Tento článek byl vytvořen ve spolupráci s Jednoduchá pravda®.
Všichni máme sen o rodičích, kterými bychom byli, kdybychom měli neomezený čas a zdroje. Uvolnění a šťastní se vším, co potřebujeme mít po ruce. Výzva rodinného života spočívá v tom, že tato situace prostě neexistuje. Jsme rodiče na a omezený rozpočet a a nabitý rozvrha ze situací, ve kterých se nacházíme, využíváme to nejlepší. Každý rodič povečeřelf jídlo, které jejich dítě právě odmítlo nebo se pokusili vydat oběd dětem v zadní části jedoucího vozidla. Vychovávat děti znamená rozvíjet dovednost co nejlépe využít nepříznivé okolnosti.
To je důvod, proč se rodiče s The Snack tak seznámí. Náš den není naplánován na tři luxusní jídla. Je to šílený úprk od rychlé snídaně k obědu v sáčcích a večeři v pravý čas, která vyžaduje improvizaci, škrty a připravenou tašku plnou svačin. Není to tak, že by nutriční hodnota nebyla vždy naší první prioritou; že v podstatě nikdy není. Výsledkem je, že našim dětem často předkládáme polovýživné jídlo, abychom mohli splnit různé požadavky našeho dne. Ale s trochou rozmyslu je možné najít zdravější, přirozenější možnosti občerstvení, které děti milují a které se hodí do našeho šíleného tahanice.
Faktorem, který rodiče nejčastěji žene do náruče nezdravých svačin, je rozhodně časová tíseň. Za dlouhých, líných odpoledních je snadné hledat v kuchyni optimální svačinu, i když příprava vyžaduje určité úsilí. Ale na každé dlouhé, líné odpoledne, které si vaše rodina užívá, přijdou desítky šílených pomlček dům udělat ranní školní autobus nebo rychlé jízdy mezi dvěma mimoškolními aktivitami s hladem děti. V situacích, jako jsou tyto, není čas vylamovat plechy na pečení a formičky na nanuky – rodiny potřebují něco, co je nyní jedlé a zdravé v co největší míře.
Existují však možnosti pro rodiny, které pociťují časovou tíseň – přírodní občerstvení, lepší pro celou rodinu, které lze rozmístit v jednom okamžiku a uklidit v dalším. Simple Truth™ rostlinný dip z buvolího květáku, je například jednoduchá svačina se vší chutí, po které děti touží, která může jít z lednice na stůl během okamžiku. A když podáváme s baby karotkou popř Simple Truth Organic™ White Corn Tortilla Chips, vyhýbáte se sladkým nebo nadměrně zpracovaným pochutinám.
Čas však není jediným hlediskem pro zaneprázdněnou rodinu: velká část rodinného života se odehrává na cestách. Stále častěji jíme ve škole, na mimoškolních aktivitách nebo na nějaké rychlé zastávce mezi tím, bez možnosti vrátit celou show zpět na jídelní stůl na tříchodové jídlo. Existuje mnoho způsobů, jak učinit jídlo přenosným, ale jen málo chutných, které splňují dietní cíle, které pro vaše děti máte.
Jedním skvělým řešením jsou malé svačinky vyrobené z přírodních surovin bez GMO. Simple Truth™ Blueberry Cashew Trail Mix Bites, například zabalte všechny chutě trailové směsi do svačinových kousků, které snadno strčí do úst, místo aby se zavrtaly do každé štěrbiny vašeho auta. Malé občerstvení, jako je toto, se snadno hodí do přenosného kontejneru nebo se dávkuje přímo z předního sedadla na zadní a je určeno pro konzumaci na cestách.
Další výzvou pro zdravé svačiny, kterou rodiče tak dobře znají, je skutečnost, že jen zřídka jsme schopni zajistit oddělené svačiny pro děti, přátele a rodiče. Když k nám přijdou na návštěvu sousedské děti nebo prarodiče, potřebujeme jednoduchou možnost, do které se každý může ponořit podle potřeby. Opět platí, že tento problém lze snadno vyřešit sáčkem bramborových lupínků, ale je to trochu složitější, pokud máme na očích lepší ingredience.
Řešením je vrátit se k základům: děti, dospělí a všichni mezi tím reagují skvěle příchutí a jsou tu pro vás lepší možnosti občerstvení, které obsahují stejný úder jako naše provinilce potěšení. Některé, jako Simple Truth™ Popped BBQ proteinové lupínky, použijte klasickou příchuť „junk food“ a vylepšete způsob doručení. Ty vymění smažené bramborové lupínky za křupavé sójové bílkoviny. Ostatní, jako Preclíky s náplní Simple Truth™ se slunečnicovým máslem, jsou ve svém žánru, ale se sladkou a slanou chutí, kterou si dospělí užijí společně s dětmi. A protože neobsahují arašídy ani ořechy, můžeme je s klidem v duši vyrazit, bez ohledu na to, kdo se připojí na svačinu.
V tomto světě svačin, z nichž některé jsou zdravé a jiné ne tak zdravé, není pravda, že by rodiče neměli skvělé způsoby, jak dát svým dětem přirozené, výživné svačiny. Je to tak, že tyto svačiny nejsou vždy tou nejzřejmější volbou v našem hektickém moderním rodinném životě. Díky Simple Truth® je však možné najít svačiny, které rodičům poskytnou potřebné možnosti a flexibilitu dohlížet na další nabitý den rodinných dobrodružství a zároveň dohlížet na ingredience, které nabízíme našim dětem.
Krogerova Jednoduchá pravda® poskytuje zcela přírodní ingredience pro čerstvé výtvory vhodné pro jakoukoli dietu. V tomto článku máme tyto značky hodně rádi, a přestože se jedná o sponzorovaný obsah, jsme upřímní fanoušci.
