Обучението за сън до 5-годишна възраст може да бъде тайната на успеха в училище

Без значение къде попадате в спектъра на тренировките за сън, дете, което спи спокойно през нощта, може да бъде бял кит за много родители. Независимо дали детето ви плаче, докато четете това, или вече сте надградили до калифорнийски крал, за да настаните новия си квартирант, проучете в Британско списание по образователна психология осигурява важно напомняне: това е дестинацията, а не пътуването. Това е така, защото децата, които могат да се справят със собствения си сън до 5-годишна възраст, изглежда имат статистически значимо предимство пред своите връстници с безсъние, когато стигнат до началното училище.


Проучването проследява 2880 австралийски деца от ранна детска възраст до потапянето им в училище. По време на тяхното развитие майките са били питани за проблемите със съня, емоционалното и вниманието на детето си до 5-годишна възраст. В този момент учителите бяха помолени да докладват за социално-емоционалното си приспособяване към училище на възраст между 6 и 7 години. За 69 процента от децата, които показват стабилен спад в проблемите със съня до 5-годишна възраст, те също така постоянно показват средни или по-високи резултати за регулиране на емоционалното и вниманието. Обратно, 31% от децата, които са имали проблеми със съня, се увеличават през същия период, показват повече признаци на хиперактивност, емоционални проблеми, проблеми със саморегулирането и лоши социални умения. И да, правенето на каквито и да е шеги за вегетарианци или наказателни колонии в този момент веднага ще ви разкрие като човек, чието собствено дете не смазва точно играта на сън.

GIPHY

Изследователите нямат интерес да се впускат в дебата за това как най-добре да се обучава дете да заспи, защото те са здравомислещи възрастни, които не обичат да бъдат крещяни от интернет коментатори. Но те подозират, че децата, които са по-добри в саморегулирането в класната стая, вероятно са научили умението, поне отчасти, като са се научили как да спят. Д-р Кейт Уилямс, съавтор на изследването, стига дотам, че препоръчва да се оттеглите от практики като да лежите с детето си или да го пуснете в собственото си легло, преди да стигне до училищна възраст. „Наистина е важно да дадете на децата чувство за умения, за да могат сами да правят тези неща“, казва тя. Нека съспящите ревнители се смили над душата й.

[H/T] на Ван Уинкъл

10 уникални американски магазина за бонбони, които предлагат повече от просто захар

10 уникални американски магазина за бонбони, които предлагат повече от просто захарMiscellanea

Знаете как Джийн Уайлдър веднъж каза: „Бонбоните са денди, но алкохолът е по-бърз“? Е, ако вече сте завели детето си на всички най-добрите барове за семейства в Америка, време е да се върнете в най...

Прочетете още
Произходът на пиратите говори в международния разговор като ден на пират

Произходът на пиратите говори в международния разговор като ден на пиратMiscellanea

Ако вие и вашето дете сте спестявали вашите „arrrghs“ и „ahoys“ през цялата година за Международен ден на говорене като пират, може да настръхнете, ако знаете, че това е напълно измислен повод. Спо...

Прочетете още
Най-добрите градове за учители, класирани по заплата, проценти за дипломиране

Най-добрите градове за учители, класирани по заплата, проценти за дипломиранеMiscellanea

Искате да намерите най-доброто възможно училище за вашето дете и много от това се свежда до намирането на най-добрите учители, което може да бъде предизвикателство, когато осъзнаете колко е гадна т...

Прочетете още