Tak jako chytré telefony a obrazovky přebírají náš každodenní život, příběh, který sociální média ⏤ a kolektivní posedlost společnosti tím ⏤ ničí naše kolektivní duševní zdraví. Nový výzkum však naznačuje, že můžeme dávat zbytečnou vinu na technologii. Vztah mezi sociálními médii a duševním zdravím může být komplikovanější, než si dříve mysleli.
Je nepravděpodobné, že vám procházení novinek poskytne emocionální a duchovní naplnění, které hledáte, říká Dr. Brian Primack, ředitel Centra pro výzkum médií, technologií a zdraví na University of Pittsburgh, sociální média se stala užitečným nástrojem pro lidi, kteří bojují s depresí nebo úzkostí, aby našli spojení a unikli osamělosti, kterou jsou pocit.
"Lidé, kteří se cítí sociálně izolovaní, mohou na určité úrovni oslovovat sociální média, aby se sami léčili," Dr. Primack řekl NPR v rozhovoru. A sociální média jim mohou pomoci cítit se více propojeni se světem. Když se někdo dívá na Facebook nebo Instagram, řekl, že ví, že „toto jsou skuteční lidé, takže máte pocit, že je to velmi skutečný život. Víte, že to není reklama Jose Cuerva, kde lidé dostávají peníze za úsměv. Jsou to lidé, které skutečně znáte."
A to nemusí být jediná pozitiva spojená s používáním sociálních sítí. Studie z počátku tohoto roku od Státní zdravotní ústav pozorovali děti ve věku 9 a 10 let a zjistili, že děti, které preferují sociální média před obecnějšími médii, jako je televize nebo videohry, měli větší pravděpodobnost, že se zapojí do fyzické aktivity a méně pravděpodobně budou mít velkou rodinu konflikty.
Nic z toho neznamená, že sociální média nepřicházejí se svým spravedlivým podílem problémů, zejména pro malé děti. Ukazuje to však, že náš vztah se stále se vyvíjející technologií může být jemnější, než jsme si dříve mysleli.
