Може би това е генетика; може би е от стреса ипотечни плащания и работа и всичко това“татко! татко! Даааааааа!Но каквато и да е причината, вашите фоликули започват да се отдръпват като победена армия. Хапчета, тапи и кремове за локално приложение може да придадат плътност на изтъняващата ви корона, но обикновено са последно усилие за спиране на много постепенния процес на косопад. Независимо дали приемате някакви лекарства (или провеждате процедури), за да сгъстите косата си, все още е важно да предотвратявам по-нататъшна загуба чрез умни навици за грижа. Същото може да се каже за всеки с пълна коса. Като онзи стар каубой изрече Няма място за старци: "Не можеш да спреш това, което идва." Но ако имате предвид тези пет навика, можете да запазите ценната си кожа и да си купите допълнително време преди неизбежното отстъпление.
Изтъркайте скалпа си
Логично е да се мисли, че всяко интензивно търкане на скалпа води до загуба на коса. В крайна сметка, ако надраскате ноктите си по главата, неизбежно ще видите няколко кичура да падат на земята. Но това е интензивното движение на търкане, което всъщност поддържа силни космените ви фоликули: Всъщност,
Повече балсам, по-малко шампоан
Очевидно е важно да си миете косата и скалпа. Но ако миете с шампоан всеки ден, трябва да намалите. Ежедневният шампоан добавя твърде много почистващ препарат, за да може косата ви да се справи, и повече почистване, отколкото е необходимо. Прекомерното миене с шампоан изсушава космите (и фоликулите). Това може да ги направи крехки, като по този начин податливи на счупване или изпадане изцяло. Така че сменете ежедневния шампоан с хидратиращ, укрепващ балсам и след това използвайте шампоана на всеки два до три дни. Използвайте шампоан преди балсам и никога заедно, тъй като работата на балсама се анулира, ако го използвате заедно с шампоан за премахване на маслото. Когато шампоанът отстранява излишното масло при нанасянето му (и всяко добро естествено масло, при това), състоянието го възстановява до подхранено, здраво състояние. Превод: По-силни фоликули, по-малко косопад.
Вземете по-студен душ
Тук ще забележите една тема: Поддържайте фоликулите чисти, поддържайте косата хидратирана и поддържайте и двете чисти. Парен душ ще компрометира средното правило: поддържане на нещата хидратирани. Горещата, пареща вода изсушава скалпа, оставяйки косата изсъхнала и понякога непоправимо увредена... или изчезнала напълно. Вместо да се вари, заложете на по-хладна температура - дори и топла ще е добре - за да избегнете пълното отмиване на естествените масла от скалпа и косата. Това естествено масло поддържа всичко подхранено и подсилено и от своя страна предотвратява загубата на коса.
Използвайте лек стайлер
Продукти като гел и восък наистина могат да утежнят косата ви и особено трябва да се избягват, ако вече губите косата си. Колкото по-голямо е обещанието им – „Цял ден дръжте! Мега сцепление!“— толкова по-лоши са за вашето износване. Силата и издръжливостта на косата ви вече са компрометирани, така че се придържайте към по-леки продукти, като текстурираща паста или крем с ниско задържане. Пастата може да влезе в мокра коса за по-добро задържане (идеална за сресана бизнес пищност) или суха коса за изкусно разрошено покритие. Кремът може да укроти летящите или да даде посока с едва задържане за средни и по-дълги стилове.
flickr / Джон Фрейсинет
Носете шапка (но я носете свободно)
Вероятно сте доста добре запознати с това как UV лъчите могат да мутират клетките в кожата ви и да ви оставят с неприятно изгаряне. Резултатът е лющене, лющене, сърбеж и непоправимо увреждане на клетките. Представете си това на скалпа си, особено ако косата изтънява, за да назначите мястото, където скалпът ви е изложен на слънце. Не рискувайте изгаряне на скалпа, защото здравето му е пряко свързано с това на косата ви. Така че, носете шапка, когато излизате навън, но я носете напред и се уверете, че космите падат в естествената си посока, когато я слагате. Не искате да ги дърпате срещу зърното, което може да ги изтръгне направо от ценните им парцели. Така че, изберете широка (но все пак плътно прилепнала) шапка и си спестете всякакво напрежение.
