ADHD може да бъде свързан с нарушения на съня, предполага проучването

Липсата на сън може да бъде една от основните причини за разстройство на хиперактивност с дефицит на вниманието, според предварително проучване, представено на конференция по фармакология в Париж. В малко проучване на възрастни с ADHD учените откриха, че тези с разстройството имат по-ниски нива на мелатонин преди лягане - хормон, свързан със съня - от средното. Резултатите показват, че може да има биохимична връзка между ADHD и липсата на сън.

"Ако връзката се потвърди, това повдига интригуващия въпрос: ADHD причинява ли безсъние или безсънието причинява ADHD?" каза съавторът на изследването Sandra Kooij от Университетския медицински център VU в Амстердам, в изявление. „Ако последното, тогава може да успеем да лекуваме някои ADHD чрез нефармакологични методи, като промяна на светлината или моделите на сън, и да предотвратим отрицателното въздействие на хроничната загуба на сън върху здравето.

деца по пижами

Констатациите не са напълно изненадващи. Седемдесет и пет процента от децата и възрастните с ADHD

също страдат от нарушения на съня и учените отдавна подозират, че нарушенията на съня се дължат на проблеми с циркадния цикъл, медииран от мелатонина. Така че схващането, че ADHD и нарушенията на съня са свързани от придирчивия мелатонин и изкривените вътрешни часовници, не е пресилено. „Нарушението на циркадната система наистина може да бъде основен механизъм при ADHD“, потвърждава в изявлението Андреас Рейф от Университетската болница във Франкфурт (който не е участвал в проучването).

След като Kooji представи ключовите си открития - мелатонинът и нормалният цикъл на съня започнаха с около два часа закъснение за 50-те възрастни в нейното проучване която е била диагностицирана с ADHD - тя продължи да представи пълен списък с доказателства от предишни изследвания, които свързват ADHD със забавено сън. Основните телесни температури, свързани със съня, са склонни да се забавят при пациенти с ADHD, каза тя, а синдромът на забавената фаза на съня е особено разпространен сред тези с ADHD. Хората с ADHD „просто не могат да си лягат и да заспят в края на деня като другите“, каза тя.

Куджи внимава да подчертае, че нейните открития по никакъв начин не доказват, че липсата на сън причинява ADHD или дори че има причинно-следствена връзка между двете. По-скоро, казва тя, нейните изследвания показват, че ниските нива на мелатонин и фънки циркадните ритми може да са една част от пъзела. „Не казваме, че всички проблеми с ADHD са свързани с тези циркадни модели, но изглежда все по-вероятно това да е важен елемент“, каза тя. „Нарушаването на съня и ADHD са преплетени. По същество те са две страни на една и съща физиологична и психическа монета."

14 трикове за бебешки сън, които да ви прекарат през нощтаMiscellanea

Бебето няма да спи. Бебе. няма да сън. Скъпа, няма да спи? Първата година от живота е пълна с радост, упорита работа, празнуване и, няма как да се заобиколи, безсъние. Без значение колко книги за с...

Прочетете още

Преди 20 години една група издаде единствения си албум в историята и беше перфектенMiscellanea

Може да получим част от продажбите, ако закупите продукт чрез връзка в тази статия.За определена демографска група, палавници бяха трансформиращо десетилетие за това, което всички са съгласни, че з...

Прочетете още

10 йога пози за запек, които ще ви накарат да акатеMiscellanea

Тези слухове за смущаващи пърдаши по време на час по йога са верни. За щастие, можете да използвате това в своя полза с йога за запек. Ако някога сте имали запек и отчаяно трябва да ака, разтяганет...

Прочетете още