Холестеролът е едно от онези неща, които просто звучат грубо. Той предизвиква образи на гадни, изпъкнали вени и вашия хриптящ чичо Бил с неговата перфокарта за ангиопластика (четвъртата е върху тях!). Но също така предизвиква мисли за вкусни чили кучета, пържени картофи за дни и любимата ви честна храна „по дяволите, да, изпържихме го“.
flickr / Рон Лут
Отивате да се тествате, за да се уверите, че нивата ви са наред - но проверявате ли нивата на вашето дете? Колкото и абсурдно да звучи като дете на Lipitor, високите нива на холестерол вече не са само за татковци и чичо Билс. Холестеролът също може да бъде наследен. Най-лошото. Наследство. някога.
Защо да тествате дете
А скорошно проучване от Центъра за контрол на заболяванията (CDC) показва, че продължителността на живота в САЩ е намаляла през 2015 г. Това намаление до голяма степен се дължи на увеличаването на смъртните случаи от сърдечни заболявания. Сърдечните заболявания са пряко свързани с високи нива на холестерол с ниска плътност на липопротеините (LDL). Това е лошият вид.
Част от това може да се дължи на затлъстяването и лошата диета (пръчките масло наистина трябва да са в забавен размер). Но има много случаи на висок холестерол свързани с наследствени състояния. Така че, ако имате висок холестерол, вероятно и вашето дете може да го има. Това не е най-лошото нещо, което можете да предадете на детето си. Тази чест отива на линията на косата ви.
Препоръките
Американската асоциация по педиатрия (AAP) в момента препоръчва тестване на деца около 2-годишна възраст (но не по-рано). Това е особено вярно, ако родител или роднина има история на проблеми с високи нива на липиди. Проверките на холестерола при деца също трябва да се извършват, ако теглото им е над 95-ия персентил на стандартни графики за растеж.
Тези тестове стават още по-спешни, ако са изложени на други рискови фактори като високо кръвно налягане, диабет или излагане на цигарен дим. И ако пушите около детето - просто спри.
flickr / Томас Лилис IV
Интервенцията
Малко вероятно е вашето дете да получава статини (лекарства за понижаване на холестерола) поради високите нива на холестерола на тази нежна възраст. Така че вашите интервенции до голяма степен ще бъдат поведенчески. И като се има предвид, че са 2, това означава вашето поведение, бук-о. Опитайте това вместо Crestor:
- Добавете повече храни с високо съдържание на фибри и пълнозърнести храни към диетата им
- Накарайте ги да ядат повече плодове
- Извеждайте ги на разходки с вас - малки
- Изберете повече постни протеини
- Не пържете нещата. Вместо това печете, печете на скара, печете или печете
- Опитайте се да замените преработената храна със здравословни алтернативи
За щастие всичко по-горе ще бъде добро за цялото семейство. Така че, това е като да лекуваш 2 птици с една пръчка целина. Или нещо.
Случай за по-ранно генетично изследване
В САЩ експертите не препоръчват стандартен тест за липиди преди 2-годишна възраст. Британско проучване обаче предполага, че тестовете за генетични заболявания, които засягат холестерола може да намали риска от сърдечни заболявания както при възрастни, така и при деца. Това е като BOGO за вашия тикър.
flickr / Симоне Гамбиразио
По време на проучването изследователите установиха, че на всеки 1000 бебета, получаващи кръвен тест за убождане на петата, е установено, че 4 бебета и 4 възрастни са с висок риск от сърдечни заболявания. Това до голяма степен се дължи на идентифицирането на генетични заболявания, за които възрастните дори не осъзнават, че имат. Но за някои от децата това беше действително висок холестерол в кръвта им.
Това не е променило препоръката от американските организации, но показва, че ако вашето малко дете е тествано на 2, може да получите малко представа за собствената си система. Хапнете от тази маслена пръчка, докато можете.
