче отбелязаха, че извадката от деца, участващи в проучването, имат по-малък достъп до сини пространства, отколкото зелени, което може да има известна роля в числата.
Докато цифрите показват значителна разлика в здравето на децата, когато имат достъп до природата, водещият автор на изследването, Микаел Маес, отбелязва, че все още не е известно защо това е така.
„В момента механизмите, поради които хората получават ползи за психичното здраве или познанието от излагането на природата, са неизвестни. Научните изследвания за ролята на човешките сетива са от ключово значение за установяване на причинно-следствена връзка,” Maes, доктор на науките. изследовател в Училището по география, бионауки в Университетския колеж в Лондон и Училището по обществено здраве на Imperial College London, според CNN.
Въпреки че не знаем защо има връзка между достъпа до природата и по-щастливите деца, това проучване е в съответствие с няколко по-ранни които сочат към едно и също нещо. Време е да планирате поход с децата, може би.
