Тази история е създадена в партньорство с производителя на Enfamil и наградения Enspire, единствената формула с добавен като съставка поддържащ имунитета лактоферин.
Някои хора са построени за през нощта. Това е наука: циркадните ритми на нощната кукумявка са такива, че те процъфтяват, когато слънцето залезе, и тананикат в полунощ. И все пак генетичната предразположеност няма да ви помогне, когато новороденото се събужда в 2 часа сутринта. Наистина, бебетата изравняват игралното поле за сутрешните хора и нощните сови. Независимо дали не ви тръгва да отидете или сте изтръгнали от сън, справянето с нервно, нещастно и вероятно гладно дете посред нощ изисква практика. Изисква се дисциплина. Необходими са тренирано око и фино докосване. Но тези родители, които се учат на работата и изкуството да поемат нощната смяна, ще ви кажат това: Няма нищо подобно.
След като се овладеете, нощната смяна е едно от най-интимните моменти, които някога ще имате с детето си. Това е тихо, затоплящо сърцето блаженство - просто трябва да сте подготвени за него. За това сме тук. Тази книга с правила за нощна смяна предлага само триковете за сън, съветите за хранене с шише и емоционалната готовност, от която се нуждаете, за да направите това специално време.
Спонсорирано от Enfamil Enspire
Основни събития за родители
За да помогнат на родителите да запазят забавните и трогателни моменти в ранна детска възраст, Enfamil Enspire & Fatherly се обединиха, за да създадат важни събития за родители. Изтеглете го тук, закачете го на стената си, отбележете моментите и се насладете на тези първи месеци. Няма нищо подобно.
Разделяй и владей: Няма причина и вие, и партньорът ви да губите сън по едно и също време. Така че, намерете система, която работи за вас. В зависимост от вашите лични предпочитания и работна ситуация, може да изберете разменяйте всяка друга вечер, редувайте делничните вечери и уикендите или се съгласете, че вие сте по-скоро нощната сова, докато жена ви е ранната птица и поемете съответните отговорности.
Практикувайте по-малко-е-повече: Ако вие сте и детето е станало, избягвайте желанието да играете, да говорите или да се опитате да го накарате да се смее. Това е основно обучение на бебето да очаква забавление на живо всеки път, когато плаче през нощта. Има друга школа на мисълта, която казва правете възможно най-малко когато е на нощно дежурство. Какво означава това? Поддържайте светлините приглушени и звука нисък. Ако не плачат, не ги хранете. Ако не са мокри, не ги сменяйте. Кажете меки, успокояващи думи с тих тон и устоявайте на желанието да гъделичкате тези сладки пръсти на краката на всяка цена.
Когато по-малкото е повече се провали: Горният сценарий ще работи оптимистично един от 20 пъти. Останалите 95 процента от нощните ви задължения ще включват практическо родителство. За целта ще искате меко одеяло, с което да повиете новороденото, прясна бутилка с качествена формула и удобен стол, в който можете да си починете. Защото гладно бебе не бърза.
Правилният начин за увиване: Повиването е съединител за връщане на бебето да заспи и има изпитано техника за повиване. Това включва малко сгъване и прибиране и превръща всяко одеяло в чист малък пакет. Плътното повиване – което можете да правите на тъмно – изисква практика, нещо, което е по-добре да се постигне на дневна светлина. Само не забравяйте, че прилягането е от значение, тъй като кара вашето бебе да се чувства безопасно и сигурно, независимо дали сте сгънали правилно ъглите или не.
Изберете вашата храна разумно: Въпреки най-добрите ви намерения, много неща няма да вървят по план през нощната смяна. Бъркаш наоколо в тъмното, за да спасиш любима играчка, паднала от креватчето, опипвайки за одеялото в който да се сгуши гърчещото си дете и да се чудиш къде са ти очилата, защото не виждаш нищо. Това, за което не трябва да се притеснявате, е с какво да храните бебето си. Enfamil's Enspire проверява всички квадратчета. Формулата съдържа MFGM (смес от липиди и протеини, които подпомагат развитието на мозъка) и лактоферин, протеин също в коластрата и майчиното мляко, който поддържа имунната система. Също така има пребиотици за здравето на червата. От всички неща, които могат (и ще) се объркат през нощната смяна, това не е едно от тях.
Подгответе бутилката: Не обмисляйте тази стъпка. Това е 1-2-3 процес, който можете да направите предварително (максимум 24 часа напред за прахообразна формула). Първо измийте ръцете си със сапун и вода. След това измерете необходимото количество вода (проверете упътванията) и го изсипете в бутилката; добавете съответното количество от прахообразна формула Enspire. Накрая сложете капачката и разклатете, за да се смеси. Охладете бутилката, докато не сте готови да нахраните бебето си.
Спонсорирано от Enfamil Enspire
Формула, която печели награди
Търсите формула, на която можете да се доверите, за да поддържате бебето си? Enspire е най-близката формула на Enfamil до майчиното мляко досега. Съдържа лактоферин и MFGM компоненти, които са свързани с по-малко храносмилателни и дихателни проблеми.
Заселят в: Когато бебето ви се рови в гърдите ви за малко храна, това качествено време е най-добрата част от нощната смяна. Ако все още не сте го направили, вземете си здрав, добре омекотен, потенциално наклонен стол. Използвайте извивката на ръката си, за да поддържате бебето си, като държите главата му по-високо от корема (за храносмилане). Дръжте бутилката леко в устата им, така че да контролират дали да смучат или не.
Настройте магазин: Колко дълго ще се мотаете с детето, преди сънят да ги отведе в страната на сънищата? Трудно да се каже. Може да са 30 минути. Може да са два часа. За да направите времето по-приятно, поддържайте зоната си за сядане заредена с любимите си книги. Включете и няколко класически детски и ги прочетете тихо на новороденото си, сгушено в скута ви. Разбиране? нула. Но звукът на гласа ви е успокояващ. Още по-добре опитайте да пеете: Установено е изследване от университета в Торонто че криволичещите бебета, които слушаха как някой пее, можеха да се успокоят — и да останат спокойни — два пъти по-дълго от бебетата, които слушаха някой да говори. Освен това бебетата не съдят.
Вземете го един ден наведнъж: Може да очаквате с нетърпение онзи момент, когато вашето новородено започне да спи спокойно през нощта, но има някои лоши новини за вас: проучванията установиха, че отнема родители шест години — да, шест години — за да се върнат към здравословен режим на сън поради никнене на зъби, истерици, кошмари, болест и като цяло нарушен циркад ритъм. Добрата новина: Непрекъснато се подобрява и по-голямата част от загубата на сън се случва рано. Още по-добра новина? Вече сте професионалист в нощната смяна - и това е нещо, което да очаквате с нетърпение.
