Съвети за заключване, които ще направят живота на кърмещите родители толкова по-лесен

Тази история се появи за първи път на HappyFamilyOrganics.com.

Едно от най-добрите решения, които можете да вземете през първите 1000 дни от живота на вашето бебе, е да изберете да кърмите бебето си. Докато Световната здравна организация препоръчва кърмене изключително в продължение на най-малко шест месеца (и дори до две години и повече!) поради вечните ползи от непрестанните ползи от нея. кърменето както за вашия партньор, така и за вашето бебе, знайте, че всяка продължителност или включване на кърмата ще осигури здраве Ползи. Кърмата съдържа уникално всички хранителни вещества, от които вашето бебе се нуждае, подобрява имунната му система, помага за изграждането на чревната микробиота и също така може да помогне за подобряване на когнитивното развитие на бебето. Необходими са обаче повече изследвания, за да се потвърдят тези открития.

Докато доброто резе е вратата за осигуряване на този траен подарък за добро здраве на вашето бебе, като всяко ново изживяване, това може да отнеме време. Вашият партньор ще трябва да се научи как да помага на бебето да засуче правилно, а бебето ви ще трябва да се научи как да суче ефективно. Не бъдете разочаровани или обезкуражени, ако нещата са трудни в началото. С правилната техника и малко практика нещата ще станат по-лесни. Постоянството наистина се отплаща.

Приготвяме се да започнем

Вашият партньор не трябва да се притеснява, ако първоначално изпитва някакъв дискомфорт по време на кърмене, тъй като това е нормално, особено за майка за първи път. Като цяло, доброто закопчаване ще помогне за свеждане до минимум на болезнеността, която може да се появи през първите няколко дни, както и ще позволи успешно хранене. Накарайте ги да се съсредоточат върху разликата между острата болка от лошо закопчаване и по-тъпата болка или нежност, която ще се разсее с практиката. Ако майка почувства остра болка за повече от няколко секунди, тя трябва да откачи бебето и да опита отново да закопчае (продължете да четете по-долу за конкретни подробности и инструкции за резе). Ако изпитва продължителна болка или увреждане на кожата или зърното си, помолете за подкрепа (в екипа за чат на живо има специалисти по кърмене!). Тя може също да потърси лична оценка от професионален консултант по кърмене.

Признаци за добро заключване

Настанете партньора си удобно! Помогнете й да експериментира да намери позиция, която работи за нея (вижте по-долу Какво да правя раздел за конкретни препоръки за позициониране). След като тя бъде поставена и бебето е засукано, следното ще покаже, че всичко е наред:

• Вашето бебе има хубаво, широко резе (ъгълът на устата му трябва да е отворен на повече от 140 градуса)
• И горната, и долната устна на вашето бебе са запечатани и с фланци (оказа се)
• Резето е асиметрично (изместено в центъра) спрямо зърното. Зърното трябва да е насочено към покрива на устата на вашето бебе, което води до по-голяма част от дъното на ареолата да бъде покрита от устата на вашето бебе.
• Носът на вашето бебе е близо до гърдата, а брадичката на вашето бебе е до гърдата
• Резето трябва да позволява на бебето ви да прави две сукания на една гълтачка (2:1) или едно сукане на една гълтачка (1:1) на серии по време на хранене.
• Вашият партньор се радва на удобно и безболезнено кърмене
• Когато приключи, зърното трябва да изглежда подобно на формата си преди хранене (не е деформирано или обезцветено), въпреки че известно разтягане е нормално
• Вашето бебе изглежда доволно от отпуснатия тон на тялото

Ако не сте сигурни или партньорът ви не изпитва горните индикации, разговаряйте на живо с Честити мама ментори, екип от специалисти по кърмене и регистрирани диетолози, които могат да осигурят подкрепа и да ви помогнат да намерите личен LC, ако имате нужда от допълнителна подкрепа.

Какво да правя

Планирай напред

Обучете и се запознайте с сукането (и кърменето) преди раждането, за да имате едно нещо по-малко, което да научите от нулата по време на цялото вълнение.

• Запознайте се с подкрепата за кърмене на място в болницата или родилния център, както и с подкрепата, до която можете да получите достъп, след като се върнете вкъщи.

В Happy Mama Mentors (специалисти по кърмене, регистрирани диетолози и всички майки) са достъпни чрез чат на живо от 8 до 20 ч. M-F EST. Те могат да ви помогнат да осигурите подкрепа и ако имате нужда от допълнителна помощ, те могат да ви помогнат да намерите лична подкрепа. Ако раждате в болница, можете също да попитате дали болницата подкрепя The Baby-Friendly Hospital Initiative (BFHI).

Идентифицирайте местен консултант по кърмене преди раждането

Може да имате нужда или просто да искате допълнителна подкрепа или посещение у дома. По-добре е да намерите тези полезни хора предварително! Говорете с Вашия лекар или потърсете допълнителна подкрепа от личен консултант по кърмене (IBCLC).

Ограничете ненужното въвеждане на залъгалки и бутилки

Бебетата смучат по различен начин изкуствените зърна, отколкото гърдата, защото изкуствените зърна са проектирани да отделят мляко с лекота. Имайте предвид, че при твърде много излагане, вашето бебе може да започне да предпочита изкуствените зърна пред партньора ви, което подкопава по-лесното и по-успешно кърмене.

Подгответе бебето си да засуче

Контактът кожа до кожа с бебето (без одеяла или дрехи между тях) не само ще насърчи ефективното засукане и кърмене, но също така ще помогне на партньора ви да разпознае готовността на бебето да се храни поради близост. Научете се да забелязвате гладното поведение на бебето преди хранене (вкореняване, зяпне, запечатване, смучене на устната, езика, пръста или юмрука му). Започнете хранене възможно най-скоро, след като забележите признаци на глад, тъй като малките бебета нямат практика с търпение и не могат да издържат на глада, както възрастните.

Намерете най-добрата позиция (и) за бебето

Вашият партньор трябва да държи бебето така, че раменете, бедрата и ушите му да са подравнени. Ръцете и ръцете на вашето бебе могат да бъдат около гърдите. Поставете носа на бебето точно срещу гърдата. Миризмата на коластра или майчино мляко вероятно ще накара устата й да се отвори. Те трябва да отместят бебето назад от гърдата с инч или два, а устата на бебето трябва да се отвори за кратко още по-широко. След това, когато приближават бебето до гърдата, главата на вашето бебе трябва да се наклони назад (партньорката ви трябва да се въздържа от поставяне на ръката си на тила, в противен случай тя няма да може да се наклони назад). Долната устна и езикът на бебето трябва да достигат първо до гърдата, като зърното запълва горната половина на покрива на устата й, а долната част на гърдата е повече покрита от устата.

Намерете най-добрата позиция (и) за партньора си: това да е удобно само ще помогне на бебето да засуче и да се храни

Има няколко различни позиции, които вашият партньор може да опита, така че му помогнете да експериментира, за да види кое работи най-добре. Опитайте се да започнете с кръстосана люлка или люлка (където бебето лежи отпред на нивото на гърдите с коремче към гърдите на партньора ви). В това положение главичката на бебето трябва да лежи в извивката на лакътя на партньора ви, от същата страна като гърдата, от която се храни.

Партньорът ви трябва да е спокоен, така че нито един от мускулите му да не се напряга, за да задържи себе си или бебето и да не се дърпат прекомерно гърдите и зърната му. Ако седят на стол, предложете им поставка за крака, възглавница зад гърба им или друга възглавница за бебето. Ако лежат на една страна, дайте им възглавница, която да сложат между коленете, на гърба и под главата.

Ако резето на бебето не изглежда оптимално или партньорът ви изпитва продължителна болка, тя трябва да постави чист пръст в ъгъла на устата на бебето, за да освободи уплътнението на резето и да опита отново. Ако трябва да направи това повече от два пъти, помогнете й да промени позицията, за да намери нещо друго, което може да работи по-добре.

Не чакайте да поискате помощ

Ако партньорът ви изпитва затруднения да накара бебето да засуче или се бори да получи удобно засучене, не чакайте да получите помощ – говорете на живо с Честита мама ментор. Можете също да се свържете с местен консултант по кърмене или да видите дали вашият център за раждане или болница предлага консултации за кърмене и/или групи за подкрепа.