Страхът от вода е често срещано явление при децата, особено когато става въпрос за потапяне на главата им под вода. И родителите, които усещат страхът е ирационален вероятно ще бъдат разочаровани, когато не могат да разберат да потопят главата на детето в баня за да изплакнете шампоана. Но за децата, страх от акта на поставяне на лицето или главата си под вода е напълно рационално и няма заплаха или остра забележка, която родител може да каже, за да промени това.
Каролан Карън, експерт по безопасност на водата, който е специализиран в подпомагането на хора със страх от вода, казва, че всъщност има стратегически подход към страха на детето от водата, който почти неизменно работи. Тя включва нещо, в което много родители вече са доста добри: игра на peek-a-boo.
„Детето трябва да гледа към тавана, когато мие косата си, така че сапунът да не влезе в очите им“, казва Карън. „Работете от средата на главата до челото с чиста вода и не се притеснявайте, че ще се доближи до очите. Ако водата все пак попадне в очите, не търкайте очите, за да ги изчистите, а научете детето да мига три пъти бавно. Харесва ми да правя това с присвити очи, последвани от широко отворени очи и „надникване““.
От ключово значение е да научите детето да изчиства очите си, като мига, вместо да търка. Чиста вода не се намира в басейн или езеро - и ако водата е сапунена, тя също не е във вана. Триенето на очите, след като вода попадне в тях, може да влоши нещата. Трикът за мигане помага на децата да изчистят очите си или поне им помага да мислят, че го правят.
„Ключът е да научите трика с мигането – когато водата се доближи до очите, мигнете три пъти бавно и след това празнувайте постижението да намокрите очите“, обяснява Карън. „Никога не трябва да принуждавате дете да потопи главата си под водата. Те ще го направят, когато са готови.”
По-големите деца могат да се възползват от намокряне на главата си парче по парче по време на къпане. Изливането на чаша чиста вода върху всяка част от главата може да помогне на детето да свикне с усещането, като се започне от раменете и след това се премине към бузите, затворената уста, ушите, носа и скалпа. В басейн родителите могат да излеят вода върху собствените си рамене, бузи и уста, за да изградете доверие.
Как да научим дете да потапя главата си под вода
- Започнете рано и започнете с малко. Мокри части на главата една по една.
- Избягвайте попадането на шампоан в очите им – усещането за парене може да предизвика страх от вода, който е трудно да се преодолее.
- Оставете ги да се потапят, когато са готови. Никога не го насилвайте.
- Играйте игри с мехурчета, пръсти или играчки под вода, за да насърчите децата да се потапят по-често.
След като детето е готово, има редица игри, които да играете с детето, за да му помогнете да се чувства удобно под водата: да го научите да духа мехурчета или да го накарате да посяга към малка играчка или пръстени в басейна. Всички подобни забавни забавления насърчават децата да се потопят и им дават нещо, върху което да се съсредоточат, освен новото усещане за подводност.
Увереността във водата не е същото като умение; позволява само да се развие умението. Децата все още трябва всъщност се научи да плува. Все още е важно да контролират докато ги оставяте да изследват – дори добрите плувци могат да изпаднат в беда – и има други неща да се тревожи в басейн. Но родителите не трябва да се притесняват много. Децата могат да възприемат безпокойството на родителите си.
„През повечето време детето по невнимание е научено да се страхува от водата от родителите си“, обяснява Карън. „Ако родителят има страх детето да е близо до водата, детето ще развие този страх. Така че родителят трябва да се изправи срещу страха си, за да не го предаде на детето."
