Нищо не те кара да се чувстваш стар болка в гърба, и нищо не кара да те боли така гребене на сняг. Но голяма част от болката, която изпитвате при гребене, идва, защото използвате грешен инструмент. Правите, твърди дръжки, тесните глави на лопатите и общата липса на характеристики на стандартните лопати допринасят за болки в гърба, тъй като не са изградени да поддържат правилно мокрото натоварване.
Според д-р Алън Конрад, хиропрактик в Център за хиропрактики в окръг Монтгомъри, добрата лопата за сняг трябва да е лека с широка лъжичка и неплъзгаща се дръжка, като всичко това ще помогне за облекчаване на натиска и стреса от гърба ви. Попитахме Конрад за най-добрите лопати за сняг за лош гръб. Той се радваше да даде съвета си и също така предостави някои съвети за спасяване на гърба, когато почиствате сняг: Правете чести почивки, вземете по-малки количества и не забравяйте да огънете коленете си, когато гребете с лопата, като последното гарантира, че гърбът и гръбнакът ви няма да понесат тежестта на натоварване. Без повече приказки, тук са най-добрите лопати за сняг за всеки с болен гръб.
Ергономична дръжка Suncast SC3850
Конрад харесва широката лъжичка и ъгловата дръжка на тази лопата, защото те „отстраняват натиска от гърба по време на повдигане нагоре част от движението с лопата." Покритието за захващане на лентата на вала също може да ви помогне да избегнете наранявания, причинени от мокро, хлъзгаво метеорологично време.
Купете сега $41
Suncast 18″ полиуретан лопата за сняг с ергономична дръжка
С тласкач за лопата, който е наклонен под подходящ ъгъл, за да ви позволи да премествате снега с по-голямо движение на оран, Конрад казва, че можете да „избягвате движение с лопата изцяло и просто избутайте снега напред." Този модел, също от Suncast, е добър избор, ако трябва да изчистите по-малки области.
Купете сега $25
Back-Saver 20-инчова лека ергономична алуминиева лопата за сняг с износваща лента
Конрад харесва тази лопата, защото е изработена от лек алуминий и има 20-инчова ширина на острието, което се комбинира, за да създаде по-равномерно разпределение на теглото и по-малко напрежение върху гърба ви, докато гребете.
Купете сега $26
Снежният тласкач SnowPlow
Този тласкач е създаден да издържи. Той е устойчив на ръжда, с подсилена дръжка от фибростъкло и издръжливо полиетиленово острие. Конрад казва, че неговият дизайн също изисква по-малко завъртане на гърба ви, отколкото усукването, което идва с редовното гребене с лопата. Със своето 30-инчово острие е добър за големи площи като алеи.
Купете сега $65
