Брайс Карлсън знае нещо или две за това да бъдеш затворен и сам без спасителен сал. В продължение на 38 дни през 2018 г. авантюристът (и учител по биология) гребеше със своята 20-футова лодка (наречена „Lucille“) през Атлантическия океан. Той се бори през бури, счупени обезсолители и морски живот, но най-много го държеше тревогата. Ето как той се справя с момента на коронавирус.
Били сте сами — наистина, наистина сами — преди. Какво трябва да направят хората, които се чувстват изолирани, за да се справят?
Можем да издържим много, когато се чувстваме сигурни, щастливи и контролираме. И така, мисля, че е важно... да съставите план за себе си. Съсредоточете се върху плана си и върху това, което можете да контролирате. След като придобиете контрол, мисля, че е ценно да се заобиколите от гледките, звуците и хората, които ви вдъхновяват и правят щастливи.
Интересно е, че обединявате практическите съображения с емоционалните съображения. Виждате ли тези неща като преплетени?
Имах план и график за всеки ден от моята каране в Северен Атлантик. От време на време метеорологичните условия биха наложили промяна на този план, но аз бързо бих оценил новия условия или ограничения, съставете нов план и след това се съсредоточете върху плана, а не върху променливите, които не можах контрол. След като имах план, слушах много щастлива музика — златни старини от 1950-те и 1960-те, хитове от 1980-те, саундтраци от филми на Дисни и електронна денс музика. Освен това поддържах връзка с някои приятели и семейство през цялото пътуване. Сателитният ми телефон позволяваше неограничени текстови съобщения и рутинно се свързвах, когато исках да говоря.
