Внимателността може да предотврати деца с наднормено тегло според проучване на Vanderbilt

Следващия път, когато детето ви се взира в парче торта, обърнете внимание. Начинът, по който го ядат, ще ви разкаже много за бъдещото им тегло, според ново изследване от Vanderbilt и интервенцията преди натрупване на мазнини не трябва непременно да включва „Без торта за вас!“

В обсервационно проучване изследователите разглеждат данни от 38 деца на възраст между 8 и 13 години, включително тяхното тегло, отговори на стандартен въпросник за хранителните навици и ЯМР сканиране на 3 области на мозъка, свързани с импулсивност, възнаграждение и инхибиране. Шест от децата са с наднормено тегло, 5 са ​​със затлъстяване, а останалите средно. При децата, които са склонни да ядат повече, невронните мрежи около импулсивните центрове на мозъка се задействат много по-силно от тези около инхибирането; за кльощавите деца беше точно обратното. Ако всичко това звучи някак изненадващо, това е, защото е така.

внимателно хранене

Бети Ан А. Ходковски, Роналд Л. Коуан, Кевин Д. Нисвендър/Елзевиер

Интересното е препоръката на изследването за справяне с проблема: вниманието. По принцип, ако можете да обучите детето си да бъде в настоящия момент, докато яде, и да го изживее напълно, това може да измине дълъг път за ограничаване на бъдеща тенденция към затлъстяване. И да, дори вашето спастично дете може да се научи как да се отпусне достатъчно, за да се наслади на тортата си - просто попитайте

Майстор на трансцендентална медитация. Или будистки монах. И ако всичко друго се провали, вземете хронометър.

5 трика, за да вкарате несъдействащо малко дете в столчето за кола

5 трика, за да вкарате несъдействащо малко дете в столчето за колаMiscellanea

Вие се гордеете с това, че сте професионалист в столчетата за кола. Ще държите детето си с лице назад възможно най-дълго, защото знаете това е най-безопасното нещо. Проучили сте най-добрите столчет...

Прочетете още
Законно ли е физическото наказание в училище? В Луизиана и другаде, да

Законно ли е физическото наказание в училище? В Луизиана и другаде, даMiscellanea

Повечето от нас изпращат децата си на училище, предполагайки, че ще бъдат в безопасност, докато получат образование. Ние сме наясно с това неща като тормоз могат да се случат. Но никога не ни е на ...

Прочетете още
Кийра Найтли казва, че „Paw Patrol“ е като „Toddler Crack“

Кийра Найтли казва, че „Paw Patrol“ е като „Toddler Crack“Miscellanea

Да бъдеш родител е прекрасно и удовлетворяващо преживяване, но не идва без главоболие, включително справяне с истерици, оцеляване без сън и, разбира се, необходимост прекарайте безброй часове от жи...

Прочетете още