Помислете за момент върху изрязаната хартия. Това се случва внезапно и напълно неочаквано, обикновено точно когато най-накрая стигате някъде по тази задача, която сте имали отлагам.
Припомнете си чувството си на облекчение, за да завършите тази благодарствена бележка леля ти за прекрасния пуловер, който ти изпрати три месеца преди това, когато в решаващия момент ръцете ти те не изпълниха познатата им задача и ръбът на хартията се плъзна покрай задръжките й в плътта. След това болка – остра, чиста болка, която огъва вашето съзнание към Единственото. Нещо. Че. Въпроси. правилно. Сега. Понякога има момент между осъзнаването и болката, когато се пазарите със съдбата, надявайки се, че това, което току-що се е случило, не се е случило. Но ръката я няма и кръвта се нуждае от грижи.
Физически порязванията на хартия болят толкова, колкото и по различни причини. Те обикновено се появяват на части от тялото ни, които са най-чувствителни, като пръстите, устните или езика. Нервните мрежи на тези части на тялото могат да различават с изключителна яснота и специфичност, усещания за натиск, топлина, студ и нараняване. Нашите мозъци дори имат специализирани зони за приемане на сигнали, идващи от тези части с висока разделителна способност. Изящните сензорни способности, които правят пръстите, устните и езика ни толкова добри в това, което обикновено правят, също правят нараняванията още по-болезнени.
Същите тези силно чувствителни зони също са части, които използваме през цялото време. Порязванията по пръстите, устните и езика са склонни да се отварят отново през целия ден, обричайки ни да облекчаваме болката отново и отново. И накрая, дълбочината на раната е идеална за излагане и възбуждане на нервните влакна на кожата, без да ги уврежда начина, по който по-дълбоко, по-разрушително нараняване може сериозно да увреди нервните влакна, нарушавайки способността им да общуват болка. При изрязване на хартия нервните влакна са осветени и са напълно работещи.
Как да спрем ох
Като семеен лекар мога да препоръчам няколко практически начина за минимизирайте дискомфорта на разрез от хартия. Първо измийте разфасовката възможно най-скоро със сапун и вода. Това ще намали вероятността от инфекция и ще помогне на раната да заздравее бързо. Поддържайте раната чиста и ако е възможно, за няколко дни я покрийте с малка превръзка, за да смекчите раната и да ограничите повторното отваряне.
Докато физическите ефекти от изрязването на хартия са истинско съпротивление, аз съм очарован от умствената и емоционална реакция на изрязаната хартия. Докато умишлено самонараняване (пример: порязване), така и сериозно случайно нараняване (пример: автомобилна катастрофа със загуба на крайник или парализа) са вдъхновили важни, текущи изследвания на техните психологически ефекти, леките случайни наранявания не – и че е ОК. Има по-належащи въпроси, които се нуждаят от изследване, отколкото разфасовките на хартия.
Но за момент си спомнете за чувствата, които може би сте имали относно разфасовките на хартия: изненада, че обикновеният акт на облизване на плик може да доведе до нараняване (и толкова много кръв!); жалко, че тялото ви не е координирало толкова проста задача (защо това винаги ми се случва?); гняв за самонараняване; безпокойство, че ще се случи отново (още имам още 200 плика!). Разфасовките на хартия са тривиални, но могат да предизвикат сложен емоционален отговор.
Разфасовките на хартия ни напомнят, че независимо колко пъти сме изпълнявали дори проста задача, сме способни случайно да се нараним. Ако това ни прави малко по-съпричастни към болките на нашия съсед и малко по-скромни, тогава може би разфасовките от хартия също ни помагат. Може би.
Тази статия първоначално е публикувана на Разговорът от Габриел Нийл, клиничен асистент по семейна медицина, Тексаски университет A&M. Прочетете оригинална статия.
