Затлъстяването и сърдечните заболявания получават най-голямо внимание, но според Американската психологическа асоциация, самота може да е най-опасният не-опиоид опасност за здравето, пред която в момента са изправени американците. На 125-тата годишна конвенция на APA професорът по психология от университета Бригъм Йънг, д-р Джулиан Холт-Лунстад, представи обезпокоителни констатации, базирани на два метаанализа на над 200 проучвания. Нейните заключения самотата на възрастните е широко разпространен проблем в Америка и опасните му последици за здравето са подобни на затлъстяването.
„Има солидни доказателства, че социалната изолация и самотата значително увеличават риска от преждевременно раждане смъртност, а големината на риска надвишава тази на много водещи здравни показатели“, обясниха Холт-Лунстад. Тя добави, че „по-голямата социална връзка е свързана с 50 процента намален риск от ранна смърт“.
Първият й мета-анализ включва 148 проучвания, които представляват повече от 300 000 участници. Второто проучване включва 70 проучвания, които представляват приблизително 3,4 милиона индивида предимно от Северна Америка, но също и от Европа, Азия и Австралия. Холт-Лунстад използва данните, за да проучи ролята на социалната изолация, самотата или самотния живот може да има върху смъртността и установи, че и трите имат значителен ефект върху риска от преждевременно раждане смърт. Може би най-изненадващо, тези проучвания показват, че ефектът от самотата или социалната изолация е равен или дори може да надвишава ефекта на физически фактори като затлъстяването.
AARP
Това е тревожно, особено като се има предвид, че в последните данни от преброяването на населението в САЩ повече от една четвърт от населението твърди, че живее сама, а повече от половината от населението не е омъжено. В AARP Изследване на самотата, беше открито, че приблизително 42,6 милиона възрастни над 45 години в Америка страдат от хронична самота. Притеснението е не само, че самотата има пагубни последици, но и че самотата се превръща в ядро на американския опит.
За да се преборим с тази „епидемия от самота“, Холт-Лунстад вярва, че трябва да дадем приоритет на изследванията и ресурсите, като например преподаването на социални умения на децата в училище. Няма да е лесно, но заедно може би просто ще успеем да се преборим със самотата и тежките щети, които тя започва да нанася на нашето общество.
