Крис Хемсуърт сподели своята „върховна семейна тренировка“, която може да помогне на родителите да останат във форма на супергерой, докато децата им се забавляват. 37-годишният полубог публикува видеоклипове в своя Instagram на тренировката и макар да изглежда доста изпълнимо, има една малка уловка: ще ви трябва кон, за да се случи.
„Съпругата ми и аз проектирахме най-добрата семейна тренировка. Всичко, от което се нуждаете, е дете, скейтборд, кон и отношение Can Do. Успех“, написа Хемсуърт за надписа.
Първото видео показва бащата на три деца и дъщеря му Индия, които преминават през задния им двор скейтпарк, като Хемсуърт тича до дъщеря си, докато тя кара поредицата мини хълмове. Лесен начин да получите малко кардио докато вашето дете може да накъса гнара.
Следващото видео е мястото, където нещата може да станат малко трудни, тъй като съпругата на Хемсуърт Елза Патаки е показана да тича заедно с един от синовете им близнаци, яздейки конче или пони. Още веднъж, ефективен и безспорно готин начин за изгаряне на някои калории, но може да се окаже труден за възпроизвеждане, освен ако нямате кон, който лежи наоколо.
Вижте тази публикация в Instagram
Публикация, споделена от Крис Хемсуърт (@chrishemsworth)
Ако сте решени да завършите „върховната семейна тренировка“ на Хемсуърт, бихте могли да си купите кон, но това ще ви струва хубава малка сума, тъй като конете ще обикновено струва няколко хиляди долара. Да не говорим за сумата, която струва за поддържане на кон, включително конюшня, храна и, разбира се, много земя, за да тича конят.
Но дори ако един кон е малко извън бюджета ви, винаги можете да направите своя собствена версия на „крайното семейство тренировка“, като тичате до детето си, докато кара скейтборд или кара колело или какъвто и да е вид колесно превозно средство, което предпочитат. Продължете и може да сте вътре Отмъстител-форма на ниво за нула време.
