Да, трудно е за родители да видят детето си болен. Не става дума само за хрупкавите носове и различни телесни изхвърляния – макар че са и тези неща – а за човешката мизерия. Болните деца имат съвсем различни характери. Изглежда, че отпускат и губят нещо, наподобяващо любопитство или ентусиазъм. И те също изглеждат двойно непреклонни, особено по време на обяд или вечеря. Понякога дори не могат да съберат енергия яжте любима храна. Това разбираемо плаши родителите, но може би не трябва.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ:Бащинско ръководство за сезона на грипа и децата
„Старата поговорка „гладуй от настинка, нахрани треска“ не важи за децата“, казва д-р Джарет Патън, практикуващ педиатър, сътрудник в Американската академия по педиатрия и защитник на детското здраве. „Когато са болни, те са склонни да определят какво и кога искат да ядат. За един родител това има тенденция да причинява твърде много допълнителен стрес, опитвайки се да принуди детето ви да яде.
Как да убедим болно дете да яде
Предлагайте храна, не я насилвайте
Изтласквайте течности – Дехидратацията е по-сериозният риск за редица заболявания. Ако родителите трябва да бъдат настоятелни за нещо, това е вода и Pedialyte.
Повечето храна е наред, зависи – Сега не е моментът да започнете с органичните шейкове от зеле. Комфортната храна е добра, но стомашните буболечки се нуждаят от по-меки храни, а млечните продукти не са най-добрият вариант за настинка.
Независимо дали са бебета или деца в училище, болните деца често губят апетита си. Тъжна ирония е, че болестта кара децата да не желаят да ядат или пият – две неща, които трябва да направят, за да се възстановят бързо. Борбата с болестите отнема калории, а високата температура и дехидратацията са една от най-честите причини децата, страдащи от грип, да бъдат приет в болницата.
Дори не е задължително да е треска (повръщането и диарията също могат бързо да дехидратират болно дете); дори тежка настинка може да бъде подпомогната с много течности, за да се заменят тези, загубени при производството на слуз. Всъщност, когато детето е болно, родителите не трябва да се тревожат за това, което ядат в краткосрочен план – те трябва да се тревожат за това, което пият.
„Без значение дали са фебрилни или не, те трябва да пият много течности. Дехидратацията може да се случи по-бързо, когато са болни“, съветва Патън. „Ако са добре хидратирани, няма нужда да се притеснявате какво ядат, дори ако почти не ядат нищо.“
СВЪРЗАНИ: 3 начина да останете здрави, когато децата ви са болни
Въпреки това болното бебе не трябва да пие вода – всичко, което бебето трябва да пие, е мляко или адаптирано мляко и заместване нещо друго може да бъде по-опасно от самите настинки или грип. Но ако едно по-голямо дете не яде, това не е краят на света. При много заболявания липсата на апетит е само за няколко дни и този апетит ще се върне с отмъщение. Апатия или липса на апетит по-дълго от това може да наложи разговор с педиатъра.
„Те ще наваксат приема на храна, когато започнат да се подобряват“, казва Патън. "Предложете им храна, но не я насилвайте."
Ако детето си възстанови апетита, обикновено е добре да му дадете каквото иска, дори и да не е много здравословно. Родителството винаги е било балансът между практичното и идеалното. Сигурен, добро хранене когато болестта удари може да помогне на тялото по-ефективно да се защитава. Започването на диета за здравословна храна в средата на мизерна настинка обаче вероятно няма да бъде успешно; достатъчно е трудно да накараш децата яжте добре дори когато са гладни. Децата с определени заболявания обаче трябва да избягват определени храни.
ПОВЕЧЕ ▼: Как да върнем детето да заспи по време на „регресия на съня“
„За повечето заболявания е добре да им дадете каквото желаят за сравнително кратка продължителност на симптомите“, съветва Патън. „Въпреки това, при стомашно-чревни заболявания, които включват диария, яденето на лесно смилаема храна като бисквити и тестени изделия помага. Избягвайте сладките и мазни храни.”
Ако едно дете не иска да яде, то няма да го направи. Това не означава, че родителите се провалят в грижите си или че детето е саморазрушително. Това просто означава, че няма да ядат. За много от нещата, които родителите изпитват, това не е толкова голямо, колкото изглежда. Родителите просто трябва да държат децата си отпочинали, да поддържат децата хидратирани и да си дадат почивка.
