Následující bylo vyrobeno ve spolupráci s Just For Men. S Šampon Control GXPostupné snižování šedin je stejně snadné jako mytí vlasů. Používejte jako svůj běžný šampon, dokud se vám nebude líbit to, co vidíte. Šampon dovnitř. Vypláchnout. Jděte dál.
Travis McKenzie vyrostl na australském Gold Coast a sledoval, jak jeho otec závodí v triatlonu, a zamiloval se do vytrvalostních sportů. Nikoho nepřekvapilo, když se sám stal elitním sportovcem (dokončil devět Ironman triatlonů) a následně kolem své vášně vybudoval obchodní impérium. McKenzie, 34 let, je zakladatelem a generálním ředitelem NTSQ Sports Group, inovativní společnosti zaměřené na akce, branding a obsah založenou na vytrvalostních sportech (NTSQ znamená „Never the Status Quo“). NTSQ mimo jiné organizuje luxusní cyklistická setkání po celé Severní Americe a spravuje InnerVoice, platformu pro vyprávění příběhů zaměřenou na vytrvalostní sportovce.
Po cestě McKenzie překonal svou slušnou porci překážek. V roce 2015 ho při tréninku na Ironmana srazilo auto a lékaři mu řekli, že už možná nikdy nebude chodit. O rok později dokončil Ironmana Texas za neuvěřitelných devět hodin. McKenzie, který je také otcem, zde sdílí své myšlenky na to, jak proměnit vaše dětské sny ve skutečnost, žít přítomným okamžikem a nevzdávat se, když jde do tuhého.
1. Vytvořte si každodenní návyky
„Nejen, že si musíte určit své cíle a sny, ale musíte je rozdělit na každodenní návyky. Pokud chcete být elitním sportovcem nebo otevřít firmu nebo se dostat na novou úroveň fitness, nestane se to přes noc. Jde o to najít každodenní návyky, které vás přiblíží k vašim cílům, a využít vaši schopnost držet se těchto návyků jako měřítko úspěchu. Pokud chcete uběhnout maraton za 12 měsíců, můžete si vybrat, zda budete spát, nebo vstát a začít běhat. Co tě přiblíží k tvému cíli?"
2. Soustřeďte se na Cestu, ne na Cíl
„Příležitosti, které jsem měl trénovat s některými z nejlepších světových atletů a učit se od nich, smát se s nimi a trpět s nimi na tréninkovém poli, jsou ty nejlepší vzpomínky, které mám. Zde lze najít ponaučení – ne v dobrých nebo špatných výsledcích v den závodu.“
3. Vášeň je vaše Pohonné hmoty
„Najděte něco, pro co máte vášeň, a použijte tuto vášeň jako palivo. Ale stále jde o provedení a pokračování a dělání toho, co musíte udělat, abyste uspěli. Není to vždy snadné a ne vždy je to sud k smíchu. Proto se tu a tam musíte zastavit a být vděční za své příležitosti a být vděční za lidi kolem vás, kteří vás podporují.“
Sponzorováno Just For Men
Ovládání GX
S Control GX je redukce šedin stejně snadná jako mytí vlasů. Používejte jako svůj běžný šampon, dokud se vám nebude líbit to, co vidíte. Šampon dovnitř. Vypláchnout. Jděte dál.
4. Dnesoutěžit sám se sebou
„Po nehodě v roce 2015 jsem začal znovu plavat, jezdit na kole a běhat a začal jsem se porovnávat s úrovní, na které jsem byl v minulosti. Ale to nefungovalo. Nesrovnávejte se s konkurencí nebo s tím, jací jste byli, když jste byli mladší. Místo toho žijte okamžikem. Naučil jsem se to brát den za dnem, vytvářel jsem si každodenní návyky, které mi umožnily znovu se přiblížit k cíli, kterým je závodění. V den, kdy jsem se dostal z nemocnice, jsem si neřekl: ‚Za rok budu závodit s Ironmanem znovu.‘ Ale postupem času to bylo možné.“
5. Najděte své „proč“
„Abyste si pomohli stanovit své cíle, musíte je identifikovat proč. Proč to děláš? Pokud na to nedokážete odpovědět, bude pro vás těžké držet se svých cílů a dosáhnout toho, co chcete střílíte, protože pravděpodobně přijdou další věci, které vás rozptýlí.“
6. Vyberte si své přátele moudře
„Obklopte se lidmi, kteří jsou pozitivní a podporují vaše cíle, spíše než lidmi, kteří jsou negativní. Někdy váš nejlepší přítel ze školy nebude ten, kdo vám pomůže dostat se tam, kam potřebujete. Možná to budete muset zvážit a upřednostnit své vztahy."
7. Udělejte si čas pro sebe
„Někdy existuje stigma kolem lidí, kteří mají jiné cíle než být rodiči. Rozhodla jsem se být přítomna své rodině, být doma na večeři, o víkendech a vzít si dny volna, abych mohla být se svou dcerou. Ale také se rozhoduji dělat věci, které jsou pro mě důležité. To, že jsem si našel čas na jízdu na kole nebo vlakem, ze mě dělá lepšího tátu, lepšího manžela a lepšího obchodníka. Můžete být lepším mužem, když budete nejlepší verzí sebe sama."
Sponzorováno Just For Men Control GX
Úspěch, způsob Control GX
Krok 1. Vybudujte si sebevědomí tím, že se zaměříte na to, abyste vypadali co nejlépe.
Krok 2. Shromážděte své nástroje, jako je průlomový šampon, díky kterému je redukce šedin stejně snadná jako mytí vlasů.
Krok 3 Přijměte změnu každodenním používáním Control GX a sledujte, jak šediny postupně mizí.
Krok 4. Užijte si svůj nový vzhled, vydejte se do světa a rozdrťte ho.
8. Vědět, kdy odejít
„Nebojte se ustoupit od toho, na čem pracujete, pokud to nefunguje. Nejde jen o kvalitu vaší práce, ale také o kvalitu vašeho života. Chci umět dělat věci, které miluji, aniž bych se spálil na zem.“
9. Čel svému strachu
„Pokud máte velké cíle ve fitness nebo podnikání nebo v čemkoli jiném, dosažení těchto cílů bude pravděpodobně děsivé. Takže vězte, že v některých věcech můžete selhat a ne všechno půjde podle vašich představ. Pokud se opravdu chcete dostat někam, kde to bude vzrušující, bude to vyžadovat spoustu úsilí a práce, která není okouzlující, ale nakonec je to to, co je potřeba k vybudování základů úspěchu.“
