Знаете кога е студено и грипен сезон идва, така че защо е толкова трудно да държиш тези микроби далеч от детето и дома си? Вероятно защото настинките и грипът се предават (много ефективно) чрез контакт ръка-повърхност, а децата в училищна възраст докосват всичко и всеки. Децата споделят прегръдки и пастели, храна и лично пространство, като ги излагат на патогени и ги излагат на риск. Срещу тези шансове, дезинфекциращо изглежда обезсърчително. Но наградите - здраво, щастливо семейство, което не трябва да пропуска училище или работа и избягва скъпите медицински сметки - си заслужават.
„Вие намалявате риска от получаване на често срещани инфекции с поне 50 процента, ако просто спазвате добри хигиенни практики“, казва Чарлз Герба, д-р, екологичен микробиолог в Университета на Аризона. „Цената, когато детето се разболее, е значителна; дезинфекцията и дезинфекцията ще ви спести повече пари, отколкото предполагате. Така че е добре както от здравна гледна точка, така и от икономическа."
За да ви помогнем ефективно да дезинфекцирате дома си, за да спрете разпространението при първите признаци на настинка или грип, помолихме Герба и
Съвет №1 за сезона на грипа: Започнете с ръцете
Измиването на ръцете веднага след пристигане у дома дава на родителите поне известна увереност, че всеки долар, врата дръжката и разсеяният от телефона пешеходец, срещу когото се сблъскаха през деня, не е предал микроби на месингови изделия. Отново целта не може да бъде „100 процента без микроби“, но абсолютно може да не живеете във вирусна менажерия.
„Направихме проучвания, при които поставяме вируси върху ръцете на хората и в рамките на четири часа след влизане в дома им той е върху 90 процента от повърхностите, които са докоснали“, казва Герба. „Използването на дезинфектант за ръце и миенето на ръцете незабавно при влизане в дома ще намали излагането на детето.
Същото важи и обратното. „Почти неизбежно е родителите да се разболеят от децата си“, казва Трахтенберг. „Ето защо спазването на основите на здравия разум за добро миене на ръцете – всеки път, когато се приберат от училище, преди ядене, след използване на банята – е толкова важно да сведете до минимум микробите на настинка и грип в дома.”
Грипен сезон Съвет №2: Дезинфекцирайте повърхности с висок трафик
След достатъчно миене на ръцете, родителите трябва да разгърнат пълния си арсенал от дезинфекциращи продукти върху често докосвани повърхности — и не само откровено грубите, като масички за повиване или повърхности, където децата хвърлят и пасират храната, която трябва да ядеш.
Например дръжките на вратите и крановете се докосват постоянно и трябва да бъдат съответно дезинфекцирани. Играчките трябва да се дезинфекцират и след това да се изплакнат с питейна вода, за да се избегне предаването на микроби на други деца, детегледачки и баби и дядовци, които се присъединяват по време на игра. Седалките трябва да бъдат почистени (хората винаги забравят мебелите) и по-специално дъното на столчето за кола може да стане супер мръсно.
Герба услужливо посочва, че също е от ключово значение да вземете мобилния телефон. Децата обичат да докосват телефони. Възрастните постоянно докосват телефоните. Телефоните са мръсни.
Съвет №3 за сезона на грипа: Прегърнете ваксината срещу грип
Проблемът е, че поддържането на чист, хигиенизиран дом засега получава само родителите. Децата все още са груби и грубите деца прекарват много време с други груби деца в тесни помещения, „кихайки, кашляйки, играйки с играчки и докосвайки носовете, устата и дупето си“, казва Трахтенберг. „Седемдесет до осемдесет процента от повърхностите в дневните центрове имат грип по време на грипния сезон“, добавя Герба.
Дезинфекцията ще помогне на родителите да се чувстват по-добре при окачването на всички тези картини с пръсти на хладилника. Освен това родителите могат да смекчат разпространението на настинка и грип, като разкъсат тъканите и се уверят, че всеки получава ваксина срещу грип.
Но в края на деня те имат само един път през грипния сезон: пътят на патогенната резистентност. Бъдете постоянно готови да изтриете всичко.
